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“北京！”北京时间2015年7月31日17：55左右，国际奥委会主席巴赫接过马来西亚羽毛球名宿拉·西德克手中的信封，清晰念出了“北京”，并向公众展示了信笺的内容。终于，北京以44-40的微弱优势，获得了2022年冬奥会举办权。现场的中国申奥团欢喜雀跃，在几百公里之外的中国哈尔滨，单板滑雪运动员刘佳宇和家人一起，见证了这一时刻。几个小时后，接到队里召唤的她，飞回了北京，开始了自己新赛季的训练。
“申奥成功了，冬季项目会越来越火。”虽然没有去往申奥现场，作为一名冬奥运动员，在中国举办冬奥会，还是让她兴奋不已：“我特别希望，可以有更多的人喜欢单板滑雪。”
单板滑雪U型槽项目，起源于1965年的美国，80年代，滑板滑雪开始风靡美国，之后又传到欧洲。1983年举行了首届世界锦标赛，1994年国际滑联将滑板滑雪定为冬奥会正式项目，1998年日本长野冬奥会首次举行了滑板滑雪比赛。世界上最出名的运动员，是在夏冬奥运会上获得过双料金牌的肖恩·怀特，而在中国，练习这个项目的运动员，都是像刘佳宇这样的年轻人。2002年，中国才开展了这项运动，刘佳宇成为了这个项目的第一代运动员。“因为我们是第一批，教练也是看外国人滑，从来没飞过，可以说动作和成绩都是自己摔出来的。”
U型槽的比赛场地长约120米，宽约15米，槽深相当于两层楼的高度，平均坡度18度。比赛时运动员在音乐伴奏下在U形滑道内边滑行边利用滑道做各种旋转和跳跃动作，裁判员根据完成的动作难度和效果评分。虽然槽体是由雪制成，却失去了雪松软的特性，因此这个项目，具有很高的危险性，比赛中经常可以看到运动员摔倒的画面。“往往有的时候，越简单的动作越容易受伤。”刘佳宇的动作，在高度和难度上，都是中国运动员中最出色的。
刘佳宇的身体条件并不出色，启蒙教练看中了她的刻苦：“刚开始她滑的非常不好，身黔条件也很差，但这个孩子非常刻苦，也听从指挥。”评价起自己，佳宇也总用“特别笨”来总结：“付出比别人多两倍三倍的汗水，才能收获跟他们一样的成就。”
就是这个“笨”姑娘，从小小的年纪开始，就不断书写着中国单板滑雪的开篇。2008年1月，国际雪联单板滑雪世界杯韩国站，刘佳宇站上了最高的领奖台，她也成为中国第一个单板滑雪世界冠军。这是中国单板滑雪世界冠军零的突破。“我们去吸取一些别的项目老队员的经验，可能进步得更快一点。”站上领奖台的那一刻，没有太多的激动，因为付出了很多。“但自从站上了那个领奖台，之后的每年，我都是更有信心的去训练。”2008年。刘佳宇四次站在世界杯分站赛的最高领奖台上，2009年1月23日。韩国单板滑雪世锦赛，她再次获得金牌，这也是中国选手首次在单板滑雪世锦赛上问鼎金牌。
“每年我的板子上，都会有新的汗水、泪水，甚至是血，这些都是为了达到最终的目标。”在经历了不断伤病、康复的低谷期后，再次回归雪场的刘佳宇长大了。“刚开始的时候我不太喜欢这项运动，现在，感觉滑单板是一种享受。”
刘佳宇下一个目标，是继续成为零突破的先驱者，夺得冬奥会单板滑雪奖牌吗？“我想，那是每一个中国单板滑雪运动员的目标，但现在我更希望的是，可以在全世界最高水平的比赛中，将自己梦想中的动作完美的展示给大家。”
全体育+刘佳宇
Q：这次去新西兰，是训练吗？
A：对，训练，之后要参加世界杯新西兰站的比赛。
Q：去国外训练和在我们国内训练有什么不一样吗？
A：因为现在国内是夏天，我们去有雪的国家做一些雪上的训练。冬天出去是因为要利用国外先进些的场地，还有比些国外的比赛也会方便一些，会节省很多时间。
Q：现在你每年，大概参加多少站的比赛？
A：正常的话，应该是四站以上，其实我最近两年没有参加太多的比赛。因为从2010年，比完温哥华冬奥会后我做了肩膀的手术，之后病情一直反复，两年的时间里又连续做了两次，共做了三次手术。每次手术，都需要半年的恢复和调整，所以2010年之后的两三年，我都没有进行系统的训练。去年还要去北京体育大学上体育管理的研究生课程，也没有训练。算起来，今年月才开始正式回归训练。
Q：你的家人对那次手术的印象很深，你呢？
A：其实还好吧，痛苦是肯定的，但是我这个人心大。其实我觉得心大点，没什么不好的，就因为心比较大，所以觉得无所谓，从来没有抱怨过谁，都可以笑而过，努力去做好当下的事情。
Q：小的时候是怎么开始练单板的？
A：我奶奶特别喜欢武术，京剧之类的，小时候除了上课之外的业余时间，她喜欢送我去练武术。其实之前我还去爸爸的朋友那儿学过个月的双板滑雪，但没学会，就回来上学了。2002年的时候，很多教练员去各个城市选单板滑雪运动员，想要成立中国第一批单板滑雪的队伍。我小的时候特别胖，也没有什么运动天赋，各个方面的素质都特别差。刚开始有几个教练去选，但是都没有选我，我的启蒙教练其实也没看准我的体能，只是觉得我比较听话。那时候我的身体素质特别特别差，比如跑步人家跑一圈就能拉我半圈，跑百米能落我五十米的感觉。后来我还问教练，那个时候我训练那么没有天赋，身体素质也差，为什么你还会留我在队里。他说就是因为我比较坚韧，比较刻苦，意志力也比较好。
Q：为什么双板学不会，但是后来学单板就学会了？
A：可能就是不适合这项运动，我后来总结了下，就是自己比较笨。
Q：你要笨的话，现在还能把单板滑得这么好？
A：因为是付出了比别人两倍的努力，甚至超过了两倍到三倍的努力，才到现在的这样。我可以取得现在的成绩，要感谢的就是我在哈尔滨队的启蒙教练。因为他特别负责任，从小就直盯着我，整整天的训练，从早练到晚，每天练得特别特别累，其他运动员看着都觉得超负荷的训练，多亏了当初小的时候教练一直那么督促着、监督着，我才有现在成绩。 Q：去练单板的时候，是什么吸引了你，让你一直坚持的？
A：说实话刚开始它并没有吸引我，家长带着就去了，我也不知道去干吗，也不知道我练的是什么，教练是谁。后来一直练，也有放弃过，也有想回家，这都是正常的。之前我都没有说过很喜欢这项运动，我觉得我是被逼着要练这项运动。等到后来，虽然我后来拿了世界冠军，也一点喜欢的感觉都没有。但是从2010年温哥华冬奥会后，我发现自己喜欢上这项运动。因为温哥华之前，我受伤了。
Q：怎么受伤的？
A：训练，上难度的时候我的肩关节严重脱位，一低头或者一动它就会半滑脱。但是因为要参加奥运会，就没有做手术，只做了康复训练。中心帮我请了一对一的康复老师，可是那年真是挺不幸运的，我从头伤到脚。那时候队里的教练和队医，都为了我做了很多，我非常感激。人是在经历了事情后才懂得什么是成长，什么是你应该珍惜的。我印象特别深的幕，这辈子估计都不可能忘记，就是我比完温哥华冬奥会的最后跳，滑下来，当时就在心里告诉自己，我定要好好地去康复、做手术，再回到这个项目。因为我真的是特别喜欢这项运动，所以想继续。
Q：你刚开始训练的时候，其实也是中国单板滑雪摸索的阶段，当时的情况是什么样的？
A：刚开始练的时候，条件比较艰苦。主要就是体能和滑板，一整年都是在国内训练，开始我们连弹网都没有，夏天的时候就往土炕里面跳，体能更多的是技巧和协调。
Q：你的启蒙教练，他之前有练过这个或者是接触过这个吗？
A：我们教练原来是高山项目的全运会冠军，之后退役，被选中作为教练员去日本进行了单板滑雪的培训。教练们其实也没有练过，都是摸索地去教学，任何运动起步的时候都会比较难一点。
Q：那段时间给你的体能打下了很好的基础吧？
A：对。事实上我是个身体素质不好的运动员，真的是纯练出来的。有些人本身就很能跑步，或者是有爆发力，一练就会很长肌肉，很容易维持，能力比较高，做动作比较轻松些。像我这种，真的是要付出比别人更努力的训练，才能做到跟他们差不多的水平。
Q：什么时候开始参加比赛的？
A：2003年我开始练单板滑雪，2004年就开始参加全国的比赛了。当时我们条件比较差，没有雪场，就趁别的队不用的时候借用他们的场地，第一年做的动作也都比较简单，所以没什么成绩。2005年，我获得了第一个全国冠军，恰好那年国家队组建，我就成为了第一批单板滑雪国家队的队员。
Q：到了国家队，条件好了很多吗？
A：对，肯定的，我们会在国内的各个城市训练。2007年开始跟着国家队参加世界的比赛，第一次出国还特别兴奋。那儿的雪场还有U槽都特别特别的大，还能看到各种在视频上看过的牛人。但成绩不太好，两跳都摔了，只看热闹忘记自己的本职了。
Q：你的风格是什么？
A：我没什么优点。可能刚开始就是高度比较高一些，动作方面我一直都觉得我的动作不帅，不够范。所以这个是我一直在努力练和追求的一个地方。
Q：你所谓的“范”是？
A：帅，就是你要做得很帅，很酷，让别人看着就觉得“哇，太帅了”。
Q：哪一次的胜利让你觉得印象最深刻？
A：2013年参加美国的世界杯，那次我真的是特别兴奋，因为正好是我康复回来，训练了一段时间，经历过特别低谷的一段时期后，拿的第一个冠军。那个是真的特别特别兴奋，很激动，有很多感慨。
Q：那时候开始，单板滑雪对你来说，不一样了吗？
A：对，我觉得可能这么多年，受了这么多的伤，发生过这么多的事情，依然还能够再继续，我觉得唯一的原因就是，我很喜欢现在所从事的这项运动，真的是发自内心的喜欢，所以才会一直坚持。现在我不太在乎成绩，对运动员来讲，能拿好的成绩当然很重要的，但是对我来说，能够每天都去滑雪，去从事我所喜欢的职业，做出每天让我开心的动作，就已经很知足了。其实滑雪就是这样，你自己滑得开心，对得起自己，才是最重要的。我觉得单板这项运动对我的意义，已经不仅仅是冠军这么简单，它已经成为我生活的
部分，是我生活的个方式，哪怕以后因为身体原因或者是其他原因我不能再从事专业的运动，单板滑雪还是会伴随我直到永远。
Q：之后的索契，和温哥华有什么不一样吗，当时会不会给自己定的目标高一点，因为2013年已经恢复了？
A：对啊，201 4年我就想尽自己全力，想要拼一下。因为2010年我已经拿了第四，要是再不拼一下，再拿一个第四也没有意义，所以想要奋力搏，但还是摔了。
Q：是给自己的压力太大了吗？
A：没有啊，我还好啊，之后我也没有很懊恼，因为这个还被骂了。但是我觉得只要尽了自己的全力，不行就再下个四年呗。
Q：现在单板滑雪国家队的教练是外教，对你有什么帮助吗？
A：外教的到来，提高了我的自律性。因为外国人训练或者学习靠的是自我主动能力，主动训练的欲望，不会那么依赖教练，需要更有创新的意识和想法。技术方面跟国内也不一样，是完全不一样的两种教学模式。
Q：具体不同在什么方面？
A：国内的可能就是基础会抓得细点；国外比较开放，随意点，技术方面都是讨论比较多。国外的教练和国内的教练都有好的地方，也都有弊端的地方，所以我觉得他们都是对的。
Q：你的动作有没有什么杀手锏？
A：我原来是优势就是高度，现在还得练，还没完全恢复。目前没有任何杀手锏。
Q：接下来的新西兰站，有没有给自己定目标？
A：毕竟经历了这么多次的伤病和回归，我现在考虑的会比较长远些，想踏踏实实的步步往前走，不要下就要达到很好的成绩，也不给自己设定很高的目标，就是要稳定地阶梯式的往上走，所以这次就是去找找感觉。当然只要是比赛我都会认真对待，拿好成绩这是个永远都会放到心上的目标，我会尽自己的努力，不怠慢任何一个比赛的。
Q：现在身体是一个最健康的状态？
A：对，索契冬奥会之后我也做了手术、康复，现在状态很不错。身体上没有问题，在一些专项上还需要一些时间，尤其是心理方面还需要做一个突破，可能需要些信心吧。
Q：你平时会喜欢一些其他刺激性的项目吗？
A：只要是有挑战的，刺激的我都喜欢去尝试，害怕是肯定的，但之后还是会去做。比如说跳伞，滑水也是一样的，我刚开始去的时候很害怕，很紧张，因为没有滑过，水性还不是特别好，小时候还被淹过，会比较害怕。但是后来当我开始尝试迈出那步的时候，就不会再紧张了。跳伞之前也很紧张，不过我好像更兴奋，嗖一下飞机就上去了，当时还在特别开心的聊天，等到三千米以上的时候，整个飞机里就特别安静，没有一个人说话。如果不是教练硬把我推下去，我是坚决不会跳下去的。
Q：推荐一部最近看过的电影吧？
A：我看了一部叫《追风》的电影，是讲一个自行车运动员的，有感同身受的部分，我觉得应该有导演来拍单板滑雪。
Q：如果以后把你自己的经历拍成电影，你最想突出的是哪个时间段？
A：我觉得每一个时间段都有拍的价值，以后我应该写本书，因为单板滑雪的故事太精彩了。
Q：现在你的研究生课程涉及的范围很广以后想去干什么？
A：我希望去传承单板滑雪，想让更多的人去知道什么是真正的单板滑雪，它的魅力是什么。
Q：你觉得它的魅力是什么？
A：我觉得单板滑雪的魅力就跟鸦片一样，它会让你很上瘾，没有任何的原因。只要你用心尝试了，就会爱上这项运动。不需要任何的广告，因为它本身的魅力就在那儿，它会给人带来快乐，滑雪是项极限运动，它会给你带来用语言无法去形容，用钱无法去买到的成就感。去滑雪，在雪场接触大自然，接触更多的朋友，一起去互相促进进步，就是一个很开心的事儿，这能让你去抛开城市的压力，抛开
切去做自己想要做的动作，去滑起来。我觉得这是现今生活在城市中的人们最需要的种东西吧。
“申奥成功了，冬季项目会越来越火。”虽然没有去往申奥现场，作为一名冬奥运动员，在中国举办冬奥会，还是让她兴奋不已：“我特别希望，可以有更多的人喜欢单板滑雪。”
单板滑雪U型槽项目，起源于1965年的美国，80年代，滑板滑雪开始风靡美国，之后又传到欧洲。1983年举行了首届世界锦标赛，1994年国际滑联将滑板滑雪定为冬奥会正式项目，1998年日本长野冬奥会首次举行了滑板滑雪比赛。世界上最出名的运动员，是在夏冬奥运会上获得过双料金牌的肖恩·怀特，而在中国，练习这个项目的运动员，都是像刘佳宇这样的年轻人。2002年，中国才开展了这项运动，刘佳宇成为了这个项目的第一代运动员。“因为我们是第一批，教练也是看外国人滑，从来没飞过，可以说动作和成绩都是自己摔出来的。”
U型槽的比赛场地长约120米，宽约15米，槽深相当于两层楼的高度，平均坡度18度。比赛时运动员在音乐伴奏下在U形滑道内边滑行边利用滑道做各种旋转和跳跃动作，裁判员根据完成的动作难度和效果评分。虽然槽体是由雪制成，却失去了雪松软的特性，因此这个项目，具有很高的危险性，比赛中经常可以看到运动员摔倒的画面。“往往有的时候，越简单的动作越容易受伤。”刘佳宇的动作，在高度和难度上，都是中国运动员中最出色的。
刘佳宇的身体条件并不出色，启蒙教练看中了她的刻苦：“刚开始她滑的非常不好，身黔条件也很差，但这个孩子非常刻苦，也听从指挥。”评价起自己，佳宇也总用“特别笨”来总结：“付出比别人多两倍三倍的汗水，才能收获跟他们一样的成就。”
就是这个“笨”姑娘，从小小的年纪开始，就不断书写着中国单板滑雪的开篇。2008年1月，国际雪联单板滑雪世界杯韩国站，刘佳宇站上了最高的领奖台，她也成为中国第一个单板滑雪世界冠军。这是中国单板滑雪世界冠军零的突破。“我们去吸取一些别的项目老队员的经验，可能进步得更快一点。”站上领奖台的那一刻，没有太多的激动，因为付出了很多。“但自从站上了那个领奖台，之后的每年，我都是更有信心的去训练。”2008年。刘佳宇四次站在世界杯分站赛的最高领奖台上，2009年1月23日。韩国单板滑雪世锦赛，她再次获得金牌，这也是中国选手首次在单板滑雪世锦赛上问鼎金牌。
“每年我的板子上，都会有新的汗水、泪水，甚至是血，这些都是为了达到最终的目标。”在经历了不断伤病、康复的低谷期后，再次回归雪场的刘佳宇长大了。“刚开始的时候我不太喜欢这项运动，现在，感觉滑单板是一种享受。”
刘佳宇下一个目标，是继续成为零突破的先驱者，夺得冬奥会单板滑雪奖牌吗？“我想，那是每一个中国单板滑雪运动员的目标，但现在我更希望的是，可以在全世界最高水平的比赛中，将自己梦想中的动作完美的展示给大家。”
全体育+刘佳宇
Q：这次去新西兰，是训练吗？
A：对，训练，之后要参加世界杯新西兰站的比赛。
Q：去国外训练和在我们国内训练有什么不一样吗？
A：因为现在国内是夏天，我们去有雪的国家做一些雪上的训练。冬天出去是因为要利用国外先进些的场地，还有比些国外的比赛也会方便一些，会节省很多时间。
Q：现在你每年，大概参加多少站的比赛？
A：正常的话，应该是四站以上，其实我最近两年没有参加太多的比赛。因为从2010年，比完温哥华冬奥会后我做了肩膀的手术，之后病情一直反复，两年的时间里又连续做了两次，共做了三次手术。每次手术，都需要半年的恢复和调整，所以2010年之后的两三年，我都没有进行系统的训练。去年还要去北京体育大学上体育管理的研究生课程，也没有训练。算起来，今年月才开始正式回归训练。
Q：你的家人对那次手术的印象很深，你呢？
A：其实还好吧，痛苦是肯定的，但是我这个人心大。其实我觉得心大点，没什么不好的，就因为心比较大，所以觉得无所谓，从来没有抱怨过谁，都可以笑而过，努力去做好当下的事情。
Q：小的时候是怎么开始练单板的？
A：我奶奶特别喜欢武术，京剧之类的，小时候除了上课之外的业余时间，她喜欢送我去练武术。其实之前我还去爸爸的朋友那儿学过个月的双板滑雪，但没学会，就回来上学了。2002年的时候，很多教练员去各个城市选单板滑雪运动员，想要成立中国第一批单板滑雪的队伍。我小的时候特别胖，也没有什么运动天赋，各个方面的素质都特别差。刚开始有几个教练去选，但是都没有选我，我的启蒙教练其实也没看准我的体能，只是觉得我比较听话。那时候我的身体素质特别特别差，比如跑步人家跑一圈就能拉我半圈，跑百米能落我五十米的感觉。后来我还问教练，那个时候我训练那么没有天赋，身体素质也差，为什么你还会留我在队里。他说就是因为我比较坚韧，比较刻苦，意志力也比较好。
Q：为什么双板学不会，但是后来学单板就学会了？
A：可能就是不适合这项运动，我后来总结了下，就是自己比较笨。
Q：你要笨的话，现在还能把单板滑得这么好？
A：因为是付出了比别人两倍的努力，甚至超过了两倍到三倍的努力，才到现在的这样。我可以取得现在的成绩，要感谢的就是我在哈尔滨队的启蒙教练。因为他特别负责任，从小就直盯着我，整整天的训练，从早练到晚，每天练得特别特别累，其他运动员看着都觉得超负荷的训练，多亏了当初小的时候教练一直那么督促着、监督着，我才有现在成绩。 Q：去练单板的时候，是什么吸引了你，让你一直坚持的？
A：说实话刚开始它并没有吸引我，家长带着就去了，我也不知道去干吗，也不知道我练的是什么，教练是谁。后来一直练，也有放弃过，也有想回家，这都是正常的。之前我都没有说过很喜欢这项运动，我觉得我是被逼着要练这项运动。等到后来，虽然我后来拿了世界冠军，也一点喜欢的感觉都没有。但是从2010年温哥华冬奥会后，我发现自己喜欢上这项运动。因为温哥华之前，我受伤了。
Q：怎么受伤的？
A：训练，上难度的时候我的肩关节严重脱位，一低头或者一动它就会半滑脱。但是因为要参加奥运会，就没有做手术，只做了康复训练。中心帮我请了一对一的康复老师，可是那年真是挺不幸运的，我从头伤到脚。那时候队里的教练和队医，都为了我做了很多，我非常感激。人是在经历了事情后才懂得什么是成长，什么是你应该珍惜的。我印象特别深的幕，这辈子估计都不可能忘记，就是我比完温哥华冬奥会的最后跳，滑下来，当时就在心里告诉自己，我定要好好地去康复、做手术，再回到这个项目。因为我真的是特别喜欢这项运动，所以想继续。
Q：你刚开始训练的时候，其实也是中国单板滑雪摸索的阶段，当时的情况是什么样的？
A：刚开始练的时候，条件比较艰苦。主要就是体能和滑板，一整年都是在国内训练，开始我们连弹网都没有，夏天的时候就往土炕里面跳，体能更多的是技巧和协调。
Q：你的启蒙教练，他之前有练过这个或者是接触过这个吗？
A：我们教练原来是高山项目的全运会冠军，之后退役，被选中作为教练员去日本进行了单板滑雪的培训。教练们其实也没有练过，都是摸索地去教学，任何运动起步的时候都会比较难一点。
Q：那段时间给你的体能打下了很好的基础吧？
A：对。事实上我是个身体素质不好的运动员，真的是纯练出来的。有些人本身就很能跑步，或者是有爆发力，一练就会很长肌肉，很容易维持，能力比较高，做动作比较轻松些。像我这种，真的是要付出比别人更努力的训练，才能做到跟他们差不多的水平。
Q：什么时候开始参加比赛的？
A：2003年我开始练单板滑雪，2004年就开始参加全国的比赛了。当时我们条件比较差，没有雪场，就趁别的队不用的时候借用他们的场地，第一年做的动作也都比较简单，所以没什么成绩。2005年，我获得了第一个全国冠军，恰好那年国家队组建，我就成为了第一批单板滑雪国家队的队员。
Q：到了国家队，条件好了很多吗？
A：对，肯定的，我们会在国内的各个城市训练。2007年开始跟着国家队参加世界的比赛，第一次出国还特别兴奋。那儿的雪场还有U槽都特别特别的大，还能看到各种在视频上看过的牛人。但成绩不太好，两跳都摔了，只看热闹忘记自己的本职了。
Q：你的风格是什么？
A：我没什么优点。可能刚开始就是高度比较高一些，动作方面我一直都觉得我的动作不帅，不够范。所以这个是我一直在努力练和追求的一个地方。
Q：你所谓的“范”是？
A：帅，就是你要做得很帅，很酷，让别人看着就觉得“哇，太帅了”。
Q：哪一次的胜利让你觉得印象最深刻？
A：2013年参加美国的世界杯，那次我真的是特别兴奋，因为正好是我康复回来，训练了一段时间，经历过特别低谷的一段时期后，拿的第一个冠军。那个是真的特别特别兴奋，很激动，有很多感慨。
Q：那时候开始，单板滑雪对你来说，不一样了吗？
A：对，我觉得可能这么多年，受了这么多的伤，发生过这么多的事情，依然还能够再继续，我觉得唯一的原因就是，我很喜欢现在所从事的这项运动，真的是发自内心的喜欢，所以才会一直坚持。现在我不太在乎成绩，对运动员来讲，能拿好的成绩当然很重要的，但是对我来说，能够每天都去滑雪，去从事我所喜欢的职业，做出每天让我开心的动作，就已经很知足了。其实滑雪就是这样，你自己滑得开心，对得起自己，才是最重要的。我觉得单板这项运动对我的意义，已经不仅仅是冠军这么简单，它已经成为我生活的
部分，是我生活的个方式，哪怕以后因为身体原因或者是其他原因我不能再从事专业的运动，单板滑雪还是会伴随我直到永远。
Q：之后的索契，和温哥华有什么不一样吗，当时会不会给自己定的目标高一点，因为2013年已经恢复了？
A：对啊，201 4年我就想尽自己全力，想要拼一下。因为2010年我已经拿了第四，要是再不拼一下，再拿一个第四也没有意义，所以想要奋力搏，但还是摔了。
Q：是给自己的压力太大了吗？
A：没有啊，我还好啊，之后我也没有很懊恼，因为这个还被骂了。但是我觉得只要尽了自己的全力，不行就再下个四年呗。
Q：现在单板滑雪国家队的教练是外教，对你有什么帮助吗？
A：外教的到来，提高了我的自律性。因为外国人训练或者学习靠的是自我主动能力，主动训练的欲望，不会那么依赖教练，需要更有创新的意识和想法。技术方面跟国内也不一样，是完全不一样的两种教学模式。
Q：具体不同在什么方面？
A：国内的可能就是基础会抓得细点；国外比较开放，随意点，技术方面都是讨论比较多。国外的教练和国内的教练都有好的地方，也都有弊端的地方，所以我觉得他们都是对的。
Q：你的动作有没有什么杀手锏？
A：我原来是优势就是高度，现在还得练，还没完全恢复。目前没有任何杀手锏。
Q：接下来的新西兰站，有没有给自己定目标？
A：毕竟经历了这么多次的伤病和回归，我现在考虑的会比较长远些，想踏踏实实的步步往前走，不要下就要达到很好的成绩，也不给自己设定很高的目标，就是要稳定地阶梯式的往上走，所以这次就是去找找感觉。当然只要是比赛我都会认真对待，拿好成绩这是个永远都会放到心上的目标，我会尽自己的努力，不怠慢任何一个比赛的。
Q：现在身体是一个最健康的状态？
A：对，索契冬奥会之后我也做了手术、康复，现在状态很不错。身体上没有问题，在一些专项上还需要一些时间，尤其是心理方面还需要做一个突破，可能需要些信心吧。
Q：你平时会喜欢一些其他刺激性的项目吗？
A：只要是有挑战的，刺激的我都喜欢去尝试，害怕是肯定的，但之后还是会去做。比如说跳伞，滑水也是一样的，我刚开始去的时候很害怕，很紧张，因为没有滑过，水性还不是特别好，小时候还被淹过，会比较害怕。但是后来当我开始尝试迈出那步的时候，就不会再紧张了。跳伞之前也很紧张，不过我好像更兴奋，嗖一下飞机就上去了，当时还在特别开心的聊天，等到三千米以上的时候，整个飞机里就特别安静，没有一个人说话。如果不是教练硬把我推下去，我是坚决不会跳下去的。
Q：推荐一部最近看过的电影吧？
A：我看了一部叫《追风》的电影，是讲一个自行车运动员的，有感同身受的部分，我觉得应该有导演来拍单板滑雪。
Q：如果以后把你自己的经历拍成电影，你最想突出的是哪个时间段？
A：我觉得每一个时间段都有拍的价值，以后我应该写本书，因为单板滑雪的故事太精彩了。
Q：现在你的研究生课程涉及的范围很广以后想去干什么？
A：我希望去传承单板滑雪，想让更多的人去知道什么是真正的单板滑雪，它的魅力是什么。
Q：你觉得它的魅力是什么？
A：我觉得单板滑雪的魅力就跟鸦片一样，它会让你很上瘾，没有任何的原因。只要你用心尝试了，就会爱上这项运动。不需要任何的广告，因为它本身的魅力就在那儿，它会给人带来快乐，滑雪是项极限运动，它会给你带来用语言无法去形容，用钱无法去买到的成就感。去滑雪，在雪场接触大自然，接触更多的朋友，一起去互相促进进步，就是一个很开心的事儿，这能让你去抛开城市的压力，抛开
切去做自己想要做的动作，去滑起来。我觉得这是现今生活在城市中的人们最需要的种东西吧。