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如今人们的生活越来越好,吃的食物种类越来越多,人们也更加注重食物的营养。我们平常做饭的时候常常会把蔬果的皮、叶、籽扔掉,殊不知这些最容易被我们丢掉的部分其实都富含营养,是有益于健康的养生＂宝贝＂。那么到底这些被丢掉的不起眼的部分有何神奇功效呢？
被扔掉的蔬菜营养
【摘 要】
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如今人们的生活越来越好,吃的食物种类越来越多,人们也更加注重食物的营养。我们平常做饭的时候常常会把蔬果的皮、叶、籽扔掉,殊不知这些最容易被我们丢掉的部分其实都富含
【出 处】
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中国食品
【发表日期】
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2014年3期
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