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102岁的“雕刻大师”
“我相信，如果早晨醒来，环视四周。知道自己是谁、身处何方，这就是美好的一天。”芝加哥102岁的罗伯特·希克曼在接受媒体采访时道出了自己的“长寿箴言”。
65岁退休后，希克曼迷上了雕刻。多年来，他雕刻了成百上千的鸟类作品。“我做这些纯属自娱自乐。”而今，他仍然坚持“玩”雕刻。
“从来不想伤心事”也是希克曼的人生哲学之一。1957年的一次飞机失事，夺走了其独子小罗伯特的生命；第一任妻子与希克曼共度30年后，撒手人寰；第二任妻子也在结婚34年后先他而去。“这些都是过去的事了，我很少记起。我现在能想到的只是小学时老师的表扬，还有5岁时和小伙伴玩的情景。”
心态好是美国老人的长寿秘诀
俄亥俄州106岁的帕克就将乐观作为长寿的第一要素。至今，她还经常去住所附近的医疗中心做义工——帮助分发邮件，替新生儿换尿布。作为一名执著的棒球迷，百岁生日那天，她还专程到体育场为棒球比赛开球。“我喜欢这种生活，它让我觉得自己很有用。”
其次，崇尚运动、健康饮食也是长寿的两大要素。尽管西餐热量较高，但这些长寿老人们普遍抵触大吃大喝。同时，老人们非常喜欢运动和益智游戏，如高尔夫、旅游等。
芝加哥的罗伯塔·云丝顿即将年满105岁，这位黑人妇女打小就干农活，练就了结实的身体；而贫穷生活使她60岁前，所吃的几乎都是生菜和番薯。如今，罗伯塔加入了当地老年协会，组织各种活动。“我还能干不少家务活。连我现在穿的衣服都是自己做的。”
“我相信，如果早晨醒来，环视四周。知道自己是谁、身处何方，这就是美好的一天。”芝加哥102岁的罗伯特·希克曼在接受媒体采访时道出了自己的“长寿箴言”。
65岁退休后，希克曼迷上了雕刻。多年来，他雕刻了成百上千的鸟类作品。“我做这些纯属自娱自乐。”而今，他仍然坚持“玩”雕刻。
“从来不想伤心事”也是希克曼的人生哲学之一。1957年的一次飞机失事，夺走了其独子小罗伯特的生命；第一任妻子与希克曼共度30年后，撒手人寰；第二任妻子也在结婚34年后先他而去。“这些都是过去的事了，我很少记起。我现在能想到的只是小学时老师的表扬，还有5岁时和小伙伴玩的情景。”
心态好是美国老人的长寿秘诀
俄亥俄州106岁的帕克就将乐观作为长寿的第一要素。至今，她还经常去住所附近的医疗中心做义工——帮助分发邮件，替新生儿换尿布。作为一名执著的棒球迷，百岁生日那天，她还专程到体育场为棒球比赛开球。“我喜欢这种生活，它让我觉得自己很有用。”
其次，崇尚运动、健康饮食也是长寿的两大要素。尽管西餐热量较高，但这些长寿老人们普遍抵触大吃大喝。同时，老人们非常喜欢运动和益智游戏，如高尔夫、旅游等。
芝加哥的罗伯塔·云丝顿即将年满105岁，这位黑人妇女打小就干农活，练就了结实的身体；而贫穷生活使她60岁前，所吃的几乎都是生菜和番薯。如今，罗伯塔加入了当地老年协会，组织各种活动。“我还能干不少家务活。连我现在穿的衣服都是自己做的。”