【摘 要】
：
定向越野属于典型的体能主导类项目，运动员体能水平在竞技能力的构成因素中居于主导核心地位。通过文献资料法、对比分析法和数理统计法对辽宁省高校学生定向越野体能训练方法
【机 构】
：
辽宁警官高等专科学校警察训练系 辽宁·大连 116036
论文部分内容阅读
定向越野属于典型的体能主导类项目，运动员体能水平在竞技能力的构成因素中居于主导核心地位。通过文献资料法、对比分析法和数理统计法对辽宁省高校学生定向越野体能训练方法进行分析总结，分析了定向运动体能训练的主要特征，剖析了训练的原则、方法和体能训练后的恢复措施。总结出定向越野体能训练的内容，连续跑、不规律变速跑、定向间歇性组合练习等方法。旨在为加强定向运动员的体能训练方面起到一定的指导作用，并为高校开展定向越野课程提供有力的依据。
其他文献
中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）11-000-02 摘 要 体育教学中的准备活动是体育教学中不可忽视的重要环节，我们一定要重视这个环节，必须有严谨教学和科学的态度对待体育教学中的准备活动教学。体育教师在现代体育教学中，要高度重视准备活动，当今有些体育教师由于对教学前准备活动重要性的认识不够清楚，为了更好的引导体育教师对体育准备活动的重视，本文从运动生理
中图分类号：G841 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）11-000-02 摘 要 通过运用文献资料法、影视资料法以及比较分析法，对我国男篮优秀组织后卫的竞技能力进行了分析，研究结果显示：中国篮球优秀组织后卫竞技能力不均衡，存在明显的个体性差异；助攻与得分效能比不明显；与欧美强队组织后卫相比，投篮命中率差距不明显，但得分效能具有明显差距；研究认为，提高自身得分意识和增强高强度
中图分类号：G841 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）11-000-01 摘 要 本文采用数据统计法、文献资料法、逻辑分析法、录像统计法、专家访谈法等对第26届亚洲锦标赛中国队与韩国队中锋进攻技术进行研究，找出中国队与韩国队中锋队员在进攻中所存在的差距与不足，为中国男篮在今后训练和比赛提出有益的参考。 关键词 亚洲锦标赛 进攻技术 中锋 在第二十九届奥运会上，中国男篮取
中图分类号：G841 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）11-000-02 摘 要 三人制篮球运动如今已是一项容易开展又深受广大同学们喜爱的运动项目，由于在人数、场地等方面的优势，正日益受到学生的青睐。使得学生在增强体质、增进健康、磨练意志、促进学生身心健康的发展，提高学生生理、心理的承受能力等诸多方面，具有积极的社会价值。本文在阐述三人制篮球的发展历史和健身价值的基础上，分
中图分类号：G808 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）11-000-01 摘 要 自古以来，军队都是有强壮的男人组成的，只有身体素质过硬，才能适应各种环境下的作战，即使到了21世纪的今天，各个国家也依然重视军人身体素质的养成。在我国众多的部队当中每年都要举行各种比武，以提高军人的积极性，小的单位到团级营级，大到军区和兵种，在比学赶帮超的过程中军人的身体素质得到有效的提高。那
中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）11-000-01 摘 要 校园团体操的创编主要是围绕重大节日的庆祝、校园庆典、体育节与运动会以及社团文化活动等方面开展的。一套主题性强、艺术性高和体育特点突出的团体操可以生动的反映校园物质文化文明和精神文明建设风貌，有效推动学校文体活动的开展，促进校园文化建设。因此，不同主题下校园团体操的创编，一定要有特色，要能结合校
中图分类号：G841 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）11-000-01 摘 要 体能水平是篮球运动员竞技能力的重要构成部分，科学的体能训练是运动员提升运动成绩的重要保证，也是支撑运动员在比赛中正常及超长发挥技战术的核心要素。因此，提高篮球运动员的各项身体素质是十分必要的。本文运用文献资料、逻辑分析等方法对篮球体能训练进行整理分析，针对体能训练提出了些许建议，为进一步提高我
随着电视文化的发展,节目主持人越来越受到不少专家的注意,成为研究的课题。我认为,一个国家、一个省的电视节目主持人形象,在一定程度上反映着社会的文明程度,标志着人们的
中图分类号：G822 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）11-000-01 摘 要 本文通过对浙江省嘉兴市少年儿童体育学校青少年短跑运动员力量训练的研究，找出训练中力量训练中合理有效手段，以及找出力量训练中的问题。从而改进青少年短跑运动员力量训练的方法，提高力量训练的质量。 关键词 青少年 短跑运动员 力量 一、前言 青少年短跑运动员是处于训练的基础阶段，也是一个极其重
中图分类号：G845 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）11-000-01 摘 要 在网球比赛中，心理素质是否良好起到了关键的作用，如何在比赛中发挥出自己最好的水平，如何战胜对手，除了平时做大量的训练，选择好战术，另外，还要有良好的心理素质，本文就心理训练在网球教学训练中的重要性进行探究。 关键词 心理训练 网球教学 一、心理训练的相关理论概述 （一）心理训练的基本概念