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对于震来说，“人艺”是他青春的首席代言词。2001年，初出茅庐的他，拿到了北京人民艺术剧院的通知书。之后的几年里，除了话剧，他的记忆里几乎找不到其它东西。
“那个时候，通常一个话剧会排练很多遍，只有这样才能突破自己。好的作品都需要精雕细琢。”他说。
踏足演艺圈之前，于震售过洋酒，开过车行，舞台和光环离他都很遥远。
“是人艺教会了我什么是表演。”说起这些，于震的微笑戛然而止，“可惜，话剧的这些精髓，在如今的电视剧里难寻了。”
现在，于震大部分时间都在拍电视剧，偶尔会回人艺演话剧。“如果不是话剧演员的薪酬偏低，我还是更愿意演话剧的。”于震呵呵一笑。
“老舍先生没了，但《茶馆》却永远活在了人们心中。所以，话剧依旧有电视剧无法传承的东西。”他说。
因为是在片场访谈，中间不时有工作人员催他补戏。三个小时左右的采访时间里，他断断续续出去了五六次，每次都毫不迟疑。
“剧组就是这样，每个人都必须守在镜头周围，做好随叫随到的准备。”
在他看来，表演不仅是演戏，更多的是在这个过程中挖掘自己的潜能，学习别人的优点。“表演不是一个人的事情，它属于大家。”
谈到“二宋之争”，于震说：“就好比一颗石子无意之中被扔进湖里，岸上的人们都在围着涟漪不肯散去的时候，其实石子早已沉入湖底了。”
2013年12月31日，作为一年之“终”，于震在微博上发表了一条年度总结：“这一年，做的最多最大最有成就感的事儿，好像就是陪小鱼儿一起长大了。正熟读“弟子规”，预备明年教他。”
“我的儿子才一岁半，就已经会拿iPad看自己照片了。再大一些就会接触到网络，就会看到形形色色的信息。我不想让那些负面的、不客观的东西影响到孩子。”作为“圈里人”，于震对各种难辨真伪的信息非常敏感。
“我很少上网，就因为我接受不了很多人的那种骂街形式。我希望，我儿子将来也少上网。”他说。
于震的微博粉丝不到五万。面对记者形容他的“不善经营”，他哈哈大笑：“我哪儿有功夫经营这些啊。我把自己的孩子和家庭经营好就不错了。粉丝不是能够经营的，演戏不是能够经营的，但生活是需要你用爱和温暖去经营一辈子的。”
于震笑得很坦然：“拍这么多年戏，没给导演送给一包烟，能走到今天这个地步，我已经很满足了。至少，我拥有的，都是自己给予的。”
在于震的世界里，没有潜规则。
《中国周刊》：你怎样理解导演和编剧？
于震：很重要。首先要有好剧本做支撑。然后，赋予这个剧本灵魂的核心人物，就是导演。最终，必须以好的演员来运作。只有将这三方协调到同一起跑线上，才能夺得好名次。
《中国周刊》：在剧本上谁更有话语权？
于震：因势而定。如果剧本不够好，不排除会由导演或者演员来二度创作。如果剧本足够好，比如正拍的这部《二哥二嫂》，郭中束老师的剧本，我就觉得，一个字儿都不应该改。
《中国周刊》：针对现在舆论消费所导致的电视剧商业化，你怎么看？
于震：商业化很正常，但盲目跟从明星效应就不太正确了。我觉得，明星和演员还是有区别的，是一个潜移默化的过程，并不是哪位演员被舆论推到了前面，就变成了明星。在我看来，演员还是要以演好自己的戏为主，其他的都不重要。
《中国周刊》：你担心“一剧两星”政策会使演员的片酬有所下降吗？
于震：对我来说没有多大影响。基本生活问题解决了，就不会在物质上太过苛求。现在除了关心儿子和家庭，已经没有心思再追求这些了。至于片酬，我一向都是给多少拿多少。
“那个时候，通常一个话剧会排练很多遍，只有这样才能突破自己。好的作品都需要精雕细琢。”他说。
踏足演艺圈之前，于震售过洋酒，开过车行，舞台和光环离他都很遥远。
“是人艺教会了我什么是表演。”说起这些，于震的微笑戛然而止，“可惜，话剧的这些精髓，在如今的电视剧里难寻了。”
现在，于震大部分时间都在拍电视剧，偶尔会回人艺演话剧。“如果不是话剧演员的薪酬偏低，我还是更愿意演话剧的。”于震呵呵一笑。
“老舍先生没了，但《茶馆》却永远活在了人们心中。所以，话剧依旧有电视剧无法传承的东西。”他说。
因为是在片场访谈，中间不时有工作人员催他补戏。三个小时左右的采访时间里，他断断续续出去了五六次，每次都毫不迟疑。
“剧组就是这样，每个人都必须守在镜头周围，做好随叫随到的准备。”
在他看来，表演不仅是演戏，更多的是在这个过程中挖掘自己的潜能，学习别人的优点。“表演不是一个人的事情，它属于大家。”
谈到“二宋之争”，于震说：“就好比一颗石子无意之中被扔进湖里，岸上的人们都在围着涟漪不肯散去的时候，其实石子早已沉入湖底了。”
2013年12月31日，作为一年之“终”，于震在微博上发表了一条年度总结：“这一年，做的最多最大最有成就感的事儿，好像就是陪小鱼儿一起长大了。正熟读“弟子规”，预备明年教他。”
“我的儿子才一岁半，就已经会拿iPad看自己照片了。再大一些就会接触到网络，就会看到形形色色的信息。我不想让那些负面的、不客观的东西影响到孩子。”作为“圈里人”，于震对各种难辨真伪的信息非常敏感。
“我很少上网，就因为我接受不了很多人的那种骂街形式。我希望，我儿子将来也少上网。”他说。
于震的微博粉丝不到五万。面对记者形容他的“不善经营”，他哈哈大笑：“我哪儿有功夫经营这些啊。我把自己的孩子和家庭经营好就不错了。粉丝不是能够经营的，演戏不是能够经营的，但生活是需要你用爱和温暖去经营一辈子的。”
于震笑得很坦然：“拍这么多年戏，没给导演送给一包烟，能走到今天这个地步，我已经很满足了。至少，我拥有的，都是自己给予的。”
在于震的世界里，没有潜规则。
《中国周刊》：你怎样理解导演和编剧？
于震：很重要。首先要有好剧本做支撑。然后，赋予这个剧本灵魂的核心人物，就是导演。最终，必须以好的演员来运作。只有将这三方协调到同一起跑线上，才能夺得好名次。
《中国周刊》：在剧本上谁更有话语权？
于震：因势而定。如果剧本不够好，不排除会由导演或者演员来二度创作。如果剧本足够好，比如正拍的这部《二哥二嫂》，郭中束老师的剧本，我就觉得，一个字儿都不应该改。
《中国周刊》：针对现在舆论消费所导致的电视剧商业化，你怎么看？
于震：商业化很正常，但盲目跟从明星效应就不太正确了。我觉得，明星和演员还是有区别的，是一个潜移默化的过程，并不是哪位演员被舆论推到了前面，就变成了明星。在我看来，演员还是要以演好自己的戏为主，其他的都不重要。
《中国周刊》：你担心“一剧两星”政策会使演员的片酬有所下降吗？
于震：对我来说没有多大影响。基本生活问题解决了，就不会在物质上太过苛求。现在除了关心儿子和家庭，已经没有心思再追求这些了。至于片酬，我一向都是给多少拿多少。