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摘要：在“学校体育要树立健康第一”的指导思想下，结合终身体育锻炼思想的推行和当前学校体育的改革，在多年的研究中发现“快乐体育”能培养学生正确的体育观，而且适合当前学校体育工作环境。
关键词：快乐体育 健康第一 终身体育 体育教学改革 体育观
“快乐体育”的提出源于“终身体育思想”。终身体育思想具有久远的历史，早在古希腊，著名哲学家柏拉图就指出：“对于美和健康来说，必须终身从事体育锻炼”。我国“终身体育”思想理论化、系列化的提出是在20世纪60年代初。中共中央、国务院《关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》中提出：“学校体育要树立健康第一的指导思想。”
这一指导思想的确立使人们认识到传统体育课教学模式存在着大量弊病，从而掀起全国中小学校新一轮的教学改革。然而，目前许多学校在这项工作上，只是浮于表面，改变“形变而神不变”，需要广大体育教育工作者敢于思考、勇于创新。本文通过对“快乐体育”在普通中小学校体育实践中试行的研究，旨在探索一条适合当前普通中小学校体育工作环境，培养学生正确体育观的新路子。
一、快乐体育思想内涵界定
快乐体育思想是指从终身体育与个性和谐发展需要出发，把运动作为学生将来的生活内容教给他们，让他们体验到从事、理解、掌握创造运动的乐趣，从而激发学生主动参与运动的体育教学思想体系。笔者通过以下的教学方法，取得了一定的成效。
1.研究对象：以广西桂平市第二中学10级、11级、12级中选一个班为实验对照。
2.研究方法——实验法：采用实验法，在两班的教学内容、目标、方法体现出快乐体育的思想。即对照班的教学内容、目标，按教学大纲进行，采用传统的教学方法。实验班的教学内容、目标均进行了修改，采用利用性强的教学内容，目标因人而异，采用趣味性强、压力小的教学方法。
3.结果与分析：试行前后对广大学生体育活动感兴趣程度的影响
从表1、2、3看出，实验班的同学一学期后，从情感上更认可体育活动，感兴趣的人数增多，缺课率也低于对照班，考试成绩比对照班要高。
二、“快乐体育”在中小学校体育课中存在的误区
误区之一：许多体育教育工作者认为“快乐体育”即为不要课堂常规，学生随意玩的一种教学思想，这是一种典型的错误。这种采用“放羊式”的教学方法，很难使学生形成终身锻炼的思想，因为他们没有学到运动的方法。而“快乐体育”是创造一个和谐、宽松的育人环境，让学生在体育学习中全身心地投入，它有一定的教学目标、内容及教学常规，这样他们既能学到一定的锻炼方法，也会对体育活动产生浓厚的兴趣，从而养成终身体育锻炼的习惯。
误区之二：很多学生认为“快乐体育”就是快乐，只要让个体不快乐的都可以抛弃，课堂上不能带一点强迫的色彩，这种想法是不对的，他们不懂得科学锻炼的方法。单凭自己的兴趣出发，容易造成锻炼的局限性、片面性、不能全面发展。快乐体育是通过改善教学目标、内容，优化教学方法，把科学锻炼身体的方法及良好的活动意识介绍给学生，这样的教育才是成功的。
三、“快乐体育”在当前中小学校体育中实施的必要性和可行性
1.培养师生感情，增强教学效果。体育教学能否取得较好的效果，重要的一条是课堂上是否有和谐的师生关系，而这正是快乐体育的基础。师生应相互信任、尊重，才能出现朋友般的师生关系，而这正是学生接受知识技能、品质教育、陶冶情操的有力保障。
2.符合广大学生身心发展的个体差异。快乐体育在教学目标的制定上，应考虑各层次学生的需要，要求学生在各自的起点上有所提高，在考虑成绩评定上采用个体纵向比较，而不是千篇一律的教学方法和考试标准，这样才能使每个层次的学生都有较高的积极性。
3.有利于学生终身体育思想的建立。只有学生对体育产生了兴趣，并有一定的运动能力，才能把他视为如吃饭、睡觉一样的基本生活内容，从而养成终身体育锻炼的习惯。“快乐体育”正是给学生一个和谐、宽松的环境，让他们在尽量小的压力下去学习、锻炼，并在反复参与成功的过程中得到情感上的上的满足，从而产生浓厚的兴趣。另外，快乐体育在教学内容的设定上还注意可行性，也就是说，所学的内容在工作以后能随意的进行，而且适应人群中年龄跨度大，如游泳、太极拳、乒乓球等。只有在学校里掌握一定的运动能力，并有较高的兴趣，才能使他们养成正确的体育观，进行终身体育活动。
4.可行性。中小学校体育教师学历层次越来越高，据调查广西中小学校体育教师中本科及以上学历占90%：高级职称比例也较高，因此他们有足够的经验和能力把快乐体育的思想运用到实践课教学中去。
四、建议和方法
1.在体育课大纲中，要充分考虑项目适用人群的广泛性和利用性，如游泳、太极拳等，弃除一些工作后很少参与的项目，如双杠、铅球等。
2.教师注意教学方法的优化，多采用一些趣味性较强的游戏方法。如有氧耐力训练，教师如果按传统的教学方法一律去跑圈，学生厌学。如果采用一些趣味性较强的游戏，学生兴趣提高，达到较好的锻炼效果。
3.注意师生间和谐关系的培养。和谐的师生关系应是师生互相尊重、互相信任，教师尊重学生在体育教学过程中的主体地位和选择权。快乐体育强调教学是涉及认知、情感等方面复杂关系的人际交往过程。没有和谐的师生关系，就不可能有真正意义上的快乐体育。
4.注重教师的继续培养。虽然体育教师高学历、高职称的比例增多，但还不是人人都具备实施快乐体育思想的能力，因此广大体育教师在工作之余多参加培训学习。不断提高教学方法，从而使我国普通中小学校体育课焕然一新。
关键词：快乐体育 健康第一 终身体育 体育教学改革 体育观
“快乐体育”的提出源于“终身体育思想”。终身体育思想具有久远的历史，早在古希腊，著名哲学家柏拉图就指出：“对于美和健康来说，必须终身从事体育锻炼”。我国“终身体育”思想理论化、系列化的提出是在20世纪60年代初。中共中央、国务院《关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》中提出：“学校体育要树立健康第一的指导思想。”
这一指导思想的确立使人们认识到传统体育课教学模式存在着大量弊病，从而掀起全国中小学校新一轮的教学改革。然而，目前许多学校在这项工作上，只是浮于表面，改变“形变而神不变”，需要广大体育教育工作者敢于思考、勇于创新。本文通过对“快乐体育”在普通中小学校体育实践中试行的研究，旨在探索一条适合当前普通中小学校体育工作环境，培养学生正确体育观的新路子。
一、快乐体育思想内涵界定
快乐体育思想是指从终身体育与个性和谐发展需要出发，把运动作为学生将来的生活内容教给他们，让他们体验到从事、理解、掌握创造运动的乐趣，从而激发学生主动参与运动的体育教学思想体系。笔者通过以下的教学方法，取得了一定的成效。
1.研究对象：以广西桂平市第二中学10级、11级、12级中选一个班为实验对照。
2.研究方法——实验法：采用实验法，在两班的教学内容、目标、方法体现出快乐体育的思想。即对照班的教学内容、目标，按教学大纲进行，采用传统的教学方法。实验班的教学内容、目标均进行了修改，采用利用性强的教学内容，目标因人而异，采用趣味性强、压力小的教学方法。
3.结果与分析：试行前后对广大学生体育活动感兴趣程度的影响
从表1、2、3看出，实验班的同学一学期后，从情感上更认可体育活动，感兴趣的人数增多，缺课率也低于对照班，考试成绩比对照班要高。
二、“快乐体育”在中小学校体育课中存在的误区
误区之一：许多体育教育工作者认为“快乐体育”即为不要课堂常规，学生随意玩的一种教学思想，这是一种典型的错误。这种采用“放羊式”的教学方法，很难使学生形成终身锻炼的思想，因为他们没有学到运动的方法。而“快乐体育”是创造一个和谐、宽松的育人环境，让学生在体育学习中全身心地投入，它有一定的教学目标、内容及教学常规，这样他们既能学到一定的锻炼方法，也会对体育活动产生浓厚的兴趣，从而养成终身体育锻炼的习惯。
误区之二：很多学生认为“快乐体育”就是快乐，只要让个体不快乐的都可以抛弃，课堂上不能带一点强迫的色彩，这种想法是不对的，他们不懂得科学锻炼的方法。单凭自己的兴趣出发，容易造成锻炼的局限性、片面性、不能全面发展。快乐体育是通过改善教学目标、内容，优化教学方法，把科学锻炼身体的方法及良好的活动意识介绍给学生，这样的教育才是成功的。
三、“快乐体育”在当前中小学校体育中实施的必要性和可行性
1.培养师生感情，增强教学效果。体育教学能否取得较好的效果，重要的一条是课堂上是否有和谐的师生关系，而这正是快乐体育的基础。师生应相互信任、尊重，才能出现朋友般的师生关系，而这正是学生接受知识技能、品质教育、陶冶情操的有力保障。
2.符合广大学生身心发展的个体差异。快乐体育在教学目标的制定上，应考虑各层次学生的需要，要求学生在各自的起点上有所提高，在考虑成绩评定上采用个体纵向比较，而不是千篇一律的教学方法和考试标准，这样才能使每个层次的学生都有较高的积极性。
3.有利于学生终身体育思想的建立。只有学生对体育产生了兴趣，并有一定的运动能力，才能把他视为如吃饭、睡觉一样的基本生活内容，从而养成终身体育锻炼的习惯。“快乐体育”正是给学生一个和谐、宽松的环境，让他们在尽量小的压力下去学习、锻炼，并在反复参与成功的过程中得到情感上的上的满足，从而产生浓厚的兴趣。另外，快乐体育在教学内容的设定上还注意可行性，也就是说，所学的内容在工作以后能随意的进行，而且适应人群中年龄跨度大，如游泳、太极拳、乒乓球等。只有在学校里掌握一定的运动能力，并有较高的兴趣，才能使他们养成正确的体育观，进行终身体育活动。
4.可行性。中小学校体育教师学历层次越来越高，据调查广西中小学校体育教师中本科及以上学历占90%：高级职称比例也较高，因此他们有足够的经验和能力把快乐体育的思想运用到实践课教学中去。
四、建议和方法
1.在体育课大纲中，要充分考虑项目适用人群的广泛性和利用性，如游泳、太极拳等，弃除一些工作后很少参与的项目，如双杠、铅球等。
2.教师注意教学方法的优化，多采用一些趣味性较强的游戏方法。如有氧耐力训练，教师如果按传统的教学方法一律去跑圈，学生厌学。如果采用一些趣味性较强的游戏，学生兴趣提高，达到较好的锻炼效果。
3.注意师生间和谐关系的培养。和谐的师生关系应是师生互相尊重、互相信任，教师尊重学生在体育教学过程中的主体地位和选择权。快乐体育强调教学是涉及认知、情感等方面复杂关系的人际交往过程。没有和谐的师生关系，就不可能有真正意义上的快乐体育。
4.注重教师的继续培养。虽然体育教师高学历、高职称的比例增多，但还不是人人都具备实施快乐体育思想的能力，因此广大体育教师在工作之余多参加培训学习。不断提高教学方法，从而使我国普通中小学校体育课焕然一新。