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<正>三月是春天将要过一半的时候,包含"惊蛰"和"春分"两个节气。中医认为,春天应肝,肝气旺可伤脾。因此,春季要注意多食甜,少食酸以养脾。多食甜,如大枣、锅巴、山药、韭菜、菠菜、荠菜、鸡肉、鸡肝等。少食酸,如西红柿、柠檬、橘子等。
春季养生吃什么
【摘 要】
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<正>三月是春天将要过一半的时候,包含"惊蛰"和"春分"两个节气。中医认为,春天应肝,肝气旺可伤脾。因此,春季要注意多食甜,少食酸以养脾。多食甜,如大枣、锅巴、山药、韭菜、
【出 处】
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新疆人大(汉文)
【发表日期】
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2004年期
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