【摘 要】
：
大家今天看到这个话题，是不是有很多疑惑：不就是大枣吗？随处可见，有什么可讲的？大枣除了用来补血还有什么功效？ 大枣，别名红枣、干枣，起源于中国，已有八千多年的种植历史。它是我們日常生活中比较常见的一种食物，也是中药里的一味良药。《本草纲目》言大枣：“枣味甘，性温，能补中益气、养血生津，用于治疗脾虚弱、食少便溏、气血亏虚等疾病。”《神农本草经》论大枣：“味甘平，主心腹邪气，安中养脾，助十二经。平胃
论文部分内容阅读
大家今天看到这个话题，是不是有很多疑惑：不就是大枣吗？随处可见，有什么可讲的？大枣除了用来补血还有什么功效？
大枣，别名红枣、干枣，起源于中国，已有八千多年的种植历史。它是我們日常生活中比较常见的一种食物，也是中药里的一味良药。《本草纲目》言大枣：“枣味甘，性温，能补中益气、养血生津，用于治疗脾虚弱、食少便溏、气血亏虚等疾病。”《神农本草经》论大枣：“味甘平，主心腹邪气，安中养脾，助十二经。平胃气，通九窍，补少气，少津液，身中不足，大惊，四肢重;和百药。”
大枣的功效
补气养血 红枣素来被奉为“补血圣品”，补气养血功效非常好。与黄芪、枸杞子共用，能滋润气血，提升元气，尤其适合经期过后的女性和产后虚弱的女性食用。
养心安神 现代中药认为，大枣味甘，性温，有补中益气、养血安神、生津液等功效，可用于食欲不振、津液亏损、心悸失眠等症。
抗过敏 中医临床治疗中，已发现大枣具有抗过敏作用，可用于药物过敏及其他过敏性疾病所引起的过敏性紫癜。
美容养颜 大枣中的维生素C含量极高，每100克鲜枣中就含有243毫克的维生素C，再加上环磷酸腺苷等物质共同作用，可促进细胞代谢，从而达到美容养颜的功效。
健脾益胃 与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。
大枣还常被用于药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。患有咳嗽咽痛、湿疹、腹泻、便秘的人群不适合食用。健康人群也不宜食用过多，每天3～5颗就足够了。
其他文献
医生建议我种植牙，我担心种植牙会影响磁共振检查。请问，种植牙后可以进行磁共振检查吗？ 江苏徐州 丁贵祥 一般来说，牙种植体所用的材质是纯钛，钛是目前所知生物相容性最好的金属，而且是无磁性金属，在很大的磁场中也不会被磁化，所以种植体本身对磁共振检查是没有任何影响的。 对磁共振检查有可能造成影响的是种植体上面的牙冠，目前常用的种植体牙冠修复材料有全瓷和金属烤瓷两大类。全瓷材料为非金属，对磁共
老年性耳聋一般指老人随着年龄增长而逐渐发生的进行性听力受损，其中包括因动脉硬化造成的内耳缺血、代谢障碍等引起的耳聋。正常人的听力在20～30岁达到顶峰，30岁以后随年龄增长渐有下降倾向。通常在65～75岁人群中有6％～10％的人自觉听力减退，甚至有部分老年人发生完全性耳聋。虽然老年性耳聋是人体衰老过程中的常见表现，而在高龄老人中仍保持“视听不衰”者却大有人在，这就需要掌握一些爱耳护耳的保健知识。要
五月桑葚甜。当人们穿梭于桑園中，采摘乌黑油亮的鲜果时，中医人也没闲着，谋划着利用桑葚来养生——熬制桑葚膏。 桑葚入膏方，古今医家爱 采摘的桑葚，可以直接食用，药用的桑葚也有鲜品，更多的是洗净晒干入药。桑葚味甘，性寒，主治肝肾不足、血虚精亏、头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、失眠多梦、津伤口渴、消渴、肠燥便秘。 名医施今墨强调精气神血的充足在老年保健中的作用，拟定有精气脏腑统治简化药方，其中就包括
白癜风虽有遗传因素，但将其绝对化是错误的。临床数据显示，白癜风遗传的概率约5%，比其他遗传性疾病的概率要小得多。想等完全治愈再要孩子難度较大，所以，白癜风患者不必存在这方面的心理负担，只要控制住白斑不扩散，即可生育。
第十六式 怒熊拔树右式 接上势，右脚落地，以脚跟为轴内旋，同时身体左转，左脚后撤，成右仆步，面向东方。在转身时，两手臂向上向左后摆动，右掌心向左，左掌心对右大臂内侧，右高左低，双手随仆步一齐向下塌掌按劲，手心向下，右手在前，左手在后，眼随手动，目视双手。（图①、图②） 要点： 手随身动，身随步移，运转圆顺，掌用暗力，勿用明劲，动吸落呼，配合一致，浑然一体。 功效： 斡旋中焦，升降气机，健
前些日子，父亲因手臂骨折住进了医院骨科。我去医院照顾父亲的第一天，就认识了他的病友小夏及其妻儿。 小夏三十岁左右，右手臂只剩了一小截儿，裹着厚厚的绷带。但从他脸上看不出一丝阴霾，总是不停地说笑，还常哼上两句流行歌曲。唯有靠在床头，用仅剩的左手发短信时，他才能安静下来，流露出幸福和企盼的神态。我猜想，对方会是谁呢？从父亲口中我得知，他是在给他妻子发短信，问她和孩子在干什么。小夏一家是江西人，他的手
2016年美国妇产科医师学会最新公布的宫颈癌筛查指南提示，对有性生活的女性，进行宫颈癌筛查的初始年龄为21岁。从21岁到29岁，建议每三年做一次液基薄层细胞检测（TCT）。30岁以上的女性，推荐做TCT联合HPV筛查，如果TCT和HPV的两项检查都为阴性，指南认为“五年之内都相对安全”;如果没有做HPV，只是单做了TCT，那么每三年做一次筛查“相对安全”。 宫颈癌的治疗方法不止一种 不
随着健康体检的广泛普及以及腹部超声的广泛应用，胆囊息肉检出率日益增高。对于突然而来的胆囊息肉，很多人为此非常担心，甚至焦虑。下面为大家答疑解惑。 胆囊息肉有什么症状？ 胆囊息肉应该称为胆囊息肉样病变，是胆囊黏膜向胆囊腔内局限性隆起的病变。由于胆囊息肉常常与慢性胆囊炎、胆囊结石相关，因此大部分患者的临床表现常与胆囊炎、胆囊结石症状类似，如恶心、呕吐、上腹饱胀、右上腹隐痛、右肩部放射痛等。 胆囊
肩痛可以说是大部分人都有过的烦心事了。据了解，佛山市中医院骨科门诊中就有1/5的患者为肩关节疼痛患者。很多患者认为自己是“肩周炎”，并试图用一些保健方法去解决。 对这种现象，医师提醒绝大部分肩痛不是肩周炎，超过九成是以下两种疾病，治疗方向如果错了，会后悔终生。 第一大引起肩痛原因是肩袖损伤，约占肩痛患者的60% 肩袖是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌及小圆肌四块肌肉的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的
最近接到一位女性朋友的咨询，她的阴道分泌物很多，令她非常苦恼。这到底是怎么回事？ 阴道分泌物主要由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液混合而成。分泌物增多主要有以下几个原因： 炎症 炎症会导致腺体分泌增多，从而表现为阴道分泌物增多。 由于女性解剖结构的特殊性，导致阴道炎发病率较高，且易复发。常见的阴道炎主要分为细菌性阴道病、外阴阴道假丝酵母病（又称“真菌性阴道炎”）、滴虫性阴道炎。它