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本文论述了产生焦虑的几种常见不合理思维，如大难临头，非黑即白，夸大化，无视长处和探索。克服焦虑，就要改变不合理的思维方式。
认识焦虑
【摘 要】
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本文论述了产生焦虑的几种常见不合理思维，如大难临头，非黑即白，夸大化，无视长处和探索。克服焦虑，就要改变不合理的思维方式。
【出 处】
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青少年心理健康
【发表日期】
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2007年4期
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