【摘 要】
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问:我患有高血压、冠状动脉硬化等心血管疾病,请问,我能进行晨练吗?答:世界卫生组织专家研究发现,心血管病患者的发病和死亡时间常在早晨。他们对参加试验者的血液进行分析比
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问:我患有高血压、冠状动脉硬化等心血管疾病,请问,我能进行晨练吗?答:世界卫生组织专家研究发现,心血管病患者的发病和死亡时间常在早晨。他们对参加试验者的血液进行分析比较,得出了明确结论:早晨跑步锻炼增加了血管中出现血栓的可能性,而晚间却相反。
Q: I am suffering from cardiovascular diseases such as hypertension and coronary atherosclerosis. Excuse me, can I carry out morning exercises? A: According to the WHO expert study, the onset and death of patients with cardiovascular diseases are often in the morning. Their analysis of the participants’ blood compared and concluded that the morning run exercise increased the likelihood of blood clots in the bloodstream, and vice versa in the evening.
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