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一、这个问题提出的重要性
数学学习的自我监控能力，是指学生为了确保数学学习的高效和成功，在整个数学学习过程中将自己的数学活动作为意识对象，对其进行积极主动的计划、检验、调节和管理。数学学习过程自我监控能力的培养，实质是培养学生数学学习的自我意识，使他们形成自我评价数学学习的习惯和能力，掌握矫正和控制数学活动过程的技能，养成对数学思想方法的悟性，从而深刻领悟数学的真谛，形成一定的数学素养。
对于准毕业班的同学 数学接近了很难的阶段，以前初二的内容相对很简单，又加上接近毕业班的压力很多同学 ，不能对数学有自信，知识量增加了，难度加大了 ，很多同学认为会的题却不能得分，又不能题海战术，大量时间很珍惜，针对这些情况提高这种能力很有必要性的。
二、我在自己的实践中具体操作如下
1、学生掌握知识是一方面任务，而培养对掌握知识过程的自我监控能力更是一个重要的任务。为了确保所学的学习策略成为一种容易随时加以运用的真正有效的东西，在学习策略传授之后，必须紧跟着进行学习策略使用的监控训练。训练的方法很多，例如，教师提醒法、学生相互提醒监督法、学生自检法，但最常使用的方法是学生自我提问法。其次，要花一段的时间经常训练学生使用“问题单”来监控自己的思维过程。开始时，要强迫学生对自己问一个问题，进行相应的思考，然后再依次问下面的问题。要一个问题接一个问题地逐個自我提醒，待学生形成了策略监控的技能后，则可取消自我提问单的使用，但为防止旧习惯的复辟，隔一段时间之后又要进行一两次自我提问的训练，直到策略的使用自己转化为一种稳定的能力和习惯时为止。
一些学生往往很难把注意集中在学习任务上，而分心于那些有吸引力的、涣散注意力的方面。教师常常埋怨课堂上那些不能维持注意力的学生不成熟，注意力有缺陷，或者不想学。注意力关系到自我管理的问题，要帮助学生对行为进行自我管理和自我调节，如注意此刻自己正做什么、避免接触能分散注意的事物等。许多心理学家认为学生像缺乏学科方面的某些知识那样缺乏注意力方面的知识。
教师如何将学生的注意力集中在课上、尤其集中在重点上呢？有关信息加工系统的知识能给我们一些启发。在感觉登记中的信息，如果加以注意就进入短时记忆，如果不加注意就会消失，因此教师要做的第一件事就是帮助学生挑选重要的材料，鼓励他们对其加以注意，减少能分散注意力的事物，并且教他们处理那些能分散注意的事物的技巧。要做到这一点，教师可以采用以下五种方法来获取学生注意力，所有这些方法都是为了“唤醒学生的兴趣”。
现在新课改下的数学是创设民主、和谐、自由、安全的教学氛围，是注重过程，注重体验。提供富有挑战性的任务，能放飞学生的思维与想象，教学组织形式多样化，所以 教师可以设置教学目标，告知学生本课的目标。在上课之前，告诉学生要注意的目标，学生会学得好一些。
2、使用标示重点的线索。有些教师增高或降低他们的声音，表明他们正要说关键的信息，有些教师可能使用手势，重复表达同样的信息，课本常常用不同的颜色或不同字体的排版指明要点。
3、增加材料的情绪性。有些宣传媒体常常选择情绪色彩浓的词汇来赢得注意。这就是为什么报纸的标题说“某某议员枪毙了某教育法案”而不说“某某议员否决了某教育法案”。有人发现使用情绪色彩浓的词，比使用中性的同义词更能赢得学生的注意力。
通知学生后面讲的内容对他们非常重要。许多学生常常会预期在随后的测查中会有什么问题，以此来确定课中重要的信息。有研究表明，这种技能能增强学生对相关材料的注意。当然，教师有必要告诉学生哪些材料不重要，这可使学生能有效地使用学习时间。
三、其实对于如何提高这种能力是要求学生达到如下的目标
达到的目标就是孩子们会做的题不能出现运算出错。学生对数学有足够的兴趣，实际应用能力增强，增强数学的数感，逻辑分析能力提高，解决问题的思路正确，数学记意力提高，因为数学记忆力对于初中生是一个关系 牢固掌握知识很关键的大问题。还有就是能够使同学们解决数学问题的能力有所提高。注意解题技巧积累，对于这些能力的提高离不开监控学习策略。学生学习的主体性得到较好的发展，学生课前能自觉做好预习工作，并把问题带到课堂上与同学讨论、研究或向老师请教、发问。绝大部分的学生对数学学习有信心、兴趣，体现在课堂上即积极参与课堂的教学活动，学生对小组之间的合作感到满意，学生的良好学习习惯基本形成，并掌握了数学学习的方法，如阅读课本能按粗读、细读、精读三个层次进行，具体方法有概念结论深入读、新旧知识联系读、数形结合对照读、理论实际结合读等。学生的自学能力得到应有提高、主体意识增强。
对于自我监控， 皮亚杰认为学习不应看成是对老师所授予知识的被动接受的过程，而是学生用已有的知识和经验为基础的建构活动。因此学生的学习活动必须有自我监控性，他能把接收到的外界知识经过不断调整，不断进行审视与反观，同化到自己已有的认知结构中去，这也属于建构学习理论。自我监控层次对物件层次有监测和控制作用，因此形成了人类的意识学习和记忆。关于自我学习能力的结构、发展、影响因素及其培养等问题，心理学工作者已经进行了大量深入的研究，已经得出了大量有价值的结论，这些结论为我们结合数学学科的学习与教学，探讨自我监控学习能力在数学学科中的特点（包括结构上的有无特殊性，发展过程的特征，是否存在特别的影响因素，等等），以及如何结合数学学科的学习与教学，培养学生的自我监控学习能力，提供了借鉴和理论指导。
四、在提高自我监控能力是分的阶段性操作如下
第一阶段：和所有的老师一起设计方案，根据数学学习的特点，和准毕业班学生特点，考察初中学生数学学习自我监控能力发展的影响因素，为提高学生数学学习的自觉性、增强学生数学学习的自我意识，提高数学学习水平，促进思维发展，笔者设计了一种自我监控的训练模式，以学生自我监控活动为中心展开，活动中教师主导行为的目的在于学生经过系统训练而形成良好的自我监控学习习惯和素养。
第二阶段：从已有的自我监控学习能力的影响因素研究中分析，性别、兴趣、动机、情感、归因、教师教学水平、自我效能感、元认知知识、学习材料的特点、家庭、文化教育背景等因素对学生自我监控学习能力均有重要影响，这些影响在数学学习自我监控能力发展中都是存在的。自我监控学习的训练模式，指学习者根据预期的学习目标与反馈信息，在一定的问题情境中，借助老师和同学等外在监控，慢慢形成对自己学习活动的监察与调控的过程。学习者需要确定学习目标，制定学习计划，合理组织学习资源，选择学习策略，进行自我测试与评价学习效果。
五、数学学习中自我监控能力的培养的重要两点
1、给学生在数学学习中自主活动的机会
数学自我监控能力发展的基础是实践活动。我在数学教学活动中给学生自主学习的机会。提出问题让学生去解决、去总结、去发现; 可以引导学生探索“为什么”;理解数学中的“道理”、“意思”中的过程，给学生探究、发现的机会;在设计数学教学情境、安排教学的过程中，努力反映数学的 创造过程，做到既让学生理解“证明”，又让学生学会“猜测”，使学生能够“知其然，知其所以然”，对于准毕业班的同学来说，这些方法虽然有时候会觉得浪费一节课的学习，但是对于长期的学生学习数学的能力来说是很重要的。
数学课堂是师生之间进行数学交流的主要场所。在教学过程中，教师应当通过交流将学生的思维和疑问暴露出来，以便对它们进行进一步的加工和完善。
在教学中，我给予学生走上讲台的机会，让学生“扮演”教师的角色。可以让他们讲述一段内容或一个解题过程，让学生自己动手、动口、动脑、互相讨论，这 样不仅能使学生亲历数学知识的发生、发展的过程，体会探索、创造的曲折、甘苦，学到数学的知识、方法、思想，而且能切实提高其思维水平和自我监控能力。
2、准毕业班同学之间的交往与自我监控能力的发展
准毕业班同学一定要掌握一种学习的策略，而且他们已经相互熟悉，对于班级的情况不再陌生， 同学之间的交往不同于学生与教师之间的交往，它存在于学生之间，并以平等为主要特征的人际关系。在学生自我监控 能力发展的过程中，同学交往的重要意义随其年龄增长而不断增加。由于在同学交往中几乎不存在持续的、有意义的权威教导，所以同学交往的平等性使得交往双方 都具有特别的吸引力。积极的同伴交往可以向学生提供实现自我监控技能的机会，同时同伴交往也可以为学生提供自我监控的榜样。他们自发的互相模仿交流，丰富了自己的自我监控策略，不断提高自己的自我监控水平。
总之对于准毕业班的同学，他们告别了初一年级那种需要一定时间的适应性，有很多同学需要一种学习上的策略，自我监控能力其实在数学中得到锻炼之后对于学习其他学科也是很有帮助，准毕业班同学的时间是相当宝贵，注意培养学生的自我监控能力不仅对眼前的学习成绩提高有着积极而重要的作用，更主要的是，这一能力的培养也将使准毕业班同学顺利过渡到毕业班，以后各个阶段的学习都有着很重要的意义。
数学学习的自我监控能力，是指学生为了确保数学学习的高效和成功，在整个数学学习过程中将自己的数学活动作为意识对象，对其进行积极主动的计划、检验、调节和管理。数学学习过程自我监控能力的培养，实质是培养学生数学学习的自我意识，使他们形成自我评价数学学习的习惯和能力，掌握矫正和控制数学活动过程的技能，养成对数学思想方法的悟性，从而深刻领悟数学的真谛，形成一定的数学素养。
对于准毕业班的同学 数学接近了很难的阶段，以前初二的内容相对很简单，又加上接近毕业班的压力很多同学 ，不能对数学有自信，知识量增加了，难度加大了 ，很多同学认为会的题却不能得分，又不能题海战术，大量时间很珍惜，针对这些情况提高这种能力很有必要性的。
二、我在自己的实践中具体操作如下
1、学生掌握知识是一方面任务，而培养对掌握知识过程的自我监控能力更是一个重要的任务。为了确保所学的学习策略成为一种容易随时加以运用的真正有效的东西，在学习策略传授之后，必须紧跟着进行学习策略使用的监控训练。训练的方法很多，例如，教师提醒法、学生相互提醒监督法、学生自检法，但最常使用的方法是学生自我提问法。其次，要花一段的时间经常训练学生使用“问题单”来监控自己的思维过程。开始时，要强迫学生对自己问一个问题，进行相应的思考，然后再依次问下面的问题。要一个问题接一个问题地逐個自我提醒，待学生形成了策略监控的技能后，则可取消自我提问单的使用，但为防止旧习惯的复辟，隔一段时间之后又要进行一两次自我提问的训练，直到策略的使用自己转化为一种稳定的能力和习惯时为止。
一些学生往往很难把注意集中在学习任务上，而分心于那些有吸引力的、涣散注意力的方面。教师常常埋怨课堂上那些不能维持注意力的学生不成熟，注意力有缺陷，或者不想学。注意力关系到自我管理的问题，要帮助学生对行为进行自我管理和自我调节，如注意此刻自己正做什么、避免接触能分散注意的事物等。许多心理学家认为学生像缺乏学科方面的某些知识那样缺乏注意力方面的知识。
教师如何将学生的注意力集中在课上、尤其集中在重点上呢？有关信息加工系统的知识能给我们一些启发。在感觉登记中的信息，如果加以注意就进入短时记忆，如果不加注意就会消失，因此教师要做的第一件事就是帮助学生挑选重要的材料，鼓励他们对其加以注意，减少能分散注意力的事物，并且教他们处理那些能分散注意的事物的技巧。要做到这一点，教师可以采用以下五种方法来获取学生注意力，所有这些方法都是为了“唤醒学生的兴趣”。
现在新课改下的数学是创设民主、和谐、自由、安全的教学氛围，是注重过程，注重体验。提供富有挑战性的任务，能放飞学生的思维与想象，教学组织形式多样化，所以 教师可以设置教学目标，告知学生本课的目标。在上课之前，告诉学生要注意的目标，学生会学得好一些。
2、使用标示重点的线索。有些教师增高或降低他们的声音，表明他们正要说关键的信息，有些教师可能使用手势，重复表达同样的信息，课本常常用不同的颜色或不同字体的排版指明要点。
3、增加材料的情绪性。有些宣传媒体常常选择情绪色彩浓的词汇来赢得注意。这就是为什么报纸的标题说“某某议员枪毙了某教育法案”而不说“某某议员否决了某教育法案”。有人发现使用情绪色彩浓的词，比使用中性的同义词更能赢得学生的注意力。
通知学生后面讲的内容对他们非常重要。许多学生常常会预期在随后的测查中会有什么问题，以此来确定课中重要的信息。有研究表明，这种技能能增强学生对相关材料的注意。当然，教师有必要告诉学生哪些材料不重要，这可使学生能有效地使用学习时间。
三、其实对于如何提高这种能力是要求学生达到如下的目标
达到的目标就是孩子们会做的题不能出现运算出错。学生对数学有足够的兴趣，实际应用能力增强，增强数学的数感，逻辑分析能力提高，解决问题的思路正确，数学记意力提高，因为数学记忆力对于初中生是一个关系 牢固掌握知识很关键的大问题。还有就是能够使同学们解决数学问题的能力有所提高。注意解题技巧积累，对于这些能力的提高离不开监控学习策略。学生学习的主体性得到较好的发展，学生课前能自觉做好预习工作，并把问题带到课堂上与同学讨论、研究或向老师请教、发问。绝大部分的学生对数学学习有信心、兴趣，体现在课堂上即积极参与课堂的教学活动，学生对小组之间的合作感到满意，学生的良好学习习惯基本形成，并掌握了数学学习的方法，如阅读课本能按粗读、细读、精读三个层次进行，具体方法有概念结论深入读、新旧知识联系读、数形结合对照读、理论实际结合读等。学生的自学能力得到应有提高、主体意识增强。
对于自我监控， 皮亚杰认为学习不应看成是对老师所授予知识的被动接受的过程，而是学生用已有的知识和经验为基础的建构活动。因此学生的学习活动必须有自我监控性，他能把接收到的外界知识经过不断调整，不断进行审视与反观，同化到自己已有的认知结构中去，这也属于建构学习理论。自我监控层次对物件层次有监测和控制作用，因此形成了人类的意识学习和记忆。关于自我学习能力的结构、发展、影响因素及其培养等问题，心理学工作者已经进行了大量深入的研究，已经得出了大量有价值的结论，这些结论为我们结合数学学科的学习与教学，探讨自我监控学习能力在数学学科中的特点（包括结构上的有无特殊性，发展过程的特征，是否存在特别的影响因素，等等），以及如何结合数学学科的学习与教学，培养学生的自我监控学习能力，提供了借鉴和理论指导。
四、在提高自我监控能力是分的阶段性操作如下
第一阶段：和所有的老师一起设计方案，根据数学学习的特点，和准毕业班学生特点，考察初中学生数学学习自我监控能力发展的影响因素，为提高学生数学学习的自觉性、增强学生数学学习的自我意识，提高数学学习水平，促进思维发展，笔者设计了一种自我监控的训练模式，以学生自我监控活动为中心展开，活动中教师主导行为的目的在于学生经过系统训练而形成良好的自我监控学习习惯和素养。
第二阶段：从已有的自我监控学习能力的影响因素研究中分析，性别、兴趣、动机、情感、归因、教师教学水平、自我效能感、元认知知识、学习材料的特点、家庭、文化教育背景等因素对学生自我监控学习能力均有重要影响，这些影响在数学学习自我监控能力发展中都是存在的。自我监控学习的训练模式，指学习者根据预期的学习目标与反馈信息，在一定的问题情境中，借助老师和同学等外在监控，慢慢形成对自己学习活动的监察与调控的过程。学习者需要确定学习目标，制定学习计划，合理组织学习资源，选择学习策略，进行自我测试与评价学习效果。
五、数学学习中自我监控能力的培养的重要两点
1、给学生在数学学习中自主活动的机会
数学自我监控能力发展的基础是实践活动。我在数学教学活动中给学生自主学习的机会。提出问题让学生去解决、去总结、去发现; 可以引导学生探索“为什么”;理解数学中的“道理”、“意思”中的过程，给学生探究、发现的机会;在设计数学教学情境、安排教学的过程中，努力反映数学的 创造过程，做到既让学生理解“证明”，又让学生学会“猜测”，使学生能够“知其然，知其所以然”，对于准毕业班的同学来说，这些方法虽然有时候会觉得浪费一节课的学习，但是对于长期的学生学习数学的能力来说是很重要的。
数学课堂是师生之间进行数学交流的主要场所。在教学过程中，教师应当通过交流将学生的思维和疑问暴露出来，以便对它们进行进一步的加工和完善。
在教学中，我给予学生走上讲台的机会，让学生“扮演”教师的角色。可以让他们讲述一段内容或一个解题过程，让学生自己动手、动口、动脑、互相讨论，这 样不仅能使学生亲历数学知识的发生、发展的过程，体会探索、创造的曲折、甘苦，学到数学的知识、方法、思想，而且能切实提高其思维水平和自我监控能力。
2、准毕业班同学之间的交往与自我监控能力的发展
准毕业班同学一定要掌握一种学习的策略，而且他们已经相互熟悉，对于班级的情况不再陌生， 同学之间的交往不同于学生与教师之间的交往，它存在于学生之间，并以平等为主要特征的人际关系。在学生自我监控 能力发展的过程中，同学交往的重要意义随其年龄增长而不断增加。由于在同学交往中几乎不存在持续的、有意义的权威教导，所以同学交往的平等性使得交往双方 都具有特别的吸引力。积极的同伴交往可以向学生提供实现自我监控技能的机会，同时同伴交往也可以为学生提供自我监控的榜样。他们自发的互相模仿交流，丰富了自己的自我监控策略，不断提高自己的自我监控水平。
总之对于准毕业班的同学，他们告别了初一年级那种需要一定时间的适应性，有很多同学需要一种学习上的策略，自我监控能力其实在数学中得到锻炼之后对于学习其他学科也是很有帮助，准毕业班同学的时间是相当宝贵，注意培养学生的自我监控能力不仅对眼前的学习成绩提高有着积极而重要的作用，更主要的是，这一能力的培养也将使准毕业班同学顺利过渡到毕业班，以后各个阶段的学习都有着很重要的意义。