慎服维生素C

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维生素C是一种水溶性维生素,现代医学研究表明,它不仅有疗疾保健的作用,而且对防治有损形体美的常见病症也有良好的效果。口腔疾病是影响容貌的常见病症,人体内若缺乏维生素C,就会引起牙龈充血、肿胀,一旦感染化脓,还会导致牙齿松动或脱落。如果此时每日补充300~500毫克维生素C,则可以有效地防治此类病症,因为维生素C能增强毛细血管壁的韧性和弹性,预防牙龈充血。 Vitamin C is a water-soluble vitamin, modern medical research shows that it not only has the role of health care, but also has good effect on the prevention and treatment of common diseases that damage the body beauty. Oral disease is a common condition affecting the appearance of the body if the lack of vitamin C, it will cause gum congestion, swelling, once the infection suppuration, but also lead to loose teeth or fall off. If at this time daily supplement of 300 to 500 mg of vitamin C, you can effectively prevent such disorders, because vitamin C can enhance the toughness and elasticity of the capillary wall to prevent gingival congestion.
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