儿童吃糖过多害处大

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《中国妇幼保健管理》杂志刊文指出:儿童吃糖过多害处很大。一是会增加体内脂肪的蓄积,导致肥胖病;二是某些癌症可由此诱发;三是血糖浓度增高可使人的脾气暴躁,也是造成儿童多动症的原因之一;四是会导致B族维生素不足,引起食欲减退。研究认为:白糖的摄入量以每日每公斤体重0.5克左右(不含日常膳食中碳水化合物) The magazine published in the magazine Maternal and Child Health Management in China pointed out that children have too much harm to eat too much sugar. First, it will increase the accumulation of body fat, leading to obesity; Second, some cancers can be induced; Third, high blood sugar levels can make people’s temper, but also cause ADHD children one of the reasons; Fourth, will lead to B vitamins Inadequate, causing loss of appetite. Studies suggest that: sugar intake of about 0.5 grams per kilogram of body weight per day (excluding daily dietary carbohydrates)
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