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在初中体育教学中合理实施保护与帮助措施,可以有效预防体育锻炼时意外安全事故的发生,消除学生对体育运动的抵抗与恐惧心理,促进初中学生的身心健康发展.本文结合实际教学经验,分析了保护与帮助在初中体育课教学中的重要性,探讨了体育课中合理实施保护与帮助的注意事项,最后提出了体育课中合理实施保护与帮助的具体策略,以提升初中体育教学的效率.