【摘 要】
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我今年已经78岁了,体检项目12个,除直接胆红素和尿酸有点偏高外,其他项目均在正常范围,体重指数也一直保持在18.5~23.9。目前,我耳聪目明,大脑反应也正常。我觉得,这是“四养
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我今年已经78岁了,体检项目12个,除直接胆红素和尿酸有点偏高外,其他项目均在正常范围,体重指数也一直保持在18.5~23.9。目前,我耳聪目明,大脑反应也正常。我觉得,这是“四养”助力了我的健康。动养。我将退休后的闲暇时间进行了合理安排。其中,三分之一的时间到野外垂钓(气温低于15摄氏度
I am 78 years old this year and have 12 physical examination items. Except direct bilirubin and uric acid, other items are in the normal range and the body mass index has remained at 18.5-23.9. At present, my ears are smart and the brain responds normally. I think this is “four support ” help my health. Dynamic nutrition. I made reasonable arrangements for my spare time after retirement. Among them, one-third of the time to the wild fishing (temperature below 15 degrees Celsius
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