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随着教育事业持续发展，素质教育逐渐成为中学体育教学的关键所在，已被提出全新的要求，要更加注重学生体育素质的培养。随之，中学体育教育教改革已成为一种必然趋势，需要优化体育教学模式，要从不要角度入手，对比分析新课标背景下中学体育教学、传统中学体育教学，优化创新中学体育教学形式，丰富体育教学内容，增加课堂教学的趣味性，构建高效体育课堂，提高课堂教学的效率与质量。