【摘 要】
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没错,体育锻炼不仅可以强健身体,还能健全性格。经运动心理学研究证明,各项体育活动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心、勇敢果断和坚韧刚毅的意志等心理品质为基础。因
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没错,体育锻炼不仅可以强健身体,还能健全性格。经运动心理学研究证明,各项体育活动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心、勇敢果断和坚韧刚毅的意志等心理品质为基础。因此,有针对性地进行体育锻炼,对培养健全性格有特殊的功效呢!赶紧来找找适合自己的体育锻炼方式吧,它会帮你更加快乐健康地成长。
Yes, physical exercise not only strengthens your body but also your character. The study of sports psychology proves that all sports activities require high psychological quality such as self-control ability, firm confidence, brave determination and perseverance and fortitude. Therefore, the targeted physical exercise, to develop a healthy character has a special effect! Quickly find a suitable physical exercise it, it will help you happier and healthy growth.
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