【摘 要】
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第二节5.斜跨腿①重心略右移,左足尖内扣45度后,重心左移,坐实左胯。同时,右拳在体前外旋划一立圆,变拳心朝上(图31)。②腰膀随动右转,提右腿以足后跟向后铲出,脚后跟先着地,
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第二节5.斜跨腿①重心略右移,左足尖内扣45度后,重心左移,坐实左胯。同时,右拳在体前外旋划一立圆,变拳心朝上(图31)。②腰膀随动右转,提右腿以足后跟向后铲出,脚后跟先着地,成左大仆步。同时两拳变掌,左掌心朝下向前抹圆,含掤劲。右掌顺左膝内侧下插至足踝处,变掌心对地,掌指朝右
The second quarter 5. Diagonal legs ① center of gravity shift slightly to the left toe buckle 45 degrees, the center of gravity to the left, sitting on the actual left hip. At the same time, the right fist in front of the body spin out a circle, fist upwards (Figure 31). ② waist with right turn, mention the right leg shovel to the heel of the heel, the first heel to the ground, into a big left servant step. At the same time, two fist change palm, left palm forward wiping round, with strong. Right palm along the medial left knee inserted into the ankle Department, changing palm to the ground, palm pointing right
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