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当今社会对女性的要求越来越严苛，既要上得厅堂，又要下得厨房，最好还能在职场“大杀四方”……在马不停蹄的女性角色转换过程中，亲爱的女孩，请不要忘记——你首先是你自己！希望你可以从以下推荐的书籍中汲取力量，从容面对命运的跌宕起伏，又美又好，优雅到老……
1.《成为更好的自己：许燕人格心理学30讲》
许燕著
机械工业出版社
我们所关注的诸多人生问题，都与人格心理学的知识息息相关。人格心理学，是心理学学科体系中注重从整体的视角探究人性本质的一个分支，以人性及其差异作为其核心，研究对象是作为整体的人，对人生的思考具有指引价值。
2.《我值得拥有美好》
周小宽著
湖南文藝出版社博集天卷
全书涵盖大众关注最热门的50个情绪问题，并一一给予解答。自卑焦虑、玻璃心、抑郁、无力感、拖延症、不安全感、讨好型人格、内向性格、受害者标签、社交恐惧……每当你感觉糟糕的时候，就翻开这本书！
3.《我看见了你》
孙瑞雪著
中国妇女出版社
教育家孙瑞雪用诗歌的形式来疗愈每一个正在经历困难的灵魂。五十二首诗歌，五十二个成长瞬间与感悟。希望每一个读过的人都能借此自己温暖自己。
4.《气质的力量》
罗丹著
中国纺织出版社
本书以礼仪为切入点，围绕衣食行，从形象、仪态、商务、职场、社交、餐饮等多维度，由内而外，帮助女性培养独特优雅的气质。
5.《静观自我关怀》
【美】克里斯汀·内夫
【美】克里斯托弗·杰默著
机械工业出版社
书中涵盖了静观自我关怀最核心的知识点和练习，不仅能够帮助读者知道自我关怀是什么、为什么，还可以让读者跟随书中的练习一起做到给自己关怀。书中的理念和实践既建立在大量科学研究的基础上，又根植于日常生活中。
责编：马京京
1.《成为更好的自己：许燕人格心理学30讲》
许燕著
机械工业出版社
我们所关注的诸多人生问题，都与人格心理学的知识息息相关。人格心理学，是心理学学科体系中注重从整体的视角探究人性本质的一个分支，以人性及其差异作为其核心，研究对象是作为整体的人，对人生的思考具有指引价值。
2.《我值得拥有美好》
周小宽著
湖南文藝出版社博集天卷
全书涵盖大众关注最热门的50个情绪问题，并一一给予解答。自卑焦虑、玻璃心、抑郁、无力感、拖延症、不安全感、讨好型人格、内向性格、受害者标签、社交恐惧……每当你感觉糟糕的时候，就翻开这本书！
3.《我看见了你》
孙瑞雪著
中国妇女出版社
教育家孙瑞雪用诗歌的形式来疗愈每一个正在经历困难的灵魂。五十二首诗歌，五十二个成长瞬间与感悟。希望每一个读过的人都能借此自己温暖自己。
4.《气质的力量》
罗丹著
中国纺织出版社
本书以礼仪为切入点，围绕衣食行，从形象、仪态、商务、职场、社交、餐饮等多维度，由内而外，帮助女性培养独特优雅的气质。
5.《静观自我关怀》
【美】克里斯汀·内夫
【美】克里斯托弗·杰默著
机械工业出版社
书中涵盖了静观自我关怀最核心的知识点和练习，不仅能够帮助读者知道自我关怀是什么、为什么，还可以让读者跟随书中的练习一起做到给自己关怀。书中的理念和实践既建立在大量科学研究的基础上，又根植于日常生活中。
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