女性形体美离不开脂肪

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如今,不少女性非常关注自己的体形变化,谈"脂"色变,唯恐摄入脂肪造成体态臃肿、行动笨拙,损害体型的曲线美.有些本已够苗条的女青年也拒绝进食脂类食物,结果却失去了皮肤的柔嫩红润之美,同时,由于长期缺乏脂肪摄入,还会造成营养不良,致使体力不佳,反而损害了容颜和身材.
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