【摘 要】
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对许多上班族来说，“开会了”三个字就像是一记闷棍，很显然，这些职业人都患上了“会议恐惧症”。要想成为一个成功的上班族，必须狙击开会恐惧症，学会“反恐”战略。 上司的人身攻击 开会恐惧者：王小武，25岁，策划员 我的老板是位中年女人，她很能干，但也很跋扈。在会议上，她从不表扬人，永远都是指责，而且常常是很不入耳的人身攻击。所以，对大家来说，每次开会，都是一次煎熬。 又是一次例会，老板
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对许多上班族来说，“开会了”三个字就像是一记闷棍，很显然，这些职业人都患上了“会议恐惧症”。要想成为一个成功的上班族，必须狙击开会恐惧症，学会“反恐”战略。
上司的人身攻击
开会恐惧者：王小武，25岁，策划员
我的老板是位中年女人，她很能干，但也很跋扈。在会议上，她从不表扬人，永远都是指责，而且常常是很不入耳的人身攻击。所以，对大家来说，每次开会，都是一次煎熬。
又是一次例会，老板先总结了公司本月的经营情况，之后将目光移到我的身上：“小王，你那份策划怎么还没交上来？”“快了。”“怎么搞的？这么慢，你是不是在偷懒呀？”“老板，我第一次工作，对公司也刚刚熟悉，所以……”
没想到老板不等我说完就训道：“第一次工作就有理了？新人就可以磨蹭？你的脑袋是怎么长的？”突如其来的呵斥把我弄懵了，我没敢再反驳。会议室整整1分钟处于无声状态，同事们谁也不敢发言。
“反恐”心得
{1}保持清醒。你要明白，他没有具体操作你的工作，你的难处他并不了解，他的批评有的对有的不对。{2}从自身找原因。老板为什么会批评你？如果按照他的意见会不会做得更好？自己有没有可能做得更好？如果这样想，那你一定能进步。{3}“讨好”老板。所谓讨好，并非让你去拍马屁，而是对老板表示一下好意，在他生日时送上礼物；在他失落时给予安慰；在他为工作烦恼时，善意、委婉、有操作性地提出意见。
老板的殷殷“垂询”
开会恐惧者：李华，28岁，产品研发员
在同事眼里，我可算是大老板的得力干将，但我也有一事害怕——开会。原因就是会议上老板会突然向我“垂询”，让我措手不及。前两天，公司例会上，我向老板汇报工作时，老板冷不丁来一句：“这两天因为新产品卖得不好，市场部和销售部吵得很厉害呢，都说是对方的问题。你认为到底哪个环节出了毛病？”
我一愣，心想：谁不知道那两个部门的经理是死对头，没事还要抬两句杠呢，叫我可怎么说呢……看着上司和同事向我投来目光，我不知如何对答：“这，这……”见我支支吾吾半天，老板脸色一沉，没等我回答就宣布散会。
“反恐”心得
{1}冷静应对。这种情况下，不必在乎人事关系，只需向老板表达出一个信息：“我所说的一切都是为了公司的利益。”{2}多学着想想。“如果我是老板，这个问题如何解决？”被老板寄予厚望，则更应该学着站在更高的角度来考虑。机智的应对，永远源于平时的积累。
自身的不善言辞
开会恐惧者：刘灵，25岁，机关人员
在同事当中，我的专业知识显得鹤立鸡群，加上自己干劲足，很得处长看重。
但事情就坏在自己会议上的不善言辞。有一次，局领导来访并亲自主持会议。处长胸有成竹，把事前准备好的方案一五一十汇报出来，说得领导频频点头。汇报完，处长一脸轻松，照例谦虚一番：“今天趁局长也在这里，大家有什么意见建议，尽管提出来，”扫视一下全场，冲我点点头，“小刘，你是科班出身，又是骨干，先提提意见？”
我很清楚，处长让我发言，是想让我在局长面前表现一下，创造机会提升我。可平时会议上，我就不善言辞，很少发言，这一次当着局长的面，更是紧张，刚“嗯嗯啊啊”了几句，局长就先说了：“不要紧张，有话尽管说。”一时恐惧的我就更是嘴巴不听使唤，半天才说句：“我没什么意见……”
“反恐”心得
{1}勇敢发言。“开会要发言”，这就是此类开会恐惧症患者的最好处方。事实上，只要你试过一次，你就会发现，开会可以是一件令人兴奋的事。{2}做足准备。将想要说的逐字逐句地写在纸上。有时间的话还可以先进行练习，反复练讲几遍，直到确实熟悉了要讲的内容。{3}不断学习。最重要的还是平时要加强学习，不断丰富自己的知识和口语能力。另外，多观察和学习在会议上能言善辩的同事，你会受益匪浅。
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