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采用文献资料法,对由衰老引起的体质下降,各器官系统功能低下进行剖析,提出参加各种体育锻炼(如游泳、慢跑、爬山等),并结合其他措施可延缓衰老的到来,并有效改善老年人的体质状况。
衰老与老年人“亚健康”状态浅析
【摘 要】
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采用文献资料法,对由衰老引起的体质下降,各器官系统功能低下进行剖析,提出参加各种体育锻炼(如游泳、慢跑、爬山等),并结合其他措施可延缓衰老的到来,并有效改善老年人的体
【机 构】
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泰山学院体育科学系
【出 处】
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泰安教育学院学报岱宗学刊
【发表日期】
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2010年4期
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