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随着高考体育加试的推广，各个高校都成立了体育学院或者体育教研室，专门培养体育教育人才简称体育生。体育生加试完后的肥胖现象问题突出：此类问题主要是体育生未能形成良好的体育锻炼习惯，针对以上出现的问题，本文通过查阅大量文献，就如何培养高校体育生良好体育锻炼习惯提出个人的观点和建议，为体育生形成良好的体育锻炼习惯和正确认识“终身体育”和“健康第一”提供参考。