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看过《东京爱情故事》的人一定记忆犹新：在日本的室外温泉泡汤，一边泡一边欣赏户外的如花美景，有的温泉甚至能看到日本著名的富士山。如果碰上大雪纷飞的天气，更是美不胜收。泡在43摄氏度热气缭绕的温泉水里看雪花乱舞，不时有雪花落在温泉里，落在身上，浪漫之余更是充满了纯净的温暖。频繁的地壳运动造就了日本星罗棋布的温泉，从海上小岛到山中秘境，处处都有养颜、健身的汤池或各式观赏性温泉。
日本从北到南约有2600多座温泉，有7.5万家温泉旅馆。据说，每年日本约有1.1亿人次使用温泉，这可相当于日本的总人口数呢！因此，日本的“温泉王国”美称绝不是浪得虚名。
“风吕”民族的社交活动
日本人称澡堂为“风吕”，因此日本也就有了“风吕民族”的称誉。日本的温泉浴和中国一般的洗澡不同，不是在浴池里打肥皂搓澡，而是洗干净以后才下水，目的是享受温泉美容强身的功效。温泉池所在处往往在风景绝佳的露天地方，与其说是洗浴，倒不如说是一种社交活动。
对日本人而言，冬天泡温泉等于去旅行。在日本，温泉的热源是火山。这使得温泉水里含有许多对身体有益的矿物成分，如硫磺、碳酸氢钠等，可以治疗多种疾病和伤痛。日本人把这称为汤治。
日本温泉旅馆花样繁多，甚至有大型的温泉主题乐园。除了水疗馆须着泳装外，其余都是符合自然的泡汤浴场。在温泉的“汤治”处，会有温泉医疗师，指导泡汤客正确沐浴治疗。去旅游住温泉旅馆是最好的选择，因为所有费用都包括在住宿费里面，而且并不贵。
泡汤风俗的变化
在日本温泉区，男女混浴至今很流行。一个热气腾腾的温泉池里，男男女女聚集一堂，可以谈天说地，也可以点一杯清酒或香茶独自慢饮。不过，下水前人们都要围一条毛巾遮挡身体，而下水以后则可自便。日本女子下水后把毛巾一解，搭在身上的场面，姿态还颇为优雅。这种风俗在日本东北部尤其流行。反而是男女分浴属于舶来品。
不过在东京和大阪这样的城市，现在混浴的现象比较少，因为随着日本社会的进一步西化，一部分日本人对传统的混浴文化提出了质疑。于是经过改造，现在出现了两种独特的分浴习惯。一种是男女浴池之间，以竹帘、纱帘等做一个象征性的隔断，若隐若现，这在今天的日本随处可见。另一种则是男女分时段使用相同的浴池。一般的顺序是男子先洗，接着是女士，最后轮到在这里工作的“女将”洗浴（日本人把负责洗浴大小事宜的老板娘称为“女将”）。不过，实际上熟客依然可以混浴。
日本温泉好去处
箱根汤本温泉：风景如画
位于东京近郊的箱根，素以温泉之乡为人所知，“箱根七大名汤”更是箱根最吸引人的重要卖点。这里一年四季游客如织，这里的温泉让人怎么也泡不腻。箱根，犹如一处山水小筑，总让人生出似曾相识的感叹。
去箱根，两个季节最好，一个是春天樱花开的时候，一个是深秋红叶满山的时候。箱根有一句延续百年的口号：我们是乡里的街道。如果说东京是现代灯火都市的典范，那么，箱根就是对都市化的背离。箱根位于神奈川县西南部，是日本的温泉之乡、疗养胜地，终年游客络绎不绝。40万年前，这里曾是一处烟柱冲天、熔岩四溅的火山口，而现在的箱根处处翠峰环拱，溪流潺潺，林间点缀着民宅古迹，远可观富士山雪顶，近可看满树锦簇樱花，一片“白云山间绕，清泉石上流”的如画景色。
泉质：单纯温泉、氯化物泉
功效：对风湿病、神经痛、妇女病、皮肤病有效
泉温：35～72℃
温泉特色
箱根汤本温泉可以说是箱根旅游胜地的出入口，也是箱根最早开发的温泉乡，因此这里始终人流不断。箱根汤本温泉据说在奈良时代（公元8世纪）即被发现，由于泉质优良，从江户时代（公元18世纪）开始就被当作“汤治场”而日益兴旺。现在，每年11月举行的“箱根大名行列”是日本著名的祭典活动之一，也是当地最知名的盛事。
群马草津温泉：可医百病
草津温泉，又名“药出汤”。草津温泉的自然涌出量为每分钟约4万升，位居日本温泉之首。草津温泉街中的“汤田”，终年热气腾腾的高温泉水流淌不断。草津温泉街两旁房舍小巧精致，让人有种身处欧洲乡间的感觉。
泉质：酸性硫磺泉
功效：对皮肤病特别有效，对末梢循环不佳、高血压、动脉硬化、风湿病、糖尿病、消化器官疾病、妇女病也很有效。
泉温：60～96℃
温泉特色
“时间汤”是草津温泉自古流传下来的特殊泡汤方式。因为温泉的水温较高，身体虚弱的人不宜直接浸泡，加冷水又会影响温泉效果，所以发明了“时间汤”，就是用一种扁长的木板搅动温泉，使水温降低。这种做法一方面可以在泡汤之前运动暖身，一方面还可让温泉的水温降至理想温度。
搅完水后，接下来要做的就是，先用木勺舀水浇头，约5～20瓢，入浴泡汤3分钟，起身休息，如此反复。这样正确而健康的泡汤方式流传至今，成为草津温泉的一大特色，也演变成为一种“温泉舞”，定期在草津温泉街表演。
兵库有马温泉：镶金包银
泡过3千年以上的温泉吗？“有马温泉”既是与日本古人共浴的知名古泉，也因其神奇的疗效更被称为“灵泉”。古色古香、神奇疗效为这个温泉小镇招徕了不少远道而来的游人。沿路的小贩、传统的房舍、美味的点心等，让游人尚未泡汤之前，自然地将生活的紧张、焦虑卸下，走在温泉之路上身体和心灵都很轻盈。
泉质：富含铁质，水质无色透明
功效：金泉含铁强盐泉，水温摄氏90℃以上、 对风湿病、神经痛、妇女病、肠胃病具有一定疗效，银泉的水温摄氏50℃左右，含炭酸泉和放射能泉，对慢性消化系统疾病、慢性便秘、痛风具有一定疗效。
温泉特色
有马温泉是日本最古老的温泉之一，据说最早是在8世纪，由佛教僧人建造的疗养设施。温泉中有含海水2倍盐分的盐泉，泉色似铁锈红的“金泉”，还有可作苏打水无色透明的炭酸泉“银泉”，此外，还有镭泉。由于有马温泉的泉质略有咸味，传言古代的武士如果受伤后，在此地浸泡，也会使伤口较易复原
丰臣秀吉时代是有马温泉最灿烂的年代。丰臣秀吉在有马修建了专用的浴场，浴场的遗址就是现在的“太阁之汤殿馆”，馆内利用多媒体再现了丰臣秀吉当年泡汤的场景。沿着有马小镇的步道往上走，即可抵达“天神泉源”，这里是有马温泉的源头，关于有马温泉的辉煌历史就是从这些升腾的白烟中展开的。
爱媛县道后温泉：古老文物
爱媛县位于日本四国西南部，有长约1300公里的海岸线。境内最著名的道后温泉据说是3000年前开辟而成，号称“日本最古老的温泉”。道后温泉本馆为木造结构3层轮廓式的建筑物，是首家被指定为国家级重要文物的公共浴场。
泉质：单纯温泉
功效：对神经痛、风湿病、手脚冰冷、消除疲劳有效
泉温：46～48℃
温泉特色
道后温泉是日本境内最古老的大温泉，《日本书纪》及《万叶集》都曾有所描述。日本大文豪夏目漱石喜欢在下课后搭着蒸气火车前往道后温泉泡汤，他的小说《少爷》就是以此作为背景，因而道后温泉也有“少爷汤”的美名。建于1894年的公共浴场、道后温泉本馆及旅馆、饭店林立的温泉街中心是道后的象征。雄伟的本馆3层木造建筑在现代化的旅馆和商店中，更显出历史的悠久。道后温泉本馆是具有古风的三层木造建筑，顶层的鼓楼早中晚各敲一次，颇有复古风情。
振鹭阁望楼上的“刻太鼓”，每天早午晚撞击3次，悠远的鼓声在温泉乡久久回荡。
大分县别府温泉：出水量最大
别府泉水的流出量居日本第一，仅次于美国黄石国家公园，居世界第2位，泉眼之多和泉质之丰富也是世界屈指可数的。即使日本拥有众多名汤，别府也能轻易坐享“温泉王国”的美名。最知名的要算是“别府八汤”，包括别府温泉、明攀温泉、堀田温泉、铁轮温泉、龟川温泉、滨胁温泉、柴石温泉和观海寺温泉等，这些温泉各有特色，各有所长。
目前全球共有11个温泉品种，而别府就拥有其中的10种。早在8世纪初，就有别府温泉富含疗效的文字记载，在历史的推移中，别府逐渐成为日本人偏爱的疗养休息之所。由于地热发达，小城内有多达200多个各具特色的公共浴场，供当地人及游客使用。
泉质：单纯温泉、氯化温泉、碳酸氢氯温泉
功效：对神经痛、风湿病、消除疲劳有效
泉温：21～112℃
温泉特色
别府温泉区以JR别府车站为中心，温泉街上许多古意盎然的温泉小屋，都设有室内沙浴。别府是日本九州最著名的温泉圣地，也被称为“温泉的百货公司”，因为别府区内拥有1700座涌泉，泉质种类琳琅满目，应有尽有，称得上得天独厚。
别府还拥有八大地狱温泉。在铁轮温泉和龟川温泉之间，有许多热泉，雾气蒸腾的轻烟，以及沸腾滚滚的热汤，形成了日本人口中的“地狱”。别府在很久以前，就将喷射地底热气的温泉称为“地狱”，早在上世纪30年代的昭和初期，当地人就将几个“地狱”温泉包装成观光景点而大受欢迎。即使现在，“别府八地狱”景点，仍是旅人张望的焦点。在长年保持98℃高温的“海地狱”，有人能看见富含硫磺铁的泉水，在阳光折射下，闪耀着琉璃般的湛蓝，几乎要让人忘记，这是一个“地狱”。
日本从北到南约有2600多座温泉，有7.5万家温泉旅馆。据说，每年日本约有1.1亿人次使用温泉，这可相当于日本的总人口数呢！因此，日本的“温泉王国”美称绝不是浪得虚名。
“风吕”民族的社交活动
日本人称澡堂为“风吕”，因此日本也就有了“风吕民族”的称誉。日本的温泉浴和中国一般的洗澡不同，不是在浴池里打肥皂搓澡，而是洗干净以后才下水，目的是享受温泉美容强身的功效。温泉池所在处往往在风景绝佳的露天地方，与其说是洗浴，倒不如说是一种社交活动。
对日本人而言，冬天泡温泉等于去旅行。在日本，温泉的热源是火山。这使得温泉水里含有许多对身体有益的矿物成分，如硫磺、碳酸氢钠等，可以治疗多种疾病和伤痛。日本人把这称为汤治。
日本温泉旅馆花样繁多，甚至有大型的温泉主题乐园。除了水疗馆须着泳装外，其余都是符合自然的泡汤浴场。在温泉的“汤治”处，会有温泉医疗师，指导泡汤客正确沐浴治疗。去旅游住温泉旅馆是最好的选择，因为所有费用都包括在住宿费里面，而且并不贵。
泡汤风俗的变化
在日本温泉区，男女混浴至今很流行。一个热气腾腾的温泉池里，男男女女聚集一堂，可以谈天说地，也可以点一杯清酒或香茶独自慢饮。不过，下水前人们都要围一条毛巾遮挡身体，而下水以后则可自便。日本女子下水后把毛巾一解，搭在身上的场面，姿态还颇为优雅。这种风俗在日本东北部尤其流行。反而是男女分浴属于舶来品。
不过在东京和大阪这样的城市，现在混浴的现象比较少，因为随着日本社会的进一步西化，一部分日本人对传统的混浴文化提出了质疑。于是经过改造，现在出现了两种独特的分浴习惯。一种是男女浴池之间，以竹帘、纱帘等做一个象征性的隔断，若隐若现，这在今天的日本随处可见。另一种则是男女分时段使用相同的浴池。一般的顺序是男子先洗，接着是女士，最后轮到在这里工作的“女将”洗浴（日本人把负责洗浴大小事宜的老板娘称为“女将”）。不过，实际上熟客依然可以混浴。
日本温泉好去处
箱根汤本温泉：风景如画
位于东京近郊的箱根，素以温泉之乡为人所知，“箱根七大名汤”更是箱根最吸引人的重要卖点。这里一年四季游客如织，这里的温泉让人怎么也泡不腻。箱根，犹如一处山水小筑，总让人生出似曾相识的感叹。
去箱根，两个季节最好，一个是春天樱花开的时候，一个是深秋红叶满山的时候。箱根有一句延续百年的口号：我们是乡里的街道。如果说东京是现代灯火都市的典范，那么，箱根就是对都市化的背离。箱根位于神奈川县西南部，是日本的温泉之乡、疗养胜地，终年游客络绎不绝。40万年前，这里曾是一处烟柱冲天、熔岩四溅的火山口，而现在的箱根处处翠峰环拱，溪流潺潺，林间点缀着民宅古迹，远可观富士山雪顶，近可看满树锦簇樱花，一片“白云山间绕，清泉石上流”的如画景色。
泉质：单纯温泉、氯化物泉
功效：对风湿病、神经痛、妇女病、皮肤病有效
泉温：35～72℃
温泉特色
箱根汤本温泉可以说是箱根旅游胜地的出入口，也是箱根最早开发的温泉乡，因此这里始终人流不断。箱根汤本温泉据说在奈良时代（公元8世纪）即被发现，由于泉质优良，从江户时代（公元18世纪）开始就被当作“汤治场”而日益兴旺。现在，每年11月举行的“箱根大名行列”是日本著名的祭典活动之一，也是当地最知名的盛事。
群马草津温泉：可医百病
草津温泉，又名“药出汤”。草津温泉的自然涌出量为每分钟约4万升，位居日本温泉之首。草津温泉街中的“汤田”，终年热气腾腾的高温泉水流淌不断。草津温泉街两旁房舍小巧精致，让人有种身处欧洲乡间的感觉。
泉质：酸性硫磺泉
功效：对皮肤病特别有效，对末梢循环不佳、高血压、动脉硬化、风湿病、糖尿病、消化器官疾病、妇女病也很有效。
泉温：60～96℃
温泉特色
“时间汤”是草津温泉自古流传下来的特殊泡汤方式。因为温泉的水温较高，身体虚弱的人不宜直接浸泡，加冷水又会影响温泉效果，所以发明了“时间汤”，就是用一种扁长的木板搅动温泉，使水温降低。这种做法一方面可以在泡汤之前运动暖身，一方面还可让温泉的水温降至理想温度。
搅完水后，接下来要做的就是，先用木勺舀水浇头，约5～20瓢，入浴泡汤3分钟，起身休息，如此反复。这样正确而健康的泡汤方式流传至今，成为草津温泉的一大特色，也演变成为一种“温泉舞”，定期在草津温泉街表演。
兵库有马温泉：镶金包银
泡过3千年以上的温泉吗？“有马温泉”既是与日本古人共浴的知名古泉，也因其神奇的疗效更被称为“灵泉”。古色古香、神奇疗效为这个温泉小镇招徕了不少远道而来的游人。沿路的小贩、传统的房舍、美味的点心等，让游人尚未泡汤之前，自然地将生活的紧张、焦虑卸下，走在温泉之路上身体和心灵都很轻盈。
泉质：富含铁质，水质无色透明
功效：金泉含铁强盐泉，水温摄氏90℃以上、 对风湿病、神经痛、妇女病、肠胃病具有一定疗效，银泉的水温摄氏50℃左右，含炭酸泉和放射能泉，对慢性消化系统疾病、慢性便秘、痛风具有一定疗效。
温泉特色
有马温泉是日本最古老的温泉之一，据说最早是在8世纪，由佛教僧人建造的疗养设施。温泉中有含海水2倍盐分的盐泉，泉色似铁锈红的“金泉”，还有可作苏打水无色透明的炭酸泉“银泉”，此外，还有镭泉。由于有马温泉的泉质略有咸味，传言古代的武士如果受伤后，在此地浸泡，也会使伤口较易复原
丰臣秀吉时代是有马温泉最灿烂的年代。丰臣秀吉在有马修建了专用的浴场，浴场的遗址就是现在的“太阁之汤殿馆”，馆内利用多媒体再现了丰臣秀吉当年泡汤的场景。沿着有马小镇的步道往上走，即可抵达“天神泉源”，这里是有马温泉的源头，关于有马温泉的辉煌历史就是从这些升腾的白烟中展开的。
爱媛县道后温泉：古老文物
爱媛县位于日本四国西南部，有长约1300公里的海岸线。境内最著名的道后温泉据说是3000年前开辟而成，号称“日本最古老的温泉”。道后温泉本馆为木造结构3层轮廓式的建筑物，是首家被指定为国家级重要文物的公共浴场。
泉质：单纯温泉
功效：对神经痛、风湿病、手脚冰冷、消除疲劳有效
泉温：46～48℃
温泉特色
道后温泉是日本境内最古老的大温泉，《日本书纪》及《万叶集》都曾有所描述。日本大文豪夏目漱石喜欢在下课后搭着蒸气火车前往道后温泉泡汤，他的小说《少爷》就是以此作为背景，因而道后温泉也有“少爷汤”的美名。建于1894年的公共浴场、道后温泉本馆及旅馆、饭店林立的温泉街中心是道后的象征。雄伟的本馆3层木造建筑在现代化的旅馆和商店中，更显出历史的悠久。道后温泉本馆是具有古风的三层木造建筑，顶层的鼓楼早中晚各敲一次，颇有复古风情。
振鹭阁望楼上的“刻太鼓”，每天早午晚撞击3次，悠远的鼓声在温泉乡久久回荡。
大分县别府温泉：出水量最大
别府泉水的流出量居日本第一，仅次于美国黄石国家公园，居世界第2位，泉眼之多和泉质之丰富也是世界屈指可数的。即使日本拥有众多名汤，别府也能轻易坐享“温泉王国”的美名。最知名的要算是“别府八汤”，包括别府温泉、明攀温泉、堀田温泉、铁轮温泉、龟川温泉、滨胁温泉、柴石温泉和观海寺温泉等，这些温泉各有特色，各有所长。
目前全球共有11个温泉品种，而别府就拥有其中的10种。早在8世纪初，就有别府温泉富含疗效的文字记载，在历史的推移中，别府逐渐成为日本人偏爱的疗养休息之所。由于地热发达，小城内有多达200多个各具特色的公共浴场，供当地人及游客使用。
泉质：单纯温泉、氯化温泉、碳酸氢氯温泉
功效：对神经痛、风湿病、消除疲劳有效
泉温：21～112℃
温泉特色
别府温泉区以JR别府车站为中心，温泉街上许多古意盎然的温泉小屋，都设有室内沙浴。别府是日本九州最著名的温泉圣地，也被称为“温泉的百货公司”，因为别府区内拥有1700座涌泉，泉质种类琳琅满目，应有尽有，称得上得天独厚。
别府还拥有八大地狱温泉。在铁轮温泉和龟川温泉之间，有许多热泉，雾气蒸腾的轻烟，以及沸腾滚滚的热汤，形成了日本人口中的“地狱”。别府在很久以前，就将喷射地底热气的温泉称为“地狱”，早在上世纪30年代的昭和初期，当地人就将几个“地狱”温泉包装成观光景点而大受欢迎。即使现在，“别府八地狱”景点，仍是旅人张望的焦点。在长年保持98℃高温的“海地狱”，有人能看见富含硫磺铁的泉水，在阳光折射下，闪耀着琉璃般的湛蓝，几乎要让人忘记，这是一个“地狱”。