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许多人有睡觉前洗头洗澡的习惯，把头上的尘土洗掉，干干净净，舒舒服服上床睡觉，驱除白日的疲劳。其实，人们劳累了一天之后，晚上是最疲劳不堪，身体抗御病痛能力最低的时候。晚上睡前洗头，由于没有擦干头发，使大量的水分滞留于头皮表面，遇冷空气极易凝固。
睡前洗头要吹干
【摘 要】
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许多人有睡觉前洗头洗澡的习惯，把头上的尘土洗掉，干干净净，舒舒服服上床睡觉，驱除白日的疲劳。其实，人们劳累了一天之后，晚上是最疲劳不堪，身体抗御病痛能力最低的时候。晚上睡前洗
【出 处】
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老年健康
【发表日期】
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2008年5期
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