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2005年12月25日，航天英雄费俊龙为青少年朋友们作的报告生动感人。航天者的精神、事迹深深地感染了每一位与会者。
2003年，当费俊龙看到杨利伟首飞成功时，他流下了激动的泪水，并暗下决心为祖国的航天事业再次辉煌而努力！2005年，当神舟六号出征时，天空下起了雪花。费俊龙说，这是上天为他们送行的花瓣……
费俊龙还为青少年朋友讲述了他们平时的头低位训练：即要在床上呆五天五夜，吃、穿、处理个人卫生都要在床上进行。这种训练，会让头部的血液重新分布，有一种轻微感冒的感觉！他们进行的前庭功能训练，即转椅训练，普通人最多转10～15分钟就得停下，而作为航天员就要原地练上1～2天……费俊龙告诉大家，只有经过这些特殊的训练，航天员才能达到在太空中飞行的要求。
费俊龙还介绍了他和聂海胜此次的太空生活：喝水的感觉挺特别的，水含在嘴里呈水珠状，你不吞下它，一张嘴水珠就会飞出来。在太空中吃的食品是抽干的，不带水分，吃的时候需要复水、加热。这些食品是科研人员根据他们平时的喜好和营养要求搭配成的。他们睡觉要将身体绑在睡袋里。在太空的头两天，他们睡得有点飘飘悠悠的，第三天就睡得踏实了。费俊龙问大家，是否看到了他在太空中翻跟头的镜头。当时，因太空舱空间很小，所以他翻得很轻，动作也很慢。以前，他在资料中看到过国外的航天员在太空中翻跟头的动作，他想，中国航天员在太空中也能翻跟头，让国外的同行看看中国的航天员同样出色！青少年朋友听到这里，都报以热烈的掌声，对航天英雄表示深深的敬意。
费俊龙说，他在太空中的休闲方式是听音乐。在太空中听音乐，不但能放松，还能给他一种力量，有一种新奇感！在太空中他最爱听“国歌”，一听到国歌那雄壮的旋律，他就会受到很大的鼓舞。他还爱听《歌唱祖国》这首歌。每当听到这首歌，他就能想到祖国的大好河山。在太空，他看到了祖国大陆的海岸线，新疆塔克拉玛干沙漠，还看到了宝岛台湾像绿色的翡翠一样，非常美。
在报告的最后，费俊龙动情地对青少年朋友们说：“你们是祖国的希望，你们是祖国的未来，希望你们树立人生的目标，不懈努力，好好学习，把自己培养成为社会主义现代化建设的接班人！”
相关链接 在报告会上，向两位航天英雄提问的环节让青少年们非常兴奋。一位同学问：“作为航天员应该具备什么样的素质？我们怎样努力才能成为航天员？”费俊龙回答道：“扎实的科学文化知识，好的身体基础是航天员的基本素质。另外，要有好的心理素质，即坚毅果敢、沉着冷静、广阔的胸怀，大局意识，还要能与同伴很好地配合。总之，好好学习，锻炼好身体，注意心理品质的培养，通过不懈地努力，你一定会成为一名航天员。”另一位同学问：“在看神舟六号返回直播时，我们看到返回舱一度进入黑障区，当时我们都十分紧张，你们当时紧张吗？”聂海胜回答道：“飞船降落时要减速，这时飞船的返回舱与空气摩擦，整个返回舱像个火球。当时，我们心情平静，因为我们了解这个机理，平时我们也做过这样的模拟训练。当时我们就想好好体验一下这一难得的经历，回来后跟战友们讲一讲，让他们今后上太空也不紧张。”两位航天员的回答赢得了同学们一阵阵掌声。
2003年，当费俊龙看到杨利伟首飞成功时，他流下了激动的泪水，并暗下决心为祖国的航天事业再次辉煌而努力！2005年，当神舟六号出征时，天空下起了雪花。费俊龙说，这是上天为他们送行的花瓣……
费俊龙还为青少年朋友讲述了他们平时的头低位训练：即要在床上呆五天五夜，吃、穿、处理个人卫生都要在床上进行。这种训练，会让头部的血液重新分布，有一种轻微感冒的感觉！他们进行的前庭功能训练，即转椅训练，普通人最多转10～15分钟就得停下，而作为航天员就要原地练上1～2天……费俊龙告诉大家，只有经过这些特殊的训练，航天员才能达到在太空中飞行的要求。
费俊龙还介绍了他和聂海胜此次的太空生活：喝水的感觉挺特别的，水含在嘴里呈水珠状，你不吞下它，一张嘴水珠就会飞出来。在太空中吃的食品是抽干的，不带水分，吃的时候需要复水、加热。这些食品是科研人员根据他们平时的喜好和营养要求搭配成的。他们睡觉要将身体绑在睡袋里。在太空的头两天，他们睡得有点飘飘悠悠的，第三天就睡得踏实了。费俊龙问大家，是否看到了他在太空中翻跟头的镜头。当时，因太空舱空间很小，所以他翻得很轻，动作也很慢。以前，他在资料中看到过国外的航天员在太空中翻跟头的动作，他想，中国航天员在太空中也能翻跟头，让国外的同行看看中国的航天员同样出色！青少年朋友听到这里，都报以热烈的掌声，对航天英雄表示深深的敬意。
费俊龙说，他在太空中的休闲方式是听音乐。在太空中听音乐，不但能放松，还能给他一种力量，有一种新奇感！在太空中他最爱听“国歌”，一听到国歌那雄壮的旋律，他就会受到很大的鼓舞。他还爱听《歌唱祖国》这首歌。每当听到这首歌，他就能想到祖国的大好河山。在太空，他看到了祖国大陆的海岸线，新疆塔克拉玛干沙漠，还看到了宝岛台湾像绿色的翡翠一样，非常美。
在报告的最后，费俊龙动情地对青少年朋友们说：“你们是祖国的希望，你们是祖国的未来，希望你们树立人生的目标，不懈努力，好好学习，把自己培养成为社会主义现代化建设的接班人！”
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