运动中如何补水?

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炎炎夏日丝毫不能阻挡孩子们对运动的狂热,看吧,操场上三五成群、奋力拼抢的学生玩得正尽兴,不论早上、中午、傍晚,都看得到他们大汗淋漓的身影。然而,你是否知道,烈日下的剧烈运动可能会给他们的身体带来种种危机…… Summer did not stop the children’s enthusiasm for the sport, look, on the playground in groups of thirty, struggling to grab the students are fun to play, regardless of the morning, noon, evening, can see their sweating figure. However, did you know that strenuous exercise in the hot sun could bring about various kinds of crises to their bodies ...
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