功能性体能训练下的体育游戏教学实验研究

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  摘要:本文主要采用实验法和数理统计等方法,以广州市**小学六年级学生为研究对象,指定为期16周的功能性体能训练计划,探讨功能性体能训练下的体育游戏教学对小学六年级身体素质的影响分析,研究结果表明功能性体能训练下的体育游戏教学有效促进小学六年级学生灵敏与协调素质的发展,同时对速度、力量和柔韧素质也有显著效果,且幅度明显高于传统体能训练组教学,为功能性体能训练在小学体育教学的应用提供参考依据。
  关键词:功能性;体能训练;体育游戏;游戏教学
  引言
  游戏教学是小学体育教学的常用教学手段。体育类游戏亦称“活动性游戏”。体育教学内容和方法之一,规则游戏的一种。为提高学生的兴趣,将某种体育活动加上情节或规则,或以活动的结果作为判断胜负的依据,可提高学生参加锻炼的积极性。换句话说,体育游戏是以一定的规则提高学生趣味性的身体活动。体育课堂上合适的体育游戏运用不仅可以提高学生的运动兴趣,激发学生的创新思维,还可以活跃课堂气氛,体育游戏对学生身体素质的发展有积极促进作用。功能性体能起源于康复领域,在我国最初应用于竞技体育领域,因其显著的效果延伸至了学校体育,这是提高我国青少年的体质的一个重要方法。功能性体能训练强调高质量的动作模式,直接应用于小学体育教学势必生硬、枯燥,但其训练的主要表现形式以多关节参与、多个维度进行的运动。它能结合多种器材以及徒手进行锻炼,因此它的多样多变为游戏教学创造了有利条件。
  基于以上认识,通过实验研究尝试将功能性体能训练与体育游戏结合运用于体育教学中,为功能性体能训练在小学体育课堂推广,进一步发挥功能性体能训练的价值。
  1 研究对象与方法
  1.1 研究对象
  以实验游戏为研究对象,以荔湾区**小学六年级1班37名作为实验对象,2班36人作为对照组。
  1.2 研究方法
  1.2.1 文献资料法
  主要通过在中国知网、万方数据库等检索有关功能性体能训练、体育游戏等文献资料,查阅有关体能训练与游戏教学相关的书籍,分析整理出有关我国功能性体能训练的发展现状、体育游戏在中小学体育课堂的应用发展等为本文提供理论依据。
  1.2.2 实验法
  以本校六年级两个班学生为研究对象,实验班采用体育游戏教学方法,对照班进行传统体育教学方法,实验前两班运动素质测试不存在显著性差异:
  教学内容:实验组功能性体能训练中加入游戏教学;对照组功能性体能训练。游戏设计内容根据功能性体能训练改编。
  实验时间:每周三节体育课堂教学,共进行16周实验。前一周和后一周进行测试,中间14周为主要实验周。
  1.2.3 问卷调查法
  以问卷调查检验学生对体育游戏设置的认可度。问卷采用封闭式问题,并对问卷进行效度、信度检验。
  1.2.4 数理统计法
  用EXCEL2003等将数据进行统计整理,用体育统计方法SPSS16对问卷数据进行分析处理,以身体素质测试检验游戏在体育课堂发挥的作用。
  2 结果与分析
  2.1 实验前、后实验组学生体质指标比较分析
  2.1.1 实验前、后实验组男生、女生体质指标比较分析
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