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他第一次搂住我的腰的时候,竟脱口而出:“哇,原来你还蛮有肉的!”我的表情当时尴尬无比。士为知己者死,女为悦己者容。我决定以无比认真的态度正视这个问题。
在爱情的巨大动力下,我开始了为期两个月的打造细腰工程。我的独门秘方是求助专家和拜访中医结合而成的纤腰SPA。
第一步:左刮刮,右摩摩,杨柳细腰不是梦
准备一块天然牛角制成的刮刮板,或者牛角刮痧板。由于牛角所具有磁场,在接触皮肤时有排除体内毒素和气淤的效果。
再配合按摩塑身精油,我用的是薰衣草香味的,塑身之余还有缓解压力的作用。先将精油均匀涂抹于腰部,再用刮刮板上下来回地刮除腰部脂肪,这样可促进淋巴的疏通。来回刮一次为一回正确的动作,一般每一回SPA刮除的次数就是自己体重的千克数。比如我49千克,就操作49次。当肤色转为红润,淋巴疏通与脂肪燃烧的效果则产生了。这个环节要注意的是刮侧腰时,要以横向来回或者漩涡式的动作进行,这样才能更好地使腰际肌肤的线条流畅分明。
最后一个环节是用刮刮板的尾部按摩肚脐周围,让肌肉下陷,约10秒钟便可。因为肚脐周围分布有穴位,按摩可解除淋巴阻塞,同时还有缓除痛经的功效。
第二步:纤纤腰膜DIY,美人柳腰自然来
大家都知道,苦瓜虽苦,却极具清凉去火的作用。可是我最怕苦,从小吃不惯这种味道。幸好,这种自制的纤纤腰膜是拿来敷,不是用来吃的。
【材料】:新鲜苦瓜半条(大小适中),黄连粉和绿茶粉各3茶匙,温牛奶100毫升,保鲜膜适量。
将苦瓜榨汁备用,在牛奶中放入黄连粉、绿茶粉、苦瓜汁,充分搅拌成糊状。再将已经调制好的腰膜敷在腰部,用保鲜膜包住腰部。15分钟后,用温水将腰部洗净,拭干便可。
这一步的主要目的是改善腰际的肤色不均、暗沉,同时紧致皮肤,减少腰身。
朋友陪我去请教中医的时候在车上扭了腰,老中医顺便还告诉我了一个治疗腰疼的秘方:
将3根切成片的苦瓜和100克金银花装入纱布袋内,投入浴缸中,约40度的水温。3分钟后浸泡全身,可以促进血液循环,治疗腰部疼痛。效果挺好的,家里有人扭了腰可以试试。
想要拥有杨柳细腰,内裤的选择也很重要。不能穿过于紧绷且不透气的材料。至于要想穿上性感的丁字裤,更是必须将腰身赘肉一扫而空的啊。呵呵,心急不得。
经过一番不懈的努力,两个月后的我终于可以不再拒绝他的手环上腰际。他的眼神中也似乎多了些宠溺。腰身细了,胸部和臀部更和谐,更玲珑有致。不单是为了爱情哦,纤腰SPA打造出来的小蛮腰曼妙多姿,让我的人生更有自信。
小贴士:我刚刚做第一次的时候被染成微黄色,吓了一大跳。以为哪里出错了。后来知道这是正常现象,因为黄连粉具有天然的黄色素,一两天后就会消失,不必担心。■(责编 时光)
在爱情的巨大动力下,我开始了为期两个月的打造细腰工程。我的独门秘方是求助专家和拜访中医结合而成的纤腰SPA。
第一步:左刮刮,右摩摩,杨柳细腰不是梦
准备一块天然牛角制成的刮刮板,或者牛角刮痧板。由于牛角所具有磁场,在接触皮肤时有排除体内毒素和气淤的效果。
再配合按摩塑身精油,我用的是薰衣草香味的,塑身之余还有缓解压力的作用。先将精油均匀涂抹于腰部,再用刮刮板上下来回地刮除腰部脂肪,这样可促进淋巴的疏通。来回刮一次为一回正确的动作,一般每一回SPA刮除的次数就是自己体重的千克数。比如我49千克,就操作49次。当肤色转为红润,淋巴疏通与脂肪燃烧的效果则产生了。这个环节要注意的是刮侧腰时,要以横向来回或者漩涡式的动作进行,这样才能更好地使腰际肌肤的线条流畅分明。
最后一个环节是用刮刮板的尾部按摩肚脐周围,让肌肉下陷,约10秒钟便可。因为肚脐周围分布有穴位,按摩可解除淋巴阻塞,同时还有缓除痛经的功效。
第二步:纤纤腰膜DIY,美人柳腰自然来
大家都知道,苦瓜虽苦,却极具清凉去火的作用。可是我最怕苦,从小吃不惯这种味道。幸好,这种自制的纤纤腰膜是拿来敷,不是用来吃的。
【材料】:新鲜苦瓜半条(大小适中),黄连粉和绿茶粉各3茶匙,温牛奶100毫升,保鲜膜适量。
将苦瓜榨汁备用,在牛奶中放入黄连粉、绿茶粉、苦瓜汁,充分搅拌成糊状。再将已经调制好的腰膜敷在腰部,用保鲜膜包住腰部。15分钟后,用温水将腰部洗净,拭干便可。
这一步的主要目的是改善腰际的肤色不均、暗沉,同时紧致皮肤,减少腰身。
朋友陪我去请教中医的时候在车上扭了腰,老中医顺便还告诉我了一个治疗腰疼的秘方:
将3根切成片的苦瓜和100克金银花装入纱布袋内,投入浴缸中,约40度的水温。3分钟后浸泡全身,可以促进血液循环,治疗腰部疼痛。效果挺好的,家里有人扭了腰可以试试。
想要拥有杨柳细腰,内裤的选择也很重要。不能穿过于紧绷且不透气的材料。至于要想穿上性感的丁字裤,更是必须将腰身赘肉一扫而空的啊。呵呵,心急不得。
经过一番不懈的努力,两个月后的我终于可以不再拒绝他的手环上腰际。他的眼神中也似乎多了些宠溺。腰身细了,胸部和臀部更和谐,更玲珑有致。不单是为了爱情哦,纤腰SPA打造出来的小蛮腰曼妙多姿,让我的人生更有自信。
小贴士:我刚刚做第一次的时候被染成微黄色,吓了一大跳。以为哪里出错了。后来知道这是正常现象,因为黄连粉具有天然的黄色素,一两天后就会消失,不必担心。■(责编 时光)