吃饭时间过长,影响营养吸收

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中国营养学会和德国农业产品协会的有关营养专家,在共同编写的《合理膳食10条建议》中指出,每餐饭享用的时间最好在20分钟左右。中国营养学会常务副秘书长贾健斌副研究 Nutrition experts from the Chinese Nutrition Society and the German Association of Agricultural Products, in a co-authored “Ten Recommendations for a Reasonable Diet,” pointed out that the best time for each meal is about 20 minutes. Chinese Nutrition Society Deputy Secretary-General Jia Jianbin deputy research
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