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【摘要】初三下学期是初中生心理变化较大的时期，因而单靠班主任的一己之力，难以把中考备考工作做好。本文以笔者所带过的班级为例，浅谈班主任如何巧借学校、科任教师、家长三方之力，实现轻松备考的一些做法。
【关键词】巧借外力;轻松备考
初三下学期是初中阶段中学生心理变化比较大的一个时期。班主任适时掌控学生这一关键时期的情绪波动，对其初中阶段最终学业的成功与否至关重要。具体来说，在中考百日誓师后，有些学生会出现异常亢奋的情绪，他们像是打了“鸡血”一样，一面对中考充满美好的憧憬，觉得自己再努力一把，就一定能考上理想的高中;一面又对中考充满莫名的忐忑，总想毕其功于一役，恨不能“一口吃个大胖子”。在中考一模后，有些学生会出现紧张不安的情绪，尤其是那些一模考得不尽如意的学生，他们甚至会紧张过头，心中默默祈祷中考时千万不要像一模这样发挥不好，让初中三年的努力付之东流;二模后，学生会出现疲惫懈怠的状态，正所谓“一鼓作气、再而衰、三而竭”。经过百日誓师鼓舞起的斗志、再经过一轮又一轮模拟考试的“狂轰乱炸”，学生岂能保持“长盛不衰”的斗志？每天在紧张的备考中度过，每一次模拟考试都会让学生的情绪出现不同程度的波动;特别是在填报志愿时，很多学生都会感到焦虑或茫然，生怕自己填报的志愿不能遂心如愿或落空。到中考前的几天，学生更是会渴望得到关怀，希望教师对自己说一句“你能行的，加油！”也就是渴望从教师的鼓励中得到一些积极的心理暗示。
凡此种种，如果班主任能根据学生这一关键时期的心理变化情况，善于“察颜观色”，及时发现学生的心理问题，巧妙地借助学校、科任教师、家长三方之力来营造良好的班风和学风，及时而又耐心地对心理波动问题加以解决。那么，我们就能令学生放下心理包袱，轻松备考，起到事半功倍的效果。
一、借助学校之力
我校是一所农村初级中学，始终践行“为学生的终身发展奠基”的办学理念，以“六大行为习惯（感恩，自律，文明，自信，健体，尚美）”和“六大学习习惯（计划、主动、专注、质疑、预习、反思）”为抓手，努力把学生培养成“品行优、能力强、习惯好”的新时代社会主义现代化建设接班人。
依凭学校的办学特色，作为班主任，笔者设计了《我自律我自由》《我专注我收獲》《我主动我领先》《我反思我进步》等一系列围绕“六大学习习惯”的主题班会。通过各种游戏、视频、数据，让学生明白 “六大学习习惯”是获得好成绩的最重要保障。笔者制订了《六大学习习惯自查表》，让学生每周对自己的学习习惯进行自查反馈。做得好的方面可以给自己一个“笑脸宝宝”。如果做得不够，就要在备注里填写下周努力的方向。学生慢慢地养成了科学、高效的学习习惯。
通过一系列活动，让学校的“六大学习习惯”的种子落地开花，学生的学习习惯有了很大的改善。班里日常见到的都是学生在主动学习，专注学习，积极讨论的身影，良好的学习氛围在全班逐步形成。正是借助了学校之力，我们的班风学风得到了一步步的提升，“要我学”变为“我要学”，班上“你追我赶”的局面初步形成。
二、借助科任之力
在中考备考过程中，科任教师起着极其重要的作用，其地位无可替代。他们就是“第二班主任”。如果能够借用好科任教师的力量，那么，班级的备考工作就能“锦上添花”。
每次考试后，笔者都会组织科任教师召开学科分析会。首先，各科任教师详细分析考试中学生的亮点与存在的问题，然后笔者把科任教师总结的情况汇总起来，建立学生档案，制订《导师结对帮扶表》。把班里的学生分为几组，每组由一位科任教师作为他们的导师，由导师对学生做进一步的个性化教育。
班里有个学生小威，是个品学兼优的学生，但一模之后，因为成绩没有预期的好，他突然情绪很低落。数学教师是小威的导师，他发现问题后，结合《导师结对帮扶表》，立即找小威来谈心。从学习状态、学习习惯、学习效率等方面对小威在一模中的表现进行分析，并且帮助小威找出了自身的问题，共同寻求解决的方法。有了导师个性化的跟踪帮扶，小威很快就走出了心理困境，“满血复活”地投入到学习之中。有样学样，其他科任教师也都行动起来，分别找自己的帮扶对象进行学法指导及心理上的辅导。学生在帮扶后都有了不同程度的进步。科任教师们精准分析，查找问题，落实整改，最后达到提高每一个学生成绩的效果。借助科任教师之力，学生的学习状态调整得更好了。
三、借助家长之力
家长是班主任在中考备考工作中的坚强后盾。如果能充分地借用好家长的力量，那么，我们的备考工作就能“更上一层楼”。
家校联系有两种途径，一是开通每两周一次的线上家长会。在会上，笔者会全方位跟家长反馈学生在校的情况，让家长能全面了解班级和孩子的情况。二是回收《每周家校联系表》。此表每周五下午由班主任填写好教师“评价部分”，学生带回家给家长填写“家长评价”部分。家校携手，共同监督学生的学习情况。
如，学生大东在校的表现很好，但在家里学习却不够自觉。他的妈妈为此伤透了脑筋。为了能让大东在家里也能像在校一样积极认真学习，笔者让大东妈妈配合每周填写《家校联系表》，用此表来约束大东在家的学习习惯。有了家长的积极配合，大东在家里也能主动学习了，亲子间的矛盾也少了。借助家长之力，敦促学生在家里也能一如既往地学习，真正做到家校如一，步调一致。
巧借外力，形成教育合力，很多班级管理问题都迎刃而解，班集体的凝聚力更强了，班风和学风也随之变得更好了，整个班级井然有序、主动学习蔚然成风。借助科任教师和家长的力量能更好地解决学生个体的问题。学生在关键阶段的情绪波动也得到有效地管控。
总之，正是巧借了学校、科任教师、家长三方的教育合力，我们才能使整个班级更加积极向上，使学生情绪更加稳定自如，使其学习意志更加坚韧不拔。学生不断体验到成功的喜悦，从而进一步地激发出新的学习兴趣，使复习备考轻松自如，进入到良性循环的轨道。常言道：“栽什么花儿结什么果。” 功夫不负有心人。在家校各方的共同努力之下 ，笔者班的中考成绩喜人：有3人分别考上广东省实验中学、广雅中学和执信中学，而且考上示范性高中的人数位居年级之首，考入普通高中的比率达到70.14%。
参考文献：
[1]李进成.班主任有效沟通的艺术与技巧[M].中国轻工业出版社，2016.
[2]皮连生.教与学的心理学[M].华东师范大学出版社，2011.
[3]迟毓凯.学生管理的心理学智慧[M].华东师范大学出版社，2016.
[4]王晓春.做一个专业的班主任[M].华东师范大学出版社，2008.
[5]佐藤学.教育方法学[M].教育科学出版社，2015.
【关键词】巧借外力;轻松备考
初三下学期是初中阶段中学生心理变化比较大的一个时期。班主任适时掌控学生这一关键时期的情绪波动，对其初中阶段最终学业的成功与否至关重要。具体来说，在中考百日誓师后，有些学生会出现异常亢奋的情绪，他们像是打了“鸡血”一样，一面对中考充满美好的憧憬，觉得自己再努力一把，就一定能考上理想的高中;一面又对中考充满莫名的忐忑，总想毕其功于一役，恨不能“一口吃个大胖子”。在中考一模后，有些学生会出现紧张不安的情绪，尤其是那些一模考得不尽如意的学生，他们甚至会紧张过头，心中默默祈祷中考时千万不要像一模这样发挥不好，让初中三年的努力付之东流;二模后，学生会出现疲惫懈怠的状态，正所谓“一鼓作气、再而衰、三而竭”。经过百日誓师鼓舞起的斗志、再经过一轮又一轮模拟考试的“狂轰乱炸”，学生岂能保持“长盛不衰”的斗志？每天在紧张的备考中度过，每一次模拟考试都会让学生的情绪出现不同程度的波动;特别是在填报志愿时，很多学生都会感到焦虑或茫然，生怕自己填报的志愿不能遂心如愿或落空。到中考前的几天，学生更是会渴望得到关怀，希望教师对自己说一句“你能行的，加油！”也就是渴望从教师的鼓励中得到一些积极的心理暗示。
凡此种种，如果班主任能根据学生这一关键时期的心理变化情况，善于“察颜观色”，及时发现学生的心理问题，巧妙地借助学校、科任教师、家长三方之力来营造良好的班风和学风，及时而又耐心地对心理波动问题加以解决。那么，我们就能令学生放下心理包袱，轻松备考，起到事半功倍的效果。
一、借助学校之力
我校是一所农村初级中学，始终践行“为学生的终身发展奠基”的办学理念，以“六大行为习惯（感恩，自律，文明，自信，健体，尚美）”和“六大学习习惯（计划、主动、专注、质疑、预习、反思）”为抓手，努力把学生培养成“品行优、能力强、习惯好”的新时代社会主义现代化建设接班人。
依凭学校的办学特色，作为班主任，笔者设计了《我自律我自由》《我专注我收獲》《我主动我领先》《我反思我进步》等一系列围绕“六大学习习惯”的主题班会。通过各种游戏、视频、数据，让学生明白 “六大学习习惯”是获得好成绩的最重要保障。笔者制订了《六大学习习惯自查表》，让学生每周对自己的学习习惯进行自查反馈。做得好的方面可以给自己一个“笑脸宝宝”。如果做得不够，就要在备注里填写下周努力的方向。学生慢慢地养成了科学、高效的学习习惯。
通过一系列活动，让学校的“六大学习习惯”的种子落地开花，学生的学习习惯有了很大的改善。班里日常见到的都是学生在主动学习，专注学习，积极讨论的身影，良好的学习氛围在全班逐步形成。正是借助了学校之力，我们的班风学风得到了一步步的提升，“要我学”变为“我要学”，班上“你追我赶”的局面初步形成。
二、借助科任之力
在中考备考过程中，科任教师起着极其重要的作用，其地位无可替代。他们就是“第二班主任”。如果能够借用好科任教师的力量，那么，班级的备考工作就能“锦上添花”。
每次考试后，笔者都会组织科任教师召开学科分析会。首先，各科任教师详细分析考试中学生的亮点与存在的问题，然后笔者把科任教师总结的情况汇总起来，建立学生档案，制订《导师结对帮扶表》。把班里的学生分为几组，每组由一位科任教师作为他们的导师，由导师对学生做进一步的个性化教育。
班里有个学生小威，是个品学兼优的学生，但一模之后，因为成绩没有预期的好，他突然情绪很低落。数学教师是小威的导师，他发现问题后，结合《导师结对帮扶表》，立即找小威来谈心。从学习状态、学习习惯、学习效率等方面对小威在一模中的表现进行分析，并且帮助小威找出了自身的问题，共同寻求解决的方法。有了导师个性化的跟踪帮扶，小威很快就走出了心理困境，“满血复活”地投入到学习之中。有样学样，其他科任教师也都行动起来，分别找自己的帮扶对象进行学法指导及心理上的辅导。学生在帮扶后都有了不同程度的进步。科任教师们精准分析，查找问题，落实整改，最后达到提高每一个学生成绩的效果。借助科任教师之力，学生的学习状态调整得更好了。
三、借助家长之力
家长是班主任在中考备考工作中的坚强后盾。如果能充分地借用好家长的力量，那么，我们的备考工作就能“更上一层楼”。
家校联系有两种途径，一是开通每两周一次的线上家长会。在会上，笔者会全方位跟家长反馈学生在校的情况，让家长能全面了解班级和孩子的情况。二是回收《每周家校联系表》。此表每周五下午由班主任填写好教师“评价部分”，学生带回家给家长填写“家长评价”部分。家校携手，共同监督学生的学习情况。
如，学生大东在校的表现很好，但在家里学习却不够自觉。他的妈妈为此伤透了脑筋。为了能让大东在家里也能像在校一样积极认真学习，笔者让大东妈妈配合每周填写《家校联系表》，用此表来约束大东在家的学习习惯。有了家长的积极配合，大东在家里也能主动学习了，亲子间的矛盾也少了。借助家长之力，敦促学生在家里也能一如既往地学习，真正做到家校如一，步调一致。
巧借外力，形成教育合力，很多班级管理问题都迎刃而解，班集体的凝聚力更强了，班风和学风也随之变得更好了，整个班级井然有序、主动学习蔚然成风。借助科任教师和家长的力量能更好地解决学生个体的问题。学生在关键阶段的情绪波动也得到有效地管控。
总之，正是巧借了学校、科任教师、家长三方的教育合力，我们才能使整个班级更加积极向上，使学生情绪更加稳定自如，使其学习意志更加坚韧不拔。学生不断体验到成功的喜悦，从而进一步地激发出新的学习兴趣，使复习备考轻松自如，进入到良性循环的轨道。常言道：“栽什么花儿结什么果。” 功夫不负有心人。在家校各方的共同努力之下 ，笔者班的中考成绩喜人：有3人分别考上广东省实验中学、广雅中学和执信中学，而且考上示范性高中的人数位居年级之首，考入普通高中的比率达到70.14%。
参考文献：
[1]李进成.班主任有效沟通的艺术与技巧[M].中国轻工业出版社，2016.
[2]皮连生.教与学的心理学[M].华东师范大学出版社，2011.
[3]迟毓凯.学生管理的心理学智慧[M].华东师范大学出版社，2016.
[4]王晓春.做一个专业的班主任[M].华东师范大学出版社，2008.
[5]佐藤学.教育方法学[M].教育科学出版社，2015.