【摘 要】
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很多时候我们都认为,控制饮食、积极锻炼、注意防晒、每天刷牙及定期检查,是拥有健康的基础。但事实上,我们日常生活中某些被误认为正确的习惯和细节,恰好是健康的隐患。做一
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很多时候我们都认为,控制饮食、积极锻炼、注意防晒、每天刷牙及定期检查,是拥有健康的基础。但事实上,我们日常生活中某些被误认为正确的习惯和细节,恰好是健康的隐患。做一个吃撑了的“吃货”饱食容易引起记忆力下降,思维迟钝,注意力不集中,应激能力减弱。经常饱食,会使体内脂肪过
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