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《国家学生体质健康标准》的测试和上报工作时至今日已开展多年，由开始时只规定上报时间到现在既规定上报时间，而后又再由区、市、省逐级抽查，操作上越来越严格。但令人遗憾的是，有些学校由于教师自身的原因以及《标准》工作上的原因，导致有些学校出现瞒报、漏报、错报等现象。因此，学校应想方设法逐步完善学生体质健康标准的工作，使其真正起到促进学生体质健康发展的作用。
一、要将《标准》工作列入学校体育工作计划
《标准》是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求，是学生体质健康的个体评价标准。每年《标准》的数据上报时间是12月10日左右，最迟到12月下旬，在开学初，就应把这块工作和运动会、广播操比赛等工作一并列入学校体育工作计划，让教师心中有数。每年9月的体育开学第一课，任课教师一定会教授课堂常规和体质健康知识，让学生了解体质健康的重要性，提出可行的实施办法。
二、加强体育老师的培训工作
一个体育教研组师资的配备，具有一定的多样性。教师的工作时间不尽相同，有参加工作很长时间的，也有刚刚参加工作的；有责任性较强的，也有敷衍了事的。特别是遇到敷衍了事的老师，他所测试的班级成绩不好，直接影响全校的合格率和优秀率。
所以在测试之前，应集合所有有关的老师，详细的讲述测试的方法和要求，在测试中会碰到的何种问题，并制定出相应的策略。在测试中，要求各老师认真测试自己班级的每一位学生，同时可以以年级段为单位，备课组长为负责人，在测试中严格把关。测试后，每位教师认真填写报表，然后进行初评、补测，最后把成绩统一交给教研组长,直至数据上报。
三、规范操作,加大投入
测试之前,让学生了解各项测试项目要求、测试须知。如：参加测试应着运动装、运动鞋、或轻便装（鞋）；掌握正确的肺活量测试方法等。同时每年学校应拨出体育专用资金，购买相关器材，为学生的体育活动提供良好的物质保障。根据测试项目的不同,自制或购买规范的测试仪器。
四、以测带练，做好初步的测定工作
用几节课的时间，先对全体学生进行第一次的测试，根据测试结果，教师对照手册中的标准看看学生整体的水平，初略统计优、良、及格、不及格的人数。更重要的是，筛选出可以提高一个等第的学生的名单，做好这一步是整个体质测试水平好坏的关键。
五、输入模块，初评成绩
测试完成以后，不是马上就上报，先看看系统根据身高、体重、等指标综合后，学生的成绩是怎么样的！看到学生成绩后，要仔细研究，根据“预评的成绩”了解各个等第的情况，再一次关注离优秀、良好、及格差一点的学生，研究让这些学生上一个等第的方法，然后在体育课中再补测一次。几年来，笔者所在学校通过认真的测试工作，发觉除了极个别有缺陷的学生，一般都能够达到或超过及格水平。
六、结合《标准》测试，开展丰富多采的体育活动
学校应本着形式灵活、寓教于乐的原则，经常性组织比赛型、娱乐型、欣赏型、提高型的多种活动：年级之间、班级之间、师生之间的篮球、乒乓球、跳绳、羽毛球等项目比赛。开展“主题月”形式的活动，确保学生每天锻炼不少于一个小时。严格落实课程计划，做到开足、开全、开好体育与健康课。制度化的规定早锻炼、广播操、大课间活动。考虑到学校场地器材的安排和学生运动兴趣的培养，大课间活动每天进行的内容可以以一个星期为基本单位，项目每天轮换。大课间项目有：篮球、长绳、短绳、排球、跳跳球、滚铁环、足球、乒乓球、呼啦圈、长跑。
丰富多彩的课外文体活动，让学生体验到胜利的喜悦，感受了合作的必要和坚持的重要。在坚持中提高了身体素质，增进了健康。也在活动中丰富了阅历，增长了见识，增强了自信心。
七、及时反馈，实施有效干预，促进成绩提高
在每年的成绩报告单中，可以将体育课成绩和体质健康标准的成绩告知学生本人和家长。以此来提高学生和家长对体育的重视。根据体育课表现和《标准》的测试成绩，对每个学生的体能等情况进行综合分析，把体育课成绩和《标准》的成绩作为评定三好学生和奖学金的依据。严格执行体育成绩公告制度，让学生互相监督，带动学生的重视，把体育锻炼落到实处。对于部分体质较差的学生，由任课教师开出运动处方，给予锻炼的建议和指导；对于有体育特长发展潜力的学生，积极引导，使之成为班级、学校体育骨干。有的甚至可以向更高方向发展，获得各项上级教育部门组织的体育竞赛奖项。有效干预，促进了学生体质的增强，也为学生终身体育打下基础。
测试只是促进锻炼和检查锻炼效果的手段，我们要把学生吸引到经常锻炼这个环节上来, 防止只抓测试不管锻炼过程的做法。要将《标准》实施工作与学校体育教学、课外体育活动、各类小型竞赛活动、“保证学生每天活动一小时”等内容相结合,期望促成学生养成良好的锻炼习惯，为学生的终身体育添砖加瓦！
（浙江省宁波市镇海蛟川书院）
一、要将《标准》工作列入学校体育工作计划
《标准》是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求，是学生体质健康的个体评价标准。每年《标准》的数据上报时间是12月10日左右，最迟到12月下旬，在开学初，就应把这块工作和运动会、广播操比赛等工作一并列入学校体育工作计划，让教师心中有数。每年9月的体育开学第一课，任课教师一定会教授课堂常规和体质健康知识，让学生了解体质健康的重要性，提出可行的实施办法。
二、加强体育老师的培训工作
一个体育教研组师资的配备，具有一定的多样性。教师的工作时间不尽相同，有参加工作很长时间的，也有刚刚参加工作的；有责任性较强的，也有敷衍了事的。特别是遇到敷衍了事的老师，他所测试的班级成绩不好，直接影响全校的合格率和优秀率。
所以在测试之前，应集合所有有关的老师，详细的讲述测试的方法和要求，在测试中会碰到的何种问题，并制定出相应的策略。在测试中，要求各老师认真测试自己班级的每一位学生，同时可以以年级段为单位，备课组长为负责人，在测试中严格把关。测试后，每位教师认真填写报表，然后进行初评、补测，最后把成绩统一交给教研组长,直至数据上报。
三、规范操作,加大投入
测试之前,让学生了解各项测试项目要求、测试须知。如：参加测试应着运动装、运动鞋、或轻便装（鞋）；掌握正确的肺活量测试方法等。同时每年学校应拨出体育专用资金，购买相关器材，为学生的体育活动提供良好的物质保障。根据测试项目的不同,自制或购买规范的测试仪器。
四、以测带练，做好初步的测定工作
用几节课的时间，先对全体学生进行第一次的测试，根据测试结果，教师对照手册中的标准看看学生整体的水平，初略统计优、良、及格、不及格的人数。更重要的是，筛选出可以提高一个等第的学生的名单，做好这一步是整个体质测试水平好坏的关键。
五、输入模块，初评成绩
测试完成以后，不是马上就上报，先看看系统根据身高、体重、等指标综合后，学生的成绩是怎么样的！看到学生成绩后，要仔细研究，根据“预评的成绩”了解各个等第的情况，再一次关注离优秀、良好、及格差一点的学生，研究让这些学生上一个等第的方法，然后在体育课中再补测一次。几年来，笔者所在学校通过认真的测试工作，发觉除了极个别有缺陷的学生，一般都能够达到或超过及格水平。
六、结合《标准》测试，开展丰富多采的体育活动
学校应本着形式灵活、寓教于乐的原则，经常性组织比赛型、娱乐型、欣赏型、提高型的多种活动：年级之间、班级之间、师生之间的篮球、乒乓球、跳绳、羽毛球等项目比赛。开展“主题月”形式的活动，确保学生每天锻炼不少于一个小时。严格落实课程计划，做到开足、开全、开好体育与健康课。制度化的规定早锻炼、广播操、大课间活动。考虑到学校场地器材的安排和学生运动兴趣的培养，大课间活动每天进行的内容可以以一个星期为基本单位，项目每天轮换。大课间项目有：篮球、长绳、短绳、排球、跳跳球、滚铁环、足球、乒乓球、呼啦圈、长跑。
丰富多彩的课外文体活动，让学生体验到胜利的喜悦，感受了合作的必要和坚持的重要。在坚持中提高了身体素质，增进了健康。也在活动中丰富了阅历，增长了见识，增强了自信心。
七、及时反馈，实施有效干预，促进成绩提高
在每年的成绩报告单中，可以将体育课成绩和体质健康标准的成绩告知学生本人和家长。以此来提高学生和家长对体育的重视。根据体育课表现和《标准》的测试成绩，对每个学生的体能等情况进行综合分析，把体育课成绩和《标准》的成绩作为评定三好学生和奖学金的依据。严格执行体育成绩公告制度，让学生互相监督，带动学生的重视，把体育锻炼落到实处。对于部分体质较差的学生，由任课教师开出运动处方，给予锻炼的建议和指导；对于有体育特长发展潜力的学生，积极引导，使之成为班级、学校体育骨干。有的甚至可以向更高方向发展，获得各项上级教育部门组织的体育竞赛奖项。有效干预，促进了学生体质的增强，也为学生终身体育打下基础。
测试只是促进锻炼和检查锻炼效果的手段，我们要把学生吸引到经常锻炼这个环节上来, 防止只抓测试不管锻炼过程的做法。要将《标准》实施工作与学校体育教学、课外体育活动、各类小型竞赛活动、“保证学生每天活动一小时”等内容相结合,期望促成学生养成良好的锻炼习惯，为学生的终身体育添砖加瓦！
（浙江省宁波市镇海蛟川书院）