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摘要：高中物理教学的核心就是高中物理教学的效率，同时教学效率也是社会和学校共同关注的问题。在高中物理教学的过程中，根据多年的教学实践，发现有的物理教师教得很辛苦，学生学得也很辛苦，但是并没有良好的教学效果，究其原因，仍然是高中物理课堂教学存在问题，所以如何提高高中物理课堂教学效率就成为高中物理教师努力的方向。
关键词：高中物理；教学效率；学习效率；原因；办法
但随着新课改的不断推进，高中物理教师正在不断尝试和创新各种高效的课堂教学方法，无论是以生为主还是以教为主的教学模式，实施的载体都是学生，所以如何让学生成为学习的主人，在物理课堂教学中提高学生的自主学习效率就是教师尝试创新方法的目标。
一、 制定明确的教学目标是高中物理课堂教学的基本前提
要实现高中物理课堂教学的高效性，就必须制定明确的课堂教学目标。根据多年的教学实践证明，制定的教学目标是否合理恰当，直接关系着物理课堂教学效果的高低，新课标下的高中物理教学目标主要分为认知，情感和动作技能等三大领域，教师在上课时必须围绕这些基本的教学目标进行重组，让学生在物理学习的过程当中实现认知和情感以及动作技能各个方面的提升，不断提高学生的学科核心素养，要制定合理明确的教学目标，教师还必须从学生的学习实际出发，符合学生的认知水平和心理差异，让每个学生都能在课堂教学中找到适合自己的学习目标。
二、 优化教学过程，培养学生的创新思维
良好的教学过程应该是教师和学生之间有效交流和沟通的过程，所以教师在教学中一定要善于利用各種方法，不断激发学生的学习兴趣，提高学生对知识的理解能力和掌握能力，同时教师还要营造和谐宽松的学习氛围，让学生在和谐的学习氛围中，不断探究物理知识，培养学习物理知识的思维，除此之外，教师要整合各种教学资源，利用各种现代信息技术手段激发学生学习物理的潜能，通过学生的求知欲望，不断提高学生自主探究能力和自主学习能力，切实培养学生养成自主学习的良好习惯。
三、 采用恰当的教学方法，提高课堂教学效果
物理教师要不断迎合新课程改革的基本要求，尝试和创新各种有效的教学方法，对于高中阶段的学生来说，由于高考制度的特点，学校的课业负担比较重，所以教师要思考如何在有限的时间内达到学生学习效果的最大化。
（一） 帮助学生树立学习物理的自信
高中阶段的学生学习物理，很多时候是受到社会和家庭等方面的影响，做出不适合自己学习规律的决定，对于学生自身来说，本身对物理学习的信心就不够，再加上高中阶段的物理知识本来就比较难，学生每次考试成绩都比较低，这就更加形成了学生学习物理的恶性循环，所以教师在教学过程中要积极帮助学生树立学习物理的自信，充分关注学生学习物理的心理动态。在每次物理考试结束后给予进步的学生适当的鼓励，并对一些落后的学生提供积极的自我暗示，通过积极的心理暗示，引导学生走出学习物理的困境。同时，学生自己也需要树立必胜的决心，只有通过自己的主观努力，才能树立在学习物理过程当中的自信。
（二） 锻炼学生的逻辑思维能力
物理学的基本特点是研究物质的一般运动规律和基本结构，是自然学科当中的尖端学科，这就要求学习物理的人必须具备较高的逻辑推理能力和逻辑思维能力，一般情况，大部分的学生在逻辑思维方面能力是比较突出的，但是仍然有部分学生由于各方面的原因，逻辑思维能力和逻辑想象能力比较低，并且自己在学习过程当中的意识不够，导致大部分学生在学习物理的过程当中自信心挫伤。所以教师在教学的过程当中应该有意识地锻炼学生的逻辑思维能力。教师要明白学生的逻辑思维能力不是一蹴而就的过程。而是通过平常的学习和生活，多积累一些哲学，自然科学等基本知识素养，采用逆向推理法，尝试着找出作者想要表达的基本思想和论证的基本思路，找到二者之间的逻辑关系，长此以往坚持下去，肯定会提高学生的逻辑思维能力和逻辑推理能力。
（三） 帮助学生找到适合自己的学习方法
在教学过程当中，很多教师会发现有些学生在学习物理过程当中只注重知识的积累，不注重方法的选取，一味地追求大量做题，甚至有些题目做了很多遍，仍然在考试当中会出错，究其原因就是由于这些学生不懂归纳总结，对自身基本知识点的查缺补漏还不够，有些题目只做到了泛做，而没有达到精做的效果。所以教师在教学过程当中，要帮助这些学习效率低下的学生对物理的知识点进行全面的理解和掌握，务必要做到对各项知识的要点烂熟于心，做题过程当中做到及时查漏补缺，对有些实在难以理解的知识点，可以通过小组合作和小组探究的方式，务必做到弄懂弄透，教师还要引导学生对每个知识点进行串联，在对相对薄弱的环节进行加强训练，学生在学习的过程当中要有钻研的毅力，不怕失败，不怕困难，积极挑战每一道物理难题。
（四） 教师要遵循基本的教学规律
高中阶段的学生在学习物理过程中教师的作用十分重大。教师如果能够遵循基本的教学规律，采用恰当的教学方法，往往能够引导学生迅速地进入学习状态。但是有的物理教师由于备课不到位，讲课风格比较死板等原因，导致学生在学习过程当中缺少了教师的正确引导，有些物理题目在解答方面和思维方面都比较灵活，仅仅依靠学生的认知能力，无法完成物理知识的理解和掌握，所以教师要不断地提高自身的业务素质和思想道德素质，及时更新自己的物理教学理念，时时关注物理学科的前沿发展动态，抛弃传统填鸭式的教学方法，凸显学生的主体地位，根据学生的个体差异，因材施教，逐个击破，在课堂教学中，尽量采用幽默风趣的教学语言，增强教师与学生之间的课堂互动，营造和谐的课堂教学氛围。
综上所述，伴随着物理课堂教学改革的不断推进，物理教师正在尝试和创新各种教学方法，不断激发学生的学习兴趣，培养学生学习物理的思维，提高课堂教学效率，但是教无定法，教师们只有在教学实践中不断探索和总结，才能找到更适合高中阶段学生学习物理的教学方法，真正落实好新课标中提出的学生学科核心素养培养的目标，真正实现高中物理课堂教学的高效性。
参考文献：
[1]何巍.如何提高体育课堂教学的效果[J].雅安职业技术学院学报，2012（1）.
[2]杨俊玲.对提高初中数学课堂教学有效性的几点思考[J].宁夏教育科研，2013（2）.
[3]蔡永，钱藓萍.课堂教学活动中的“静”与“动”[J].青年教师，2007（4）.
[4]刘雪.新课改下课堂教学的几个误区[J].青年教师，2007（4）.
[5]米建军.浅谈历史教学中“激情”的运用[J].新课程（下），2014（8）.
作者简介：
张龙，甘肃省定西市，甘肃省定西市安定区福台中学。
关键词：高中物理；教学效率；学习效率；原因；办法
但随着新课改的不断推进，高中物理教师正在不断尝试和创新各种高效的课堂教学方法，无论是以生为主还是以教为主的教学模式，实施的载体都是学生，所以如何让学生成为学习的主人，在物理课堂教学中提高学生的自主学习效率就是教师尝试创新方法的目标。
一、 制定明确的教学目标是高中物理课堂教学的基本前提
要实现高中物理课堂教学的高效性，就必须制定明确的课堂教学目标。根据多年的教学实践证明，制定的教学目标是否合理恰当，直接关系着物理课堂教学效果的高低，新课标下的高中物理教学目标主要分为认知，情感和动作技能等三大领域，教师在上课时必须围绕这些基本的教学目标进行重组，让学生在物理学习的过程当中实现认知和情感以及动作技能各个方面的提升，不断提高学生的学科核心素养，要制定合理明确的教学目标，教师还必须从学生的学习实际出发，符合学生的认知水平和心理差异，让每个学生都能在课堂教学中找到适合自己的学习目标。
二、 优化教学过程，培养学生的创新思维
良好的教学过程应该是教师和学生之间有效交流和沟通的过程，所以教师在教学中一定要善于利用各種方法，不断激发学生的学习兴趣，提高学生对知识的理解能力和掌握能力，同时教师还要营造和谐宽松的学习氛围，让学生在和谐的学习氛围中，不断探究物理知识，培养学习物理知识的思维，除此之外，教师要整合各种教学资源，利用各种现代信息技术手段激发学生学习物理的潜能，通过学生的求知欲望，不断提高学生自主探究能力和自主学习能力，切实培养学生养成自主学习的良好习惯。
三、 采用恰当的教学方法，提高课堂教学效果
物理教师要不断迎合新课程改革的基本要求，尝试和创新各种有效的教学方法，对于高中阶段的学生来说，由于高考制度的特点，学校的课业负担比较重，所以教师要思考如何在有限的时间内达到学生学习效果的最大化。
（一） 帮助学生树立学习物理的自信
高中阶段的学生学习物理，很多时候是受到社会和家庭等方面的影响，做出不适合自己学习规律的决定，对于学生自身来说，本身对物理学习的信心就不够，再加上高中阶段的物理知识本来就比较难，学生每次考试成绩都比较低，这就更加形成了学生学习物理的恶性循环，所以教师在教学过程中要积极帮助学生树立学习物理的自信，充分关注学生学习物理的心理动态。在每次物理考试结束后给予进步的学生适当的鼓励，并对一些落后的学生提供积极的自我暗示，通过积极的心理暗示，引导学生走出学习物理的困境。同时，学生自己也需要树立必胜的决心，只有通过自己的主观努力，才能树立在学习物理过程当中的自信。
（二） 锻炼学生的逻辑思维能力
物理学的基本特点是研究物质的一般运动规律和基本结构，是自然学科当中的尖端学科，这就要求学习物理的人必须具备较高的逻辑推理能力和逻辑思维能力，一般情况，大部分的学生在逻辑思维方面能力是比较突出的，但是仍然有部分学生由于各方面的原因，逻辑思维能力和逻辑想象能力比较低，并且自己在学习过程当中的意识不够，导致大部分学生在学习物理的过程当中自信心挫伤。所以教师在教学的过程当中应该有意识地锻炼学生的逻辑思维能力。教师要明白学生的逻辑思维能力不是一蹴而就的过程。而是通过平常的学习和生活，多积累一些哲学，自然科学等基本知识素养，采用逆向推理法，尝试着找出作者想要表达的基本思想和论证的基本思路，找到二者之间的逻辑关系，长此以往坚持下去，肯定会提高学生的逻辑思维能力和逻辑推理能力。
（三） 帮助学生找到适合自己的学习方法
在教学过程当中，很多教师会发现有些学生在学习物理过程当中只注重知识的积累，不注重方法的选取，一味地追求大量做题，甚至有些题目做了很多遍，仍然在考试当中会出错，究其原因就是由于这些学生不懂归纳总结，对自身基本知识点的查缺补漏还不够，有些题目只做到了泛做，而没有达到精做的效果。所以教师在教学过程当中，要帮助这些学习效率低下的学生对物理的知识点进行全面的理解和掌握，务必要做到对各项知识的要点烂熟于心，做题过程当中做到及时查漏补缺，对有些实在难以理解的知识点，可以通过小组合作和小组探究的方式，务必做到弄懂弄透，教师还要引导学生对每个知识点进行串联，在对相对薄弱的环节进行加强训练，学生在学习的过程当中要有钻研的毅力，不怕失败，不怕困难，积极挑战每一道物理难题。
（四） 教师要遵循基本的教学规律
高中阶段的学生在学习物理过程中教师的作用十分重大。教师如果能够遵循基本的教学规律，采用恰当的教学方法，往往能够引导学生迅速地进入学习状态。但是有的物理教师由于备课不到位，讲课风格比较死板等原因，导致学生在学习过程当中缺少了教师的正确引导，有些物理题目在解答方面和思维方面都比较灵活，仅仅依靠学生的认知能力，无法完成物理知识的理解和掌握，所以教师要不断地提高自身的业务素质和思想道德素质，及时更新自己的物理教学理念，时时关注物理学科的前沿发展动态，抛弃传统填鸭式的教学方法，凸显学生的主体地位，根据学生的个体差异，因材施教，逐个击破，在课堂教学中，尽量采用幽默风趣的教学语言，增强教师与学生之间的课堂互动，营造和谐的课堂教学氛围。
综上所述，伴随着物理课堂教学改革的不断推进，物理教师正在尝试和创新各种教学方法，不断激发学生的学习兴趣，培养学生学习物理的思维，提高课堂教学效率，但是教无定法，教师们只有在教学实践中不断探索和总结，才能找到更适合高中阶段学生学习物理的教学方法，真正落实好新课标中提出的学生学科核心素养培养的目标，真正实现高中物理课堂教学的高效性。
参考文献：
[1]何巍.如何提高体育课堂教学的效果[J].雅安职业技术学院学报，2012（1）.
[2]杨俊玲.对提高初中数学课堂教学有效性的几点思考[J].宁夏教育科研，2013（2）.
[3]蔡永，钱藓萍.课堂教学活动中的“静”与“动”[J].青年教师，2007（4）.
[4]刘雪.新课改下课堂教学的几个误区[J].青年教师，2007（4）.
[5]米建军.浅谈历史教学中“激情”的运用[J].新课程（下），2014（8）.
作者简介：
张龙，甘肃省定西市，甘肃省定西市安定区福台中学。