15招远离更年期尿失禁

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女性从二十多岁开始就会从母亲或祖母及其姐妹、朋友那里听到“尿失禁”这个词,而更直接的表述是“在咳嗽或打喷嚏时出现尿裤子的尴尬。”而十几年后,她们自己也逐渐面临人到中年的尴尬问题,阴道和下尿路失去了激素的支持,盆底肌肉紧张性会有所减低。事实上,很多女性有泌尿系统问题,从咳嗽或打喷嚏时尿失禁,到反复的泌尿系统感染。据国内外的文献统计,妇女停经后,尿失禁的发生率高达40%,比生育年龄时期高出10%以上。 From the twenties, women hear the word “urinary incontinence” from their mother or grandmother, their sister and friends, and the more direct one is “the embarrassment of urinating when coughing or sneezing. ”Ten years later, they themselves gradually face the embarrassment of middle-aged people, vaginal and lower urinary tract loss of hormone support, pelvic floor muscle tension will be reduced. In fact, many women have urinary problems, from incontinence when coughing or sneezing, to repeated urinary tract infections. According to the literature at home and abroad, the incidence of urinary incontinence in women after menopause is as high as 40%, which is more than 10% higher than that of the reproductive age.
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