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复盘的实质是从经验中学习，是成人学习最重要的形式之一。在教学中引入复盘的方法和理念，能够更好地提高教师自身的教学能力和水平。在高中化学教学环节中，教师要先从实验准备开始，其次是在集体备课中进行复盘，再次是在课堂教学之后进行复盘，最后是在听课评课之后进行复盘。复盘有四个步骤：首先制定目标，其次评估结果，再次分析原因，最后总结经验。