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"春困秋乏夏打盹" ，春天的脚步正向我们走来，许多美女已经开始领教春困的厉害了：明明昨晚睡眠质量不错，可等闹钟把自己叫醒，还犹如没睡足似的懒得起床；午饭后，睡意像海浪一样袭来，"一波未平，一波又起" 。别发愁，专家向您奉献三大心经，让春困从您身边溜走。
赶走春困不留痕
【摘 要】
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"春困秋乏夏打盹" ，春天的脚步正向我们走来，许多美女已经开始领教春困的厉害了：明明昨晚睡眠质量不错，可等闹钟把自己叫醒，还犹如没睡足似的懒得起床；午饭后，睡意像海浪一样袭来，"一波未平，一波又起" 。别发愁，专家向您奉献三大心经，让春困从您身边溜走。
【出 处】
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健康世界
【发表日期】
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2011年18期
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