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现阶段，高中体育教学改革已经进入了全新的阶段，而微视频也已经在日常教学中得到了相对广泛的应用。在微视频的辅助下，学生得以更好的掌握教师在课上讲解的运动技能，其身体素质和体育素养均实现了全方位提升。此外，在体育教学中应用微视频后，学生也逐渐感受到了体育学科的魅力，其学习兴趣得到了进一步激发强化。以下笔者结合实际教学经验，对微视频在高中体育教学中的应用实践进行了分析探究，希望对推进高中体育教学改革、提高实际教学质量有所帮助。