软式排球对培养高职女生体育兴趣的作用

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  高职院校的女生是一个特殊的群体。相对于普通院校的学生,她们普遍具有自卑心理;相对于中学生,又具有一定的独立性和专业性,这表现在他们学习上的专业性、个性上的独立与相对成熟,她们特别希望自己与社会接触,但是又存在一定的心理戒备,与人交流时容易形成无形的障碍,这一点在体育课上表现得尤为突出,这与其生理和心理方面的变化都有直接关系。高职院校的培养目标是高级技术人才,良好的身体条件是她们将来做好本职工作的保障,因此体育教学对高职学生尤其重要。
  兴趣是人积极探究各种事物的认识与倾向,人有了兴趣,就会对该事物表现出肯定的情绪态度,并对该事物表现出向往的心情。体育兴趣,也是人的一种心理倾向,即一个人在体育运动中对该运动掌握或积极参与的一种肯定的心理倾向。软式排球运动是一项新兴体育运动,融健身性和趣味性于一体,最终达到健身、健心的目的。这一运动的出现给现行的体育教学注入了生机,极大地调动了学生潜能,并使其以前所未有的姿态全身心地投入。这种乐于受教的积极效应在女大学生中尤为显见,与普通体育教育形成了极大的反差,应引起人们的思考。
  一、研究对象与方法
  1.研究对象
  广东省电子商务技师学院女学生300人,岭南职业技术学院女学生200人,其中一年级、二年级、三年级女学生人数分别为300人,125人,75人。
  2.研究方法
  (1)文献资料法。查阅体育社会学、体育心理学等有关著作和资料。
  (2)问卷调查法。在上述两所高职院校随机抽取500 名女学生作为调查对象,共发放问卷500份,回收482份,回收率96 %,其中有效问卷468份,有效回收率97%。其内容主要包含高职女生对体育以及软式排球的认识、理解、参与、情感投入和媒体宣传的关注等.
  (3)数理统计法。所有数据采用windows for spss11.0 数据处理软件进行分析处理。
  二、结果与分析
  高职院校女大学生是校园中具有现代化思想并充满青春活力的知识群体,具有较高的文化水准和知识结构,她们普遍认为体育运动是一种社会文化现象,是不可或缺的,每个人都应该通过参与体育运动融入社会,适应社会,促使个体社会化,最终使自己成为一名生动的社会角色。尽管大多数高职院校女大学生都肯定体育的社会价值,然而她们对体育课及体育活动的态度却与理性认识存在一定的差距(表1)。
  统计结果显示,喜欢体育课的人数只有28.4 %,不太喜欢和讨厌的总数却达到56.4%和15. 2%。不难看出,虽然她们在思想上对体育运动有较正确的认识,但对于体育课的学习则无多大兴趣,然而对软式排球的态度却迥然不同(见表2)。
  统计结果显示,女大学生对软式排球的趣味性、健身娱乐性给予充分肯定和较高评价,这有利于通过此项运动培养女大学生对体育运动的兴趣和参与意识,并能够成为女性乐于接受并积极从事身体锻炼和休闲娱乐的活动手段,为《全民健身纲要》的实施奠定基础。
  1.传统体育教学中女大学生厌学现象分析
  通过对高职院校女大学生的个别访问及集体座谈,其厌学的原因有以下几点:
  (1)生理机能的改变是女大学生厌学的内在因素。大学生正处于青春期,从身体形态结构、生理机能及整个发展过程来看,男、女大学生的差异越来越明显。女大学生常常表现出胆小、要面子、怕羞、懒散不动、意志力不强、萎靡不振等精神状态。另外,由于目前大多数高校体育课均在室外进行教学,很多女大学生认为室外上田径课、篮球课易伤害皮肤。因此,她们缺乏学习兴趣,敷衍应付、得过且过的现象非常普遍。
  (2)教学要求与女大学生的需要产生矛盾。当今社会竞争与挑战激烈,当代女大学生在思维方式、生活态度、行为举止等方面都有别于传统女性。她们不再局限于循规蹈矩、缺乏活力的某些传统体育教学,需要自我塑造展示的舞台,寻求体育的刺激。然而,传统的队列、队形的教学,球类中的运球、传接球、发球等教学内容单一,加之女大学生的技、战术的提高是有限的,久而久之,便导致女大学生对体育课缺乏兴趣,而且经常以头痛、不舒服为借口逃避体育活动,怕脏、怕累的现象在艺术类女大学生中尤为显见。
  (3)教学内容的重复出现使女大学生缺乏学习与运动的兴趣。与其他学科相比,体育教学中各年级的教学内容往往重复出现。比如队列、队形教学,从小学一直到大学都会涉及。还包括田径的快速跑、耐久跑、跳远和篮球运动的传接球、运球等。这样极难调动女大学生对体育运动产生积极的情绪体验。
  2.软式排球是培养女大学生体育兴趣的重要途径之一
  女大学生是高职院校体育教育中的特殊群体之一,她们对体育课的要求,不仅仅限于掌握体育技能,而是向着更高的精神层次发展,享受体育快乐是她们的首要期盼,其次是希望通过体育满足社会交往的需要。为了激发女大学生对体育的兴趣,培养其体育意识和行为习惯,在职业院校女生中,选择简单易行、适合其体质、满足生理和心理需求的体育娱乐健身项目十分必要,软式排球正符合这些要求。就排球而言,其比赛激烈而不失安全性,注重个人技术而不失集体配合的独特魅力,尤其是我国女排“五连冠”的辉煌历史,使这个项目深受女学生喜爱。
  (1)软式排球运动项目的特点。软式排球具有如下特点:
  一是球体体积大。软式排球的质量、直径分别是普通排球(以下简称硬排) 的40%、125%,打气排球者感觉——球轻、球速慢(据实验,在相同作用力条件下,气排速度仅为硬排速度的0.6 左右)、球体大、弹性强、球感好,容易找到击球点,一传、防守的难度降低了,也容易打出界外,更需精细控球,使人感到赏心悦目,乐在其中。技术密切兼容,并具特色技术。软式排球的传球、垫球、发球、扣球、拦网、扑救球等技术结构与硬排完全一致,相互兼容。此外,软式排球击球花样更多,还增加了双手捧球、单手推球、单手挡球等特色技术,精巧实用。
  二是球的亲和性好。气排球球体柔和、弹性好, 球网低、场地较小,运动量适中,使参加者无手指挫伤、手臂疼痛的顾忌,项目的亲和性好。
  三是不乏技术含量。软式排球规则规定队员离中线2m 外才能起跳扣球, 软式排球打进攻都是远网扣球, 有不小的技术难度。由于球网较低(男子网高2m,女子网高1. 8m ),比赛时双方几乎每球必攻、每球必拦,攻、防转换快,来回球多,技术含量高。比赛中要求运动员们心态平稳、技术精湛,充分发挥整体的技、战术,扬长补短才能取得好成绩,使比赛更精彩。
  软式排球比硬排具有易入门、较易掌握技术动作并提高快的特点。这一特点使软式排球在群体活动中很有吸引力,较易提高运动技术,组织比赛交流。因此,针对我国高校女大学生身高不高、弹跳能力和力量相对比较差的特点,软式排球完全是一种适应女大学生锻炼和健身的活动,尤其是初学者一经接触软式排球,稍加练习就能进行比较像样的比赛,可以较灵活地运用各种排球技术。四人制的排球赛制增加了同学们击球的次数,也能极大地鼓励和提高学习者的学习兴趣, 使其较快地体会到排球比赛的乐趣,并激励初学者进一步学习和掌握排球的各种技术动作。
  (2)参与软式排球运动能塑造健美匀称的形体,体现自我价值的存在。软式排球能够增强肌肉的弹性。在弹跳时,肌肉混合了等长收缩与抗等压,这种完美的混合运用将会锻炼出漂亮而有弹性的肌肉,不会出现女大学生所担心的大块肌肉;在指定的姿势及平衡训练中,给练习者带来的是更完美的身姿和体形。女大学生是“智美”的精英群体,而这种单纯的“智美”并不能说明已完全达到了人生全面完美的水准。作为现代知识女性,应该是现代科学文化与身心健康融为一体的现代人。随着科学技术的发展以及各种信息的迅速传播,大学生学习的压力与日俱增,尤其是女大学生受生理的影响,在学习上遇到的困难比男生更为突出。因此,女大学生常常希望自己能有健康的身体及心理,缓减学业上的压力。
  (3)参与软式排球运动能够促进个体社会化。当代女大学生已不是“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”了,反之,她们想更早、更多地接触社会,融入社会,为以后寻求适合的工作打好基础。软式排球运动是人们交流思想、消除隔阂、互相沟通的形式之一。在参与运动和比赛中,人们自我封闭意识减弱,最终得到自我解脱,运动场中的融洽、和谐气氛,极大地增强了人们相互沟通和交往意识。因此,软式排球在女大学生的心目中不仅仅只是一项高层次的竞技娱乐活动,更是女大学生结识交往、扩大视野、及早融入社会的一条重要途径。正是基于此,使得女大学生们纷纷加入到软式排球运动的行列之中。
  三、结论与建议
  高职女生是一个特殊群体,如何培养她们的体育兴趣不是一个简单的过程,这要求教师具有良好的基本功、高度的责任感和事业心,同时还要求教师在教学中细致研究教材、灵活地运用教法手段。软式排球运动之所以能成为培养女大学生体育兴趣的重要途径之一,缘于它能塑造完美体形、体现自我价值、促进个体的社会化。相关部门应与时俱进、卓有成效地加快传统体育教学内容改革的步伐,把健身、健心、娱乐等功能的体育项目纳入高职院校体育教学之中。
  (作者单位:广东省电子商务技师学院)
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