刘志清龙形掌法与拳法歌诀

来源 :精武 | 被引量 : 0次 | 上传用户:renbinf4
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  “诀”字,有两层含意,一是指就某一事物的内容,编成的合辙押韵,朗朗上口的词句,使之容易记忆。二是指出某一事物的关键性的、万法,即诀窍。
  武术歌诀,由于顺口押韵,可练前吟唱,亦可边练边吟,既增强了记忆,又陶冶了心性,增加了习武者的乐趣。
  龙行掌法与拳法歌诀的创编,亦是此意。现将龙行派武术的创始人刘志清先生所作之龙行掌法与拳法歌诀录之如下,以供武林同道参考借鉴。
  
  龙行掌法歌诀
  
  龙行掌法妙无穷,左盘右旋如云龙。
  龙行大海波涛滚,高低起伏逐浪行。
  青龙扑月穿云中,腾跃翻滚似流星。
  左蹬右踢龙舞爪,左旋右转势不停。
  推波逐浪高潮涌,逐浪推波潮又平。
  苍龙人海还原势,还见洞中摇身影。
  
  龙行掌法要诀
  
  龙行掌法在此中,好似游龙戏水中。
  指东打西势不断,前后左右任意行。
  随走随练随变化,千变万化在腰中。
  连贯圆活步健稳,刚柔相济是正宗。
  阴阳顿挫要分清,快慢相间随意生。
  周身轻灵功自成,熟中生巧艺无穷。
  
  龙行拳法歌诀
  
  龙行拳法不平常,立意古朴气势磅;
  练气化精神常运,意领神随心为令。
  头顶颈竖舌舐腭,手眼相随上下应:
  气注丹田行步稳,肩沉肘坠腰为魂。
  龙入云雾人行步,来去无踪云雾生;
  手是将军足先锋,眼是流星金睛看。
  上打九霄下打地,中间万化在腰身;
  取招换式阴阳现,势连气连意也连;
  左盘右旋上下腾,右盘左旋势不停。
  冲撩劈贯三捶盖,穿插摔拍步步跟;
  松胯活肩腿臂挥,前穿后挂势相随。
  指东打西雷电闪,上下盘活意为先;
  阴阳变化随心用,轻重缓急顺自然。
  圆中求圆周身网,刚柔相济记心问;
  随走随练随变化,练似游龙戏水行。
  贴身靠打连珠炮,螺旋走化迎来人。
  行云流水势相连,招招式式有内涵;
  劲含缠丝随步走,螺旋裹拧蓄中发。
  精神抖擞眼明目,周身舒展功自成;
  千变万化走中见,不寻巧妙何得仙。
  五门精华融一体,灵活运用艺无边;
  龙行练好容颜悦,望君勤练壮精神。
  
  龙行拳法要诀
  
  行走清气进,艺高巧自添。
  身灵手也快,咽液守丹田。
  行转精神抖,龙动生云雾。
  七星足用力,拳脚莫停闲。
  前掌铁加钢,后掌剑穿枪。
  密如连珠炮,急如电闪光。
  身轻燕尾强,体重虎扑羊。
  攻防人难测,出没敌胆伤。
  
  龙行拳谱
  
  混沌初开无机势,两仪阴阳手分开,
  顺水推舟三才现,游龙戏水上九天。
  左盘右旋龙威展,右盘左旋雾里翻。
  左蹬右踹连珠炮,右旋横打苍龙现。
  七星寸腿中门钻,腾身跃步虎扑羊。
  旋转盘打单贯耳,拍摔穿插冷弹进。
  蛟龙入海潜水行,乌龙探海把爪现。
  云里翻身生云雾,霸王举鼎显威严。
  翻江搅海龙性起,拳打脚踢势不停。
  风急电闪连珠炮,砸拳震脚惊乾坤。
  铁牛犁地豁挑打,上下齐打又掏心。
  舒身展臂走云手,风平浪静待时机。
  柔尽刚生前顶肘,阴阳转换风波起。
  懒龙翻身旁出手,移山填海行步走。
  随走随练随变化,走转乾坤游天际。
  乌龙探爪波涛涌,腾空跃起龙门跳。
  左右盘旋浪里翻,推波逐浪高潮起。
  逐浪推波潮又平,蛟龙人海还原式。
其他文献
迷踪拳以技击实战著称于世。迷踪拳的技法是周身之技法,功即是法。迷踪拳史料载:“迷踪拳周身十三头一百零八点,十三头占天罡三十六星,周身占地煞七十二星。”  十三头和天罡三十六星是:  头:抵、撞、磕、摇、楂、掯。  肩:抗、负、靠、依、掀。  肘:顶、捣、轧、挑、拐。  拳:直、横、砸、崩、掖。  臀:甩、坐、骑、提、蹶。  膝:提、点、跪、腾、拥。  脚:弹、跺、勾、踹、撩。  关于“地煞七十二星
期刊
转掌歌共有43句,练用之法尽含其内,内容十分翔实,其中有很多术语、行话,初学者不经解释,很难掌握、理解八卦掌这门艺术。  转掌歌第一句是:  八卦转掌论阴阳,五行六合内中藏。  此意是说八卦掌理论以《易》理为拳理,其拧旋走转,处处暗含生克之力。具体地说,人体沿圈走转时,膻中穴是向内收的,自然产生一种削砍之力,同时背后的夹脊处也必然会产生一种离心力,这是在人体左右旋转时产生的两种对立而又统一的力量。
期刊
  
期刊
  
期刊
(六)    坎水本应居正北,适缘先天移正西;  缠战蹲身枪划圆,崩点圈枪法最奇。    1.缠战三圈  换步拦马:左脚向前进一步,随之向右后转身,右脚往后撤一大步;同时,左右两手前后换把,将枪杆横于胸前;面向东南(图210)。  顺时送枪:右把移至右肋;向前进枪之同时,枪尖按顺时针方向划三圈;左膝微屈(图211)。  弓步送枪:左膝前弓,右腿舒直;同时,左把托枪不动,右把向前送枪似攥虎尾。左右手
期刊
“文有太极安天下,武有八极定乾坤”。八极拳发展至今已近三百年历史,在这漫长岁月里,本门先辈们不断实践、研究,使八极拳日趋完善,由过去几套拳架发展到近八十多套拳路,并以其独特的拳理、劲道、技法而独树一帜,是海内外享有盛誉的系统拳法。  本人有幸于上世纪八十年代初,跟随享有“申城八极王”之称的八极七世传人——王长典老先生习练传统八极拳。因对此拳深有所爱,坚持研修不断,并时常拜访、交结同门前辈与同道,汲
期刊
  
期刊
峨嵋十二庄是由南宋末年峨嵋僧人白云禅师所创至今有七百多年的历史了。该功法属佛门密宗派,因而保守甚密,后由峨嵋僧人永严法师传于周潜川(既镇健居士),才流传下来。
期刊
八极拳为实战型拳种,技击风格独特,尤以贴身靠打见长。在技法上讲究三盘连击,有技击口诀歌曰:“上打云掳点提,中打挨傍挤靠,下打吃根埋根。”但遗憾的是,笔者所见诸多八极拳爱好者虽将此歌诀熟记于心,却不解其深意。鉴于此,笔者不揣冒昧与浅陋,将自己多年来对三盘连击歌诀之体悟整理成文,献给八极拳爱好者,如能有助于八极拳之中兴,笔者深感为幸。
期刊
问:我极喜欢软器械,因为它携带方便。但了解甚少,不知软兵器除九节鞭、流星锤(也请一并介绍)外,还有什么?  九节鞭 也称九环鞭,是软器械的一种。它是由鞭把、鞭头和中间八个钢节组成,每节用三个圆环连接起来,故称“九环鞭”。鞭的长度一般以人体直立,“把”顶下颏、“镖头”触地或屈肘握鞭以镖头触地为宜。其中每节以本人拳长或略长于拳。
期刊