喜归田园好养生

来源 :现代养生·上半月 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ttlme
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  现如今城市老人退休后,最大的心愿就是离开城市的喧嚣,搬到郊区和乡村,回归田园生活。而我和老伴儿退休之后,就地过起了喜归田园好养生的乐活日子。
  我和老伴儿生活在一个四面环山的“三线厂”里,在厂里我们过得是小区日子,可是一出小区享受的就是纯天然的田园生活。不用花钱去买门票,就能欣赏到满眼的翠绿,飘荡的花香,唱歌的山雀,叮咚的泉水,奔跑的野兔,觅食的山鸡,遍地都是鲜活的真景活物,每时每刻都让我们陶醉在大自然的美景中。
  在春天的暖阳下,我们沐浴在漫山遍野的桃花杏雨中,采一束金灿灿的蒲公英花,就把一个春天带回家。夏天而至,大自然的设计师和建筑师,为我们在山间小道边盖一间温馨小屋,让我们一边喝着甜甜的泉水,一边食着纯天然的野菜,在山间流水中呼吸着湿润的空气。秋风飘香,果实累累。猛地一抬头,一只熟透了的山楂果掉进嘴里头。大雪纷飞,一片银白。我们与树为伍,打一套柔中带刚的太极拳,开心地在洁白的大地上书写下了“健康”二字。
  最开心的是在山坡上开出一块喜归田园,春天播下了快乐的种子,夏天浇灌着开心的禾苗,秋天收获着幸福的果实,冬天积攒着来年耕种的肥料。一年四季吃得是新的,吸得是鲜的,喝得是纯的,听得是原生态,赏得是真迹。头顶上的天总是蓝的,脚下的水老是清的,空气犹如过滤一般,视野一眼无边。吃粮吃菜吃药喝水都不用花钱,只要是自己勤快点山上啥都有。尽管一年四季晒黑了皮肤,可是强壮了筋骨,明目了视力,增大了肺阔量,降低了“三高”,补足了底气。更重要的是开心了生活。如此喜归田园的生活,你说我们老两口能不健康吗?所以对于我和老伴儿来说,我们不求多有钱多排场,只求平安健康。我们图的就是个心静、眼净,不在乎非要得到和干成些什么,而享受的就是那种春播、夏锹、秋收、冬储的开心过程。想到儿女们用再多的钱也买不来我们的健康,我们用最原始的劳动返璞归真,竟然让我们延年益寿并绽放了美丽的第二春。
  后来有一天,孩子们从省城打来电话说,他们放心不下我和老伴儿,想把我们二老接到他们的身边尽尽孝,我们告诉他们:“你们的孝心我们都领啦,我们已经离不开喜归田园好养生的故土了!我们在这里得到的健康,就是你们的幸福,而你们的幸福不就是我们的幸福吗?”孩子们一笑,说:“那我们过段时间‘组团’去‘乡间小院五日游’啦!”我和老伴儿高兴地说:“那我们就用纯天然的绿色食品招待你们了!”
  是啊,远离城市,回归自然,还真是退休老人养老的好方式呀!
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