【摘 要】
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天津市的读者张少康来信问:我自从患上糖尿病医生让我加强体育锻炼,请问糖尿病患者适合哪些运动?专家:糖尿病患者一定要坚持运动,因为运动疗法是糖尿病治疗的两大基石之一。
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天津市的读者张少康来信问:我自从患上糖尿病医生让我加强体育锻炼,请问糖尿病患者适合哪些运动?专家:糖尿病患者一定要坚持运动,因为运动疗法是糖尿病治疗的两大基石之一。但要遵循一定的原则,即“因人而异,量力而为,循序渐进,持之以恒”。首先,从运动项目的选择上,应以有氧运动为主,有氧运动,每周3~5次即可。
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