【摘 要】
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“肌肉饥饿”在国外是颇为流行的话。什么是肌肉饥饿呢? 人如果稍长时间不吃饭会有饥饿的感觉。肌肉是人的运动器官,消耗能量很大,肌肉需要经常有足够的营养供给。产生肌肉
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“肌肉饥饿”在国外是颇为流行的话。什么是肌肉饥饿呢? 人如果稍长时间不吃饭会有饥饿的感觉。肌肉是人的运动器官,消耗能量很大,肌肉需要经常有足够的营养供给。产生肌肉饥饿的主要原因是长期缺少应有的运动,使肌肉组织缺乏营养,特别是缺氧所致,就如同肚子挨饿一样,这就是“肌肉饥饿症”。
“Muscular hunger” is quite popular abroad. What is muscle hunger? People will feel hungry if they do not eat for a long time. Muscles are human organs that consume a great deal of energy and often need enough nutrients for their muscles. The main reason for muscle starvation is the lack of proper exercise for a long time. The lack of nutrition in muscle tissue, especially hypoxia, is like starving to stomach, which is called “muscle hunger syndrome.”
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