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本研究选取中年男性年龄为55±5y,其中经常锻炼组(实验组)和不经常锻炼组(对照组)分别为15名.利用德国ISOMED2000等速肌力测试仪测试.采用PT、PT/W、H/Q、WF、TW和W值.结果显示:(1)肌肉力量是实验组较对照组的好,尤其是膝关节屈时.男性随着年龄的增加,机体的逐渐衰老,肌肉力量下降较为明显.(2)协调性上所有测试对象协调性较差,但实验组和对照组相差不大.(3)实验组的TW和W值较对照组的大,表明实验组的做功能力强.(4)WF值都在0.75-1之间,显示耐力好,但结合肌力分析存在片面性.总之中年男性应加强膝关节肌力练习,尤其是屈曲时的肌肉练习,不经常锻炼的人尤其应加强.