艺术体操中全身波浪形动作的教法探讨

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艺术体操中的波浪形动作,可以说是健美的主体,它那富有特殊柔软圆润的身段,动作的协调舒展,活泼和韵味流畅的漂动,确能给人以一种造型美和身段美的享受。全身各关节依次屈伸的波浪动作是艺术体操的独特之处,它需要身体各关节的灵活性和各
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