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1.明确学习目的，培养正确的学习动机
人的行动是受思想支配的，正确的学习动机是调动学习积极性的基础。不同年龄层的学生有着不同的身心特点，即使同一年龄层的学生其学习动机也不尽相同：有的想锻炼身体、增强体质；有的想获一技之长，将来成为优秀运动员；但相当多的学生是想得到欢乐。如果对这些自然动机一概不予理睬，硬搞一些与学生要求完全对不上号的练习，其结果只能是：学生高兴而来，扫兴而归，大失所望，久而久之，就容易对体育课形成恶性条件反射，一听说体育课就反感、厌倦、害怕。怎样才能使学生的动机服从教师的合理要求呢？
我们以为正确而有效的作法应该是：认真考虑学生的动机，并重视对学生学习动机加以引导，使其改正错误动机。这就需要不断地对学生进行思想和体育知识教育，使学生明确体育教学的目的和任务，从而端正学习态度。每堂课让学生不但知道学什么，而且懂得为什么要学。有了正确的学习动机，明确了学习的目的，学生才能在教学活动中以坚强的意志克服各种困难，完成学习任务。
2.培养学生的学习兴趣
学习积极性与学习兴趣紧密相连，因此探讨如何调动学生的学习积极性问题，不能不了解学生对体育的兴趣。现在的学生见识较多，兴趣广泛。一般说来，男生喜欢足球、篮球、武术、赛跑等一些较为激烈，活动量较大，能充分表现机智、勇敢的项目；女生则喜欢排球、羽毛球、韵律操、游戏等一些轻松活泼，活动量小，富有韵律，能表现美的项目。如果教师不了解学生这方面的特点，就很难对某些学生的行为表现作出正确的评价，所采取的教学手段就不一定符合学生的心理，甚至会挫伤学生的学习积极性。
实践证明，学生对一个教材的兴趣，一般不是在一开始就有，而是在学习过程中逐渐出现的。如在篮球教学中，刚开始学习时学生不一定感兴趣，但通过讲解和反复练习，学生懂得了打篮球的好处，体会到篮球运动的趣味性，在掌握各种基本动作的过程中，就会逐渐对篮球发生兴趣，即使对那些枯燥无味的篮球专项身体练习也会产生浓厚的兴趣，积极地进行锻炼。由此可见，学生对某些教材的学习积极性并非天赋，主要是从实践中培养出来的。
培养学生的兴趣，目的在于调动积极性。因此在教学过程中既要考虑学生原有的兴趣爱好，又要想方设法、因势利导，培养学生的兴趣，使学生学什么爱什么，从而调动学生的学习积极性。
3.坚持正面教育，多表扬多鼓励
学生正处于长身体长知识的时期，具有可塑性。他们的知识经验不足，世界观尚未定型，意志脆弱。这时如果教师过多地批评、指责，不仅会使学生感到战战兢兢，无所适从，甚至会使其心理形成消极、恐惧、再消极的恶性循环。
调动学习积极性的有效办法是教师平时做大量的思想工作和正面教育，善于观察学生的闪光，并大力予以表扬鼓励。因为教师称赞的话对学生来说是良好品行的自我肯定的动力，是对自己才智充满信心的动力，能在学生心中唤起强烈的自尊心、进取心。
4.教学方法和手段多样化
教法是为课程的内容服务的，应随教学内容变化而变化。即使是一种最好的教学形式，过多地使用、单调重复，也不能引起学生的兴趣。具体情况具体分析是马列主义活的灵魂，实事求是是我们一切工作的出发点。体育课的结构形式根据具体内容不同，可以搞四段式，也可以搞三段式、两段式，甚至不分段也是可以的。
生理学认为：呆板、单调、千篇一律的活动，会使人很快感到疲劳。因此体育教学要力求教法多样化、形式多样化，使课堂丰富多彩。
5.言传身教，以身作则，发挥榜样的作用
师生关系要融洽，教师对学生要热情，不要以为只有摆架子、板面孔说话才能显出教师的威严，其实这样做只会使学生敬而远之，望而生畏。在教学过程中，教师不仅要教学生做，而且在力所能及的情况下，可以和学生一起游戏、比赛、做操。
教态是教师对学生身教的一个方面。教师端正的体态、自然的表情、大方的举止、和蔼的态度能使学生感到亲切轻松，为发挥学生积极性创造良好的条件。教师清晰宏亮的口令、恰当的手势、有神的目光、从容的表现，无疑会起到振奋学生精神的作用。教师语言生动、形象、幽默，有利于提高学生大脑皮层的兴奋性，使之排除各种消极因素，从而集中注意力。因此教师的良好教态在启发调动学生的学习积极性方面起着良好的作用。
示范动作最直观，最具有说服力。中学生喜好模仿，一个准确优美的示范动作，不仅能使学生明确动作要领，建立完整的概念，留下深刻的美好印象，而且对学生有很大的吸引力、诱惑力，使其跃跃欲试。
教师要以身作则，发挥榜样作用。教师必须注意自己的一举一动对学生的影响，教师的思想感情、作风及兴趣爱好等无不对学生产生影响。如果教师的事业心、责任心不强，不能为人师表，他对学生的教育就不可避免地要遭到失败。因此要想调动学生的积极性，教师首先得有积极性，要为学生树立良好的榜样。
6.给学生一定的自主权
在教学过程中，教师的主导作用与学生的主体作用同等重要，相辅相成。长期以来由于片面地强调了教师的主导作用，违背了教学规律，课堂出现了压抑学生学习积极性的现象。过分强调统一，管得太死就是一例。
诚然，课堂要有一定的统一行动，但不能从头到尾学生的一举一动都要教师来安排控制。如果过分要求统一，压制了学生的学习积极性，那么体育教学就失去了意义。体育课不同于一般文化课，它有着明显的特点，就是使学生通过积极的身体活动来达到增强体质，掌握“三基”的教学目的，并培养学生自学、自控的能力，发展学生的个性。因此体育课的要求应该是生动活泼，否则不仅会影响学生求知、求动、求美、求乐的欲望，而且会妨碍学生思维的创造性和学习的积极性。
7.加强思想教育，排除学生的心理障碍
学生的学习积极性及运动技术技能的形成，不仅与学生的身体因素有关，而且和其心理因素大有关系。“艺高人胆大，胆大艺更高”说明了心理因素的重大作用。学生产生心理障碍的原因各不相同，例如在跳箱教学中，有的学生怕绊倒，有的学生怕动作不美观，结果不敢跳。要扫除学生的心理障碍，教师首先要加强保护，使学生有安全感。其次，还可以在班里找个身体素质较差的学生来做练习，让其在教师的帮助下跳过去。这对一些胆小的学生是个鼓舞，能增强他们的信心。另外，在学练过程中教师要努力营造互相鼓励的积极的学练气氛。如当某位学生信心不足时，大家就一起给他鼓劲加油。实践证明，在这种气氛下学练，学习效率能大大提高。体育教师要善于了解掌握学生的心理活动规律，及时排除心理障碍，创造条件引导学生积极学练。
人的行动是受思想支配的，正确的学习动机是调动学习积极性的基础。不同年龄层的学生有着不同的身心特点，即使同一年龄层的学生其学习动机也不尽相同：有的想锻炼身体、增强体质；有的想获一技之长，将来成为优秀运动员；但相当多的学生是想得到欢乐。如果对这些自然动机一概不予理睬，硬搞一些与学生要求完全对不上号的练习，其结果只能是：学生高兴而来，扫兴而归，大失所望，久而久之，就容易对体育课形成恶性条件反射，一听说体育课就反感、厌倦、害怕。怎样才能使学生的动机服从教师的合理要求呢？
我们以为正确而有效的作法应该是：认真考虑学生的动机，并重视对学生学习动机加以引导，使其改正错误动机。这就需要不断地对学生进行思想和体育知识教育，使学生明确体育教学的目的和任务，从而端正学习态度。每堂课让学生不但知道学什么，而且懂得为什么要学。有了正确的学习动机，明确了学习的目的，学生才能在教学活动中以坚强的意志克服各种困难，完成学习任务。
2.培养学生的学习兴趣
学习积极性与学习兴趣紧密相连，因此探讨如何调动学生的学习积极性问题，不能不了解学生对体育的兴趣。现在的学生见识较多，兴趣广泛。一般说来，男生喜欢足球、篮球、武术、赛跑等一些较为激烈，活动量较大，能充分表现机智、勇敢的项目；女生则喜欢排球、羽毛球、韵律操、游戏等一些轻松活泼，活动量小，富有韵律，能表现美的项目。如果教师不了解学生这方面的特点，就很难对某些学生的行为表现作出正确的评价，所采取的教学手段就不一定符合学生的心理，甚至会挫伤学生的学习积极性。
实践证明，学生对一个教材的兴趣，一般不是在一开始就有，而是在学习过程中逐渐出现的。如在篮球教学中，刚开始学习时学生不一定感兴趣，但通过讲解和反复练习，学生懂得了打篮球的好处，体会到篮球运动的趣味性，在掌握各种基本动作的过程中，就会逐渐对篮球发生兴趣，即使对那些枯燥无味的篮球专项身体练习也会产生浓厚的兴趣，积极地进行锻炼。由此可见，学生对某些教材的学习积极性并非天赋，主要是从实践中培养出来的。
培养学生的兴趣，目的在于调动积极性。因此在教学过程中既要考虑学生原有的兴趣爱好，又要想方设法、因势利导，培养学生的兴趣，使学生学什么爱什么，从而调动学生的学习积极性。
3.坚持正面教育，多表扬多鼓励
学生正处于长身体长知识的时期，具有可塑性。他们的知识经验不足，世界观尚未定型，意志脆弱。这时如果教师过多地批评、指责，不仅会使学生感到战战兢兢，无所适从，甚至会使其心理形成消极、恐惧、再消极的恶性循环。
调动学习积极性的有效办法是教师平时做大量的思想工作和正面教育，善于观察学生的闪光，并大力予以表扬鼓励。因为教师称赞的话对学生来说是良好品行的自我肯定的动力，是对自己才智充满信心的动力，能在学生心中唤起强烈的自尊心、进取心。
4.教学方法和手段多样化
教法是为课程的内容服务的，应随教学内容变化而变化。即使是一种最好的教学形式，过多地使用、单调重复，也不能引起学生的兴趣。具体情况具体分析是马列主义活的灵魂，实事求是是我们一切工作的出发点。体育课的结构形式根据具体内容不同，可以搞四段式，也可以搞三段式、两段式，甚至不分段也是可以的。
生理学认为：呆板、单调、千篇一律的活动，会使人很快感到疲劳。因此体育教学要力求教法多样化、形式多样化，使课堂丰富多彩。
5.言传身教，以身作则，发挥榜样的作用
师生关系要融洽，教师对学生要热情，不要以为只有摆架子、板面孔说话才能显出教师的威严，其实这样做只会使学生敬而远之，望而生畏。在教学过程中，教师不仅要教学生做，而且在力所能及的情况下，可以和学生一起游戏、比赛、做操。
教态是教师对学生身教的一个方面。教师端正的体态、自然的表情、大方的举止、和蔼的态度能使学生感到亲切轻松，为发挥学生积极性创造良好的条件。教师清晰宏亮的口令、恰当的手势、有神的目光、从容的表现，无疑会起到振奋学生精神的作用。教师语言生动、形象、幽默，有利于提高学生大脑皮层的兴奋性，使之排除各种消极因素，从而集中注意力。因此教师的良好教态在启发调动学生的学习积极性方面起着良好的作用。
示范动作最直观，最具有说服力。中学生喜好模仿，一个准确优美的示范动作，不仅能使学生明确动作要领，建立完整的概念，留下深刻的美好印象，而且对学生有很大的吸引力、诱惑力，使其跃跃欲试。
教师要以身作则，发挥榜样作用。教师必须注意自己的一举一动对学生的影响，教师的思想感情、作风及兴趣爱好等无不对学生产生影响。如果教师的事业心、责任心不强，不能为人师表，他对学生的教育就不可避免地要遭到失败。因此要想调动学生的积极性，教师首先得有积极性，要为学生树立良好的榜样。
6.给学生一定的自主权
在教学过程中，教师的主导作用与学生的主体作用同等重要，相辅相成。长期以来由于片面地强调了教师的主导作用，违背了教学规律，课堂出现了压抑学生学习积极性的现象。过分强调统一，管得太死就是一例。
诚然，课堂要有一定的统一行动，但不能从头到尾学生的一举一动都要教师来安排控制。如果过分要求统一，压制了学生的学习积极性，那么体育教学就失去了意义。体育课不同于一般文化课，它有着明显的特点，就是使学生通过积极的身体活动来达到增强体质，掌握“三基”的教学目的，并培养学生自学、自控的能力，发展学生的个性。因此体育课的要求应该是生动活泼，否则不仅会影响学生求知、求动、求美、求乐的欲望，而且会妨碍学生思维的创造性和学习的积极性。
7.加强思想教育，排除学生的心理障碍
学生的学习积极性及运动技术技能的形成，不仅与学生的身体因素有关，而且和其心理因素大有关系。“艺高人胆大，胆大艺更高”说明了心理因素的重大作用。学生产生心理障碍的原因各不相同，例如在跳箱教学中，有的学生怕绊倒，有的学生怕动作不美观，结果不敢跳。要扫除学生的心理障碍，教师首先要加强保护，使学生有安全感。其次，还可以在班里找个身体素质较差的学生来做练习，让其在教师的帮助下跳过去。这对一些胆小的学生是个鼓舞，能增强他们的信心。另外，在学练过程中教师要努力营造互相鼓励的积极的学练气氛。如当某位学生信心不足时，大家就一起给他鼓劲加油。实践证明，在这种气氛下学练，学习效率能大大提高。体育教师要善于了解掌握学生的心理活动规律，及时排除心理障碍，创造条件引导学生积极学练。