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如何过精神生活？
关于精神生活可以从三个部分来谈：我们可以欣赏的、我们可以倾听的、我们可以参与的：我们可以欣赏的：
我们可以欣赏绘画、文学、影视、音乐、舞蹈。
你家里墙面为什么不能挂一幅画，你为什么要让你的宝宝躺在床上睁开眼睛看到的是一个大衣柜，大衣柜上有很多纸箱子，每天都这么看着 看久了他的生命就会变成那样你为什么不让他睁开眼睛就能看到一幅漂亮的世界名画，每天晚上睡觉的时候看到的也是一幅世界名画。我们可以倾听的：
l 自然：天空、大地、阳光、花朵、雨滴、树木、动物等，
2.艺术：美术作品、音乐、舞蹈、雕塑、建筑、摄影等。
3.人。
4 自己的内在：身体、情绪、感觉、心理、念头、意识、精神。
自然呈现的是真，艺术呈现的是美，人呈现的是善。所以，我们的孩子就生活在真、善、美的状态中，这些东西都是要呈现在我们生活中的。
有一次我跟朋友坐车去讲座，去宾馆的路太漂亮了，两边开满了鲜花，车一拐弯的时候，我就感觉鲜花扑面而来，心完全被打开了、
然后我就说：“这条路好美，你看到了吗？”
他说：“看到什么了？”
我说：“花。”
他说：“没有，在哪儿呢？”
他没有看到，他心灵的眼睛没张开。
为什么有的时候小朋友走路的时候，告诉你必须从这边走，不能从那边走，因为小朋友会选择更美的环境，他不要在这条路上看到太难看的，他不要留下不舒服的情景，因为每天眼睛看到哪一个情景，它就会变成孩子的生活。
你内心有什么感受，你看到这个人有什么感受，你听到音乐有什么感受？你在听的时候脑子里在想你是怎么生活、你是怎样对待孩子的、你的生活是什么样的，每一个人都在内心做这样的活动和思考，这就是你自己内在所产生的东西。我们可以参与的：
1 交谈、沙龙、读书会。
交谈、沙龙、读书会，这是给成人的 你会问我： “我怎么样给宝宝过这种生活？”我会告诉你，先自己过这样的生活。你的精神生活愉悦就会把愉悦感带给孩子，宝宝不需要你说话他就知道你内心怎么了，无须用语言告诉他
2 创造我们的语言模式、情绪、人际关系，创造我们的居住环境，创造我们的意识、感觉
有一次，我到内蒙古讲课，住在一个朋友家里。晚上9点多我回来的时候，我儿子一个人在马路上坐着，内蒙古的天气很冷，我就过去把我儿子抱着：“告诉妈妈发生了什么事情？”
他说：“我想上厕所。”
我说：“家里有厕所呀，你可以上。”
他说：“不”
我说：“妈妈带你去 ”
那时候他9岁，我就带他进去。他说“把那一个东西拿走”原来在马桶旁边有两个拖把，拖把是倒过来的，就竖在马桶的旁边。
我的孩子说：“你把拖把拿走。”等我把拖把拿走，他才去了卫生间 这是孩子对居住环境的要求。
在学校里，我告诉保洁人员必须把拖把悬挂在特定的地方，把抹布挂在一个地方，不允许把拖把倒过来放在醒目的地方 这就是文化感，文化指的是个体精神之和，组成的文化又叫集体意识。这一部分就是你的生活。
3.学科中的创造：创造艺术、文学、科学创造、哲学创造。
比如文学创作，文学不是让你坐在那儿写出来，文学在做什么？文学在描述你内在的情绪，对方的感受。
我看到一位男士从那里走过来，他看上去非常有力量，非常凶，胸脯非常的开阔，非常的中正，呈現出一种美感。
我看到一位女士穿着一条长裙走过来，有一种摇曳感，我会对她说“好美！”
关于精神生活可以从三个部分来谈：我们可以欣赏的、我们可以倾听的、我们可以参与的：我们可以欣赏的：
我们可以欣赏绘画、文学、影视、音乐、舞蹈。
你家里墙面为什么不能挂一幅画，你为什么要让你的宝宝躺在床上睁开眼睛看到的是一个大衣柜，大衣柜上有很多纸箱子，每天都这么看着 看久了他的生命就会变成那样你为什么不让他睁开眼睛就能看到一幅漂亮的世界名画，每天晚上睡觉的时候看到的也是一幅世界名画。我们可以倾听的：
l 自然：天空、大地、阳光、花朵、雨滴、树木、动物等，
2.艺术：美术作品、音乐、舞蹈、雕塑、建筑、摄影等。
3.人。
4 自己的内在：身体、情绪、感觉、心理、念头、意识、精神。
自然呈现的是真，艺术呈现的是美，人呈现的是善。所以，我们的孩子就生活在真、善、美的状态中，这些东西都是要呈现在我们生活中的。
有一次我跟朋友坐车去讲座，去宾馆的路太漂亮了，两边开满了鲜花，车一拐弯的时候，我就感觉鲜花扑面而来，心完全被打开了、
然后我就说：“这条路好美，你看到了吗？”
他说：“看到什么了？”
我说：“花。”
他说：“没有，在哪儿呢？”
他没有看到，他心灵的眼睛没张开。
为什么有的时候小朋友走路的时候，告诉你必须从这边走，不能从那边走，因为小朋友会选择更美的环境，他不要在这条路上看到太难看的，他不要留下不舒服的情景，因为每天眼睛看到哪一个情景，它就会变成孩子的生活。
你内心有什么感受，你看到这个人有什么感受，你听到音乐有什么感受？你在听的时候脑子里在想你是怎么生活、你是怎样对待孩子的、你的生活是什么样的，每一个人都在内心做这样的活动和思考，这就是你自己内在所产生的东西。我们可以参与的：
1 交谈、沙龙、读书会。
交谈、沙龙、读书会，这是给成人的 你会问我： “我怎么样给宝宝过这种生活？”我会告诉你，先自己过这样的生活。你的精神生活愉悦就会把愉悦感带给孩子，宝宝不需要你说话他就知道你内心怎么了，无须用语言告诉他
2 创造我们的语言模式、情绪、人际关系，创造我们的居住环境，创造我们的意识、感觉
有一次，我到内蒙古讲课，住在一个朋友家里。晚上9点多我回来的时候，我儿子一个人在马路上坐着，内蒙古的天气很冷，我就过去把我儿子抱着：“告诉妈妈发生了什么事情？”
他说：“我想上厕所。”
我说：“家里有厕所呀，你可以上。”
他说：“不”
我说：“妈妈带你去 ”
那时候他9岁，我就带他进去。他说“把那一个东西拿走”原来在马桶旁边有两个拖把，拖把是倒过来的，就竖在马桶的旁边。
我的孩子说：“你把拖把拿走。”等我把拖把拿走，他才去了卫生间 这是孩子对居住环境的要求。
在学校里，我告诉保洁人员必须把拖把悬挂在特定的地方，把抹布挂在一个地方，不允许把拖把倒过来放在醒目的地方 这就是文化感，文化指的是个体精神之和，组成的文化又叫集体意识。这一部分就是你的生活。
3.学科中的创造：创造艺术、文学、科学创造、哲学创造。
比如文学创作，文学不是让你坐在那儿写出来，文学在做什么？文学在描述你内在的情绪，对方的感受。
我看到一位男士从那里走过来，他看上去非常有力量，非常凶，胸脯非常的开阔，非常的中正，呈現出一种美感。
我看到一位女士穿着一条长裙走过来，有一种摇曳感，我会对她说“好美！”