午休运动 聪明工作

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如果有一大堆工作等着你去做,你可能会大大加快吃午餐的速度,有没有更好的办法呢?其实大可不必大吃快吃。相反,如果你运动一下,工作将会更加有效。来自英国西部港口城市布里斯托尔大学的81名雇员的调查报告给出了很好的证明。
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