【摘 要】
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快节奏的工作和生活让人应接不暇,难有喘息之机,这直接导致了很多上班族身体差,一有时间就想睡觉。其实在办公室利用工作的间隙就可以健身,效果也不比健身房差。
Fast-paced
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快节奏的工作和生活让人应接不暇,难有喘息之机,这直接导致了很多上班族身体差,一有时间就想睡觉。其实在办公室利用工作的间隙就可以健身,效果也不比健身房差。
Fast-paced work and life are overwhelmed and hard to breathe, which leads directly to many poor working-class people who want to sleep whenever they have time. In fact, the gap in the use of office workouts can be fitness, the effect is not worse than the gym.
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