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拳击运动员的心理素质好坏直接会影响比赛的结果,因此有必要通过各种手段对其进行训练。主要做好逆境应对,开发音乐的心理调节功能,放松意识,集中注意力,把意念归于某一对象或有意识的注意放松到整个身体,达到一种宁静的清醒状态。同时借助先进仪器设备,开发心理压力调控潜能,实现培养良好的心理素质的目的。
拳击运动员心理素质的训练与研究
【摘 要】
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拳击运动员的心理素质好坏直接会影响比赛的结果,因此有必要通过各种手段对其进行训练。主要做好逆境应对,开发音乐的心理调节功能,放松意识,集中注意力,把意念归于某一对象
【机 构】
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黑龙江省重竞技运动管理中心
【出 处】
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边疆经济与文化
【发表日期】
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2015年8期
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